A. 有哪些減肥勵志的電影
1.《醜女大翻身》：減肥後丑小鴨變成白天鵝
減肥效果：95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材
劇情簡介： 《醜女大翻身》是一部講述與韓國人民息息相關的減肥和整容的故事的影片。體重200磅、卻擁有天賦歌喉的漢娜是一位「無臉歌手」，她負責為性感的歌星亞美提供聲音。同期，她愛上了亞美的音樂製作人俊相。在她得知俊相對她的親切，只是為了利用她後，她做了周身整形和減肥。一年後，煥然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身邊，並被俊相選為代替亞美的新歌手。
2.《瘦身男女》：一部絕佳的減肥教材
減肥過程：吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼。
劇情簡介：Mini Mo(鄭秀文飾)被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。此時，她認識了同病相憐的肥佬(劉德華飾)，同病相憐自然很快成為知己。結交中肥佬獲悉，Mini與初戀情人黑川在10年前定下了一個10年之約，相約10年後再相見。而如今離10年之約的期限只餘下45天，但如今已變肥婆的MiniMo固然不願與初戀情人見面，因素是怕黑川見到自己如此這般模樣。
3.《搖滾減肥》：肥碩搖滾大叔重登舞台之旅
減肥效果：恢復真身，華麗登台!
劇情簡介：搖滾小酒館「GUNS」的老闆老岩以前是個音樂人。如今的他已經42歲，大腹便便的中年人體態再加上運動裝，絲毫看不出當年舞台上的颯爽英姿。不過老岩覺得將軍肚是他擁有家庭擁有幸福的證明，一點也不難看。愛彈吉它的女子奈奈光顧了「GUNS」。她喝醉後嘲笑老岩半點沒有音樂人的樣子。老岩受了刺激，突然覺得自己不隻身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，鬆懈了起來。
不久後，老岩家裡發生了一樁意外。為了守護家人，為了尋回原來的自己，老岩決定再度登台。可是以前的那些光鮮行頭根本套不上身。必需減肥!在奈奈的嚴格指導下，老岩做起了波瀾壯闊的搖滾減肥大行動……
4.《前任女友》：豪華型順利減肥童話
減肥過程：周身心投入減肥，身心重修。
減肥效果：恢復帥哥面目，財富纏身，還練就一身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人。
劇情簡介：身為洛杉磯唱片公司經理的克里斯·布蘭德既有錢又夠帥，可謂女人夢想中的樣板男人，但關於克里斯來說，造物主可不總是如此青睞於他。時光回溯到上世紀90年代的新澤西，高中時的克里斯是個害羞的超級肥仔，不修邊幅又不解風情，經常成為同學們惡意調笑。
B. 讀原著後補《Merry Christmas Mr. Lawrence》
看完《Merry Christmas Mr. Lawrence》後補了電影原著《The seed and the sower》，
書里比較完整的彌補了電影裡面略突兀的對話，特補一些電影內外的情節做參考。
Celliers和Yonoi佔全文的篇幅很少，之間完全說不上曖昧，更多的是Yonoi對Celliers跨越身份的互相欣賞，兩個人的內在氣質相通，且外型優美。
Celliers對Yonoi談不上感情，他有一套自己的人生觀和死亡觀，對肉體上的死亡Celliers是充滿期待的，對Yonoi的挑釁更多對他像是宿命的安排，只是方式比較特殊而已。
關於Celliers所做的事情勞倫斯是這樣說
Celliers的弟弟在外貌一般，（不是金發碧眼）行動有點笨拙，身體上是有一定殘缺的（羅鍋之類），在家鄉就備受欺負，所以當他去到哥哥的學校，Celliers說他怕到不行。
裡面一段打檯球的片段，他同學問候他弟弟怎麼樣。
文中描述是Celliers是學生會成員，而像他弟弟這種新生，按慣例，其餘學生會有round up這種欺負新人的儀式，學生會成員暗示是否需要出面罩著他弟弟，出於對自己形象的愛護Celliers拒絕了。
最後他在實驗室親眼看見，聽見弟弟被其餘學生欺負。而他得到了學生會其餘成員更大的尊重最後畢業時拿到學校難得的全能獎項。
Celliers在書里的描述是天生什麼都很優秀，尤其是外貌特別好看，唯一的缺點是音痴。
Celliers戰友對他的評價是
Cellier自己都說
Celliers的弟弟對自然有神秘的感應，總能在土地裡面找出水源。
Celliers在被俘虜之前感染過瘧疾，在山坡上躺了一夜出現了幻覺開悟了，不顧一切回故鄉去見弟弟，對自己的背叛懺悔，並請求弟弟的原諒。
電影在Yonoi將所有戰俘集合的時候，Celliers說It』s beautiful , I wish I could sing.
書裡面描寫在Celliers站在那裡時，耳朵里聽到了音樂，遠在千里之外的弟弟睡夢中被音樂驚醒，感應到了Celliers可能要遭遇不幸，並開始為哥哥唱歌，淚流滿面。Celliers死後不久，弟弟也去世了。
書裡面並沒有Yonoi練刀的那一段。但從見到Celliers第一面就很強烈的被吸引是真的。
同時審判的所有日本人都被Celliers的美貌吸引，都盯著他看，只有Yonoi從頭到尾沒有移開過視線。
Yonoi的長著一張禁慾系的漂亮面孔是真的。(不過直男描述男人的美貌可能真的是比較詞窮)
Celliers被「種」到土裡同時有士兵把守，以及Yonoi剪了一縷頭發是真的，最後Celliers的英勇不僅得到戰俘，還得了日本官兵的敬重。
Yonoi的英文沒有電影裡面那麼好，只能說出特別簡單的英文。交流主要靠翻譯。
Yonoi離開JAVA的戰俘營後被派去看守女性戰俘營，作為對他的羞辱（莫名覺得好笑又可憐）。
被逮捕後英國士兵搜出這縷頭發，以為他對哪個女囚犯行暴了（果然腦補厲害）乘機把Yonoi一頓胖揍。Yonoi沒有爭辯和抱怨（又一次覺得好好笑）
Yonoi被審判時將Celliers的頭發交給勞倫斯，准備赴死，結果只是判了7年，最後蹲了4年就被放了。戰後勞倫斯把頭發還給了Yonoi，Yonoi在聖壇上把頭發燒了祭奠給了神明，還給先祖留下小詩。
全書總共分四個部分，以勞倫斯對「我」的拜訪展開，引出的故事。
Christmas Eve : 勞倫斯回憶了和原上士的故事，（面原上士的外貌描寫真的好醜，帶鏈子，笑起來還有大金牙。）對比很完整，最後勞倫斯告別那一段有點小淚目。電影版完美還原。
Christmas Morning: 第一部分的故事，「我」拿出Celliers在戰爭中寫的回憶錄給勞倫斯看，裡面寫了Celliers和弟弟之間的故事，在鄉村時候弟弟被人欺負，去學校被哥哥背叛，打獵的時候弟弟的寵物受傷了被哥哥給安樂死了。Celliers的回憶錄裡面寫滿了對弟弟的內疚。
感覺弟弟在書裡面代表的是非洲的自然之靈，淳樸，其貌不揚但是富於生命的靈性和活力，對於人類的背叛，戰爭的傷痕總是默默的承受，包容，最後心底仍然是愛著這片荒寂的土地和曾經背叛自己的親人。
第二部分的故事屬於Celliers和Yonoi，大段筆墨在Yonoi在審判中如何費經心思的想救出Celliers，通過Celliers和勞倫斯的聊天更多的是在對日本人進行觀察類的描寫。
而Celliers的大部分狀態都在「我想死，我想死，我好期待死，我一點也不怕死」中。
有一個略略萌的地方在Celliers以為自己必死無疑的時候掠過個念頭，想見Yonoi然後故意吸引他，自我腦補了一下又打消了這個念頭。（Yonoi的內心OS：you, bad bad man,very bad）
兩個人交鋒的鏡頭還沒有和勞倫斯的對話多，而且Celliers身體從護理中恢復出來，就直接到親吻那一段了。所以，兩個人戲份真的很少啊。
Christmas night: 「我」和勞倫斯回憶完之後，藉由「我」的兩個孩子玩玩具引發的戰爭中男人和女人之間的關系。
通過勞倫斯在東南亞戰場指揮戰斗的經歷，描寫了戰爭中的當地居民，駐守士兵的生活，其中勞倫斯對其中一個姑娘有異樣的感情，姑娘從另一種視覺讓他感覺到女性的力量，隱忍，以及經歷種種不幸裡面透出的堅強。
在日本人登陸之前他與姑娘為愛鼓掌，男人留下一封信奔赴戰場，女人也許死亡，也許沒有孩子，也許有孩子在戰爭中死去，總之再無消息。
四個看似獨立的故事都微妙的和書名《種子與播種者》關聯。
原上士當初對勞倫斯的惻隱，與勞倫斯對原上士的原諒甚至同情，用他的話是他是生活在日本環境里的囚徒，然而他並不能意識到，因為從出生時便這樣，沒有人告訴過他。
而Celliers對弟弟一次次微不足道或者真實的背叛，使得弟弟逐漸脫離了兒時的靈性變得平庸，這一切也同時影響了Celliers，最後也得到了和解。
第三個故事中Celliers就真的和種子一樣被「種」了，
第四個故事，勞倫斯和姑娘某種程度代表了正在遭受的同時和仍存在的希望之光。
電影真的對原著還原的非常好了，很巧妙的進行了編排，穿插了四個故事的同時也保留了情節的主線，非常厲害了。
Sir Laurens Jan van der Post 寫這本書更多像是自傳，每個人物裡面都有作者的經歷，而又高於經歷的形象。
作者是出生在南非（書里Celliers是南非人）早年在父親的農場裡面成長，書里有大段大段的景色描寫。
他反對種族歧視，曾經在餐館裡面為兩個被羞辱兩個亞洲人出頭，聊天後發現這兩個日本人是比較出名的報社工作者，後來受邀在日本生活了一段時間。
二戰爆發，戰爭里被日本人俘虜，會日語救了他一命，在戰俘營里和其餘戰俘組建了學校。
作者在采訪時曾描述過一件事情，日本軍官大怒時毆打戰俘，他被打了之後又迅速跑回前面，當軍官提起凳子毆打他的時候意識到這個人 他剛打過，這種意外打破了他對其餘人的懲罰，於是這次的暴力被化解了（眼熟不眼熟）
戰爭後他和BBC做了一部紀錄片《The lost world pf the Kalahari》關於非洲一個快要滅絕的部落，就是最近《燃燒》裡面女主說的那個Kalahari部落的人有兩種餓，大餓是精神的追求，小餓是飽腹之欲。
1981年獲得英國騎士勛章，同時他也是英國威廉王子的教父。
嘿嘿~年輕時候長得挺帥，老了不可避免的發際線問題，老爺子活了90歲還是很厲害的。
C. 如何評價電影《大餓》
在探索電影《大餓》的深度時，我們是否能從中挖掘出更深刻的寓意？ 無疑，觀影之初，觀眾都滿懷期待，希望看到女主角經歷掙扎後以瘦身後逆襲的勵志故事，彷彿那是一條通往事業巔峰和愛情的康莊大道。然而，當影片落幕，彈幕上卻充斥著"爛尾"和"看不懂"的反饋。這不禁讓人思考，電影究竟想傳達何種信息，而我們又是否真正理解了其中的深意？
盡管愛奇藝刪減了小宇穿女裝的情節，但這似乎並未影響我們對影片核心主題的探討。在銀幕上，男扮女裝的設定或許是為了挑戰觀眾的刻板印象，提醒我們接納和尊重每個人的獨特選擇。然而，現實生活中的我們，即使認可這種勇敢，面對類似伊能靜兒子的行為，內心深處仍可能難以擺脫社會的有色眼鏡，這正反映出電影中關於身份認同和接納的復雜性。
女主角，一位200斤重的幼兒園廚師，她的故事並非簡單的減肥情節，而是關於內心沖突和成長。她開始時並未把嘲笑放在心上，直到媽媽的冷漠讓她意識到，社會對肥胖的偏見已經深入骨髓，甚至影響了她最親近的人對她的看法。這個轉折點揭示了社會壓力對個體心理健康的影響，也強調了健康，特別是心理健康的重要性。
快遞小哥哥的出現，起初彷彿是希望的象徵，但他的轉變揭示了現實的殘酷。他的行為讓女主角認識到，即使是看似理解她的男生，也可能有同樣的偏見。這引發了對男性刻板印象的反思，同時也加劇了女主角的自我懷疑和崩潰。
電影中的主角經歷了節食、抑鬱和手術，這些痛苦的嘗試並未帶來預期的改變，反而讓她失去了味覺，事業受挫。"去你媽的更美好的自己"，這句話看似粗魯，實則表達了主角對社會期待的強烈反諷，揭示了大基數體重人生中的無奈與掙扎。
盡管最後減肥並未成功，但女主角的心態逐漸恢復，影片的結局並未停留在表面的減肥故事上，而是深入探討了個體在面對社會壓力時的內心掙扎和自我接納。對於那些指責"爛尾"的觀眾，可能是他們未曾深刻體驗過主角的生活，所以無法完全理解電影的真諦——那就是，真實的人生往往並不完美，而真正的勇氣在於面對並接納自我。
電影《大餓》以一種震撼人心的方式，揭示了體重、性別和身份認同等多元議題，讓我們思考在追求更好自己的路上，我們是否真正理解了何為"真實的自己"。這是一部值得深思的電影，值得我們反復品味，從中汲取關於生活和成長的啟示。
D. 誰有免費看電影的微信公眾號
我覺得《南瓜影視movie》這個挺不錯的 發視頻名字就可以看