看恐怖電影如何不害怕

❶ 怎樣才能不害怕看恐怖片

面對恐怖片大致有兩種態度：第一種是懷著好奇心卻不敢直面那些恐怖鏡頭；第二種是能夠直面那些鏡頭，甚至達到了麻木的地步。相信你就是前者吧。其實，面對恐怖片，沒人是天生的後者！能夠接受恐怖片的人都是從前者的那種初級狀態鍛煉過來。那我就說說一些自己鍛煉的經歷吧，希望能對你有所幫助：剛開始看恐怖片，沒什麼經驗，經常被嚇到。但漸漸的你會發現，其實恐怖鏡頭出現的形式大多有兩種：第一種就是演員向前走或在單獨行動，這時，一定有什麼不好的事情發生；第二種就是演員在剛剛排除自認為的危險後，也許，可怕的事即將發生。所以，你當然要在察覺這些預兆的同時，在心裡暗自做好充分的心理准備！（可以咬緊牙，可以微微皺眉，可以眨眨眼，可以深呼吸一下等等）在那些鏡頭到來時，千萬別把自己當成那個受害者，而要把自己當成旁觀者，換句話說，有種幸災樂禍的感覺。這樣，所有的恐怖都不會讓你感到突然，感到心驚肉跳。另外，可以在夜晚聽一些恐怖小說，以訓練膽量！（我就曾經自己在家這樣做過，效果很好）最後希望我的建議能給你一點幫助。祝你享受將要看到的恐怖片！！

❷ 看過恐怖片後很害怕，怎麼消除恐懼心理

我也是常常看恐怖片
雖然害怕
但是一出新片
馬上就回去看
我是覺得
沒有什麼好方法能讓自己不害怕
其實
只是時間的問題
剛看完那段時間的恐懼感
不能消除
只能緩解
可以試一試看看喜劇
多和朋友在一起
逛逛街
放鬆精神
緩解一下
晚上睡覺可以開燈睡
這樣比較不容易害怕
過個一個星期左右
自然就不怕了
真的就是時間的問題

❸ 看恐怖片後會覺得很害怕，該怎麼克服

1、看喜劇片：看完鬼片覺得很恐怖，是因為恐怖片的氛圍讓你感覺很恐怖。為了緩解這個恐懼，可以看一些喜劇片。這樣恐怖的氛圍就會慢慢的消失了。

2、待在人多的地方：看完鬼片後，如果一個人待在一起會覺得非常嚇人。這個時候你可以和朋友或者親戚待在一起，聊一些開心的話題。

3、看幕後花絮：每個電影都有幕後花絮，有的在電影結束的片尾，有的自己去搜索。等你看到這個鬼片是怎麼拍出來的你就不覺得恐怖了。

4、聽歌：如果看完鬼片覺得非常嚇人的話，可以去聽一些比較歡快的歌。這樣可以轉移你的注意力。

(3)看恐怖電影如何不害怕擴展閱讀：

恐怖片在世界各國盛行，內容多為神怪傳說故事或以現實生活為依據。

30年代的恐怖片出現嚴肅主題和哲理思想，如美國影片《化身博士》和中國影片《夜半歌聲》以及40年代期攝制的《十三號凶宅》等。

恐怖片發展的類型已經不是以特別恐怖的劇情來吸引觀眾的眼球。而是用直接的血漿和血腥來沖擊觀眾的視線而達到暢快的殺戮和變態的感覺。很大程度上恐怖的意味已經轉移到驚悚片上去了。

事實上，讓人覺得害怕和驚慌也並非是恐怖片的專利。在許多其他類型的電影中，也會有不少讓人腎上腺速激增、呼吸變得急促的段落。

有一篇影評在說到《鋼琴課》剁手指的那個場景時，都用了「深深的憂傷和恐懼」這樣的字眼。這大概都是因為「恐怖」這個詞本身的意義太過含混，似乎所有的負面情緒都能跟它牽扯上些瓜葛。

恐怖片實際上是最貼近電影藝術特性的樣式。因為電影需要製造懸念，只有懸念才能使觀眾產生強烈的期待。希區柯克首先發現了懸念對於電影語言的決定性意義，他對蒙太奇等的電影語言的探索，影響深遠。

一些世界級電影大師，如庫布里克、波蘭斯基，對恐怖片情有獨鍾，都是想藉助恐怖片這種樣式，來探索和挑戰電影語言的極限。

米蘭·昆德拉在評論阿加莎·克里斯蒂的小說時說：「她真是有史以來最偉大的魔術師，因為她懂得如何把謀殺變成消遣……她的小說像是一個殺人集中營，裡面有一條專為我們消遣的殺人生產線。根據一項調查表明，人類的恐懼因素依次排序為：死亡、黑暗、孤獨、無助等等。

很顯然，這些恰恰都是恐怖電影的基本元素。電影圓了恐怖的噩夢，釋放出觀眾內心深處的恐懼和焦慮，在滿足人們好奇心的同時，又充當了一副安慰劑。

正因為恐怖片具有其他片種無法替代的消遣功能，大批觀眾才對它趨之若鶩，它保證能讓人安全地體驗恐怖，安全地獲得生命中需要承受的刺激。

❹ 看了恐怖電影，晚上怎樣才能不害怕

第一，看看喜劇，笑一笑就好了。
第二，要增加勇氣，你可以想像一下，比如說你自己一個人在黑夜裡走，你感覺有鬼，死屍等跟著你，圍著你，你這么一想就很害怕，可是你在想想，你怕的是什麼呢，是不存在的東西，是自己在嚇自己。你完全可以說，鬼是吧？有種你出來啊？出來我們見見，還沒見過鬼呢！他永遠不會出現的，我想你克服了以後就在也不會怕了，加油！

❺ 看恐怖片怎麼才能不害怕

不要讓恐怖的氛圍形成，也就是說你不要讓自己也受到恐怖片的背景音樂或者情緒鋪墊的影響，可以約幾個好友一塊兒看，然後看到恐怖的情節，聊聊天轉移下注意力，這樣的話，恐怖的情節對你的影響就會減弱很多，當然恐怖片可能追求的就是這個驚心動魄的過程，如果說沒有的氛圍，那麼我覺得看恐怖片就沒有太大意思了。

❻ 怎樣消除看恐怖片之後的恐懼

很多人都喜歡看恐怖片追求刺激，追求情緒上的緊張感。也有些情侶為了促進兩個人之間的關系和感情而選擇去看恐怖片。但是絕大部分的人再看完恐怖片之後是會非常害怕的，總是會感覺恐怖片中的場景就發生在自己的身邊，甚至還經常會在好不容易睡著之後做夢被嚇醒。面對看完恐怖片之後的恐懼到底要如何消除呢？下面一起來總結幾個關於消除恐怖片帶來的恐懼的方法，讓你看完恐怖片有恃無恐。

三、看完恐怖片之後感到害怕，我們要給自己積極的暗示以此來戰勝恐懼

對於恐怖片遺留給我們的恐懼，我們要不斷暗示自己並不害怕，這只是拍戲，並且不斷向自己強調“世界上根本沒有鬼”。心理暗示對於一個人十分重要，能夠喚醒我們心中的勇氣，也能夠改變我們對事物的態度。所以，我們在看恐怖片之後依然害怕，我們要不斷給自己積極的心理暗示，讓自己相信“世界上沒有鬼”，也要讓自己相信自己是不怕鬼的。

以上這三種方法大家可以在看完恐怖片之後嘗試一下，一定會對消除恐懼有幫助的。