⑴ 7.4分《只有愛能讓我生存》消除對躁鬱症的誤解 寬慰壓抑下的人們
躁鬱症 ，又名雙相障礙，屬於心境障礙的一種類型，英文名稱為Bipolar Disorder（BP），指既有躁狂發作又有抑鬱發作的一類疾病。（網路）
如果把躁鬱症當作抑鬱症，那麼就是對兩者的誤解了。躁鬱症患者不僅有與抑鬱症患者相同的「抑鬱發作」的症狀，還有「躁狂發作」的症狀，患者會時不時地出現兩種截然相反的症狀，甚至會混合發作。
抑鬱發作時，會出現同抑鬱者患者同樣的症狀，情緒低落、自我否定、有自殺傾向；思維遲緩、記憶力減退；難以與他人相處、喪失生活期望；嗜睡、食慾降低。
躁狂發作時，與抑鬱發作時判若兩人，情緒高漲、樂觀熱情、積極向上；思維敏捷、創造力十足，激發天賦；言語變多、喜好分享，對生活充滿希望；睡眠少但精力充沛，有時易怒。
而在兩種症狀的間歇期，患者恢復平靜穩定，成為一個正常人。
兩種極端的症狀發生在同一個人身上，患者的情感就像「冰與火」的蹺蹺板，時而抑鬱，時而躁狂，少有平靜 。
《只有愛能讓我生存》於2018年11月9日在日本上映，關根光才導演，趣里、菅田將暉主演，豆瓣評分7.4。
電影 《只有愛能讓我生存》 中的寧子就是躁鬱症患者，與男友同居三年的她被病症困擾，嗜睡使其難以邁出家門，只能依賴男友津奈木，但情緒不穩定的她，對男友充滿了抱怨和不滿。
寧子找到一份兼職工作，決定改變的她充滿了對生活的期望和對旁人的感激，但又突然陷入了痛苦與悲傷之中，哭泣著逃走。
男友追上了寧子，逐漸恢復平靜的兩人相擁而泣。
《只有愛能讓我生存》 改編自榮獲希子獲芥川獎和三島由紀夫獎雙提擾悔名的同名戀愛小說，聚焦於躁鬱症患者寧子與男友的生活，但影片沒有過多強調「躁鬱症」，不期望觀眾把影片當作「病人」的生活紀實， 而是講述躁鬱的人的故事，講述在壓抑社會中掙扎的故事。
寧子躺在床上艱難的睜開眼，她和電話那頭的姐姐問早，盡管此時已是下午4點。房間裡衣服、食物等物品雜亂的擺放著，寧子的生活也雜亂無章、毫無目的，而睡覺占據了絕大部分時間。
「抑鬱」伴隨著寧子大多數時間，根本無法正常生活，嗜睡、不出門、不工作、挑剔簡隱男友、因跳閘暴躁、想給男友做飯的她備受打擊只能坐在地上哭泣、打工時甚至端不好盤子...
我們不能責備寧子不堅強，因為在疾病面前，誰都有可能被輕易擊敗。 光是活下去就已經耗費了絕大部分的精力，即使拼盡全力也難以過上正常的生活，在這樣的處境下，光靠堅強是遠遠不夠的。
按著小說原作者與影片導演的本意，我們可以將「抑鬱」時的寧子擴散到每個在社會中苦苦支撐的人。 寧子的男友津奈木原本想成為作家，卻意外在緩咐正報社報道「情色八卦新聞」，同事早些的報道還害女明星自殺，就連揭露奧運會腐敗真相的新聞也被上司壓下來，當現實與理想越來越遠，津奈木在每日加班的忙碌中，也逐漸失去了對生活的樂趣。
「我受不了了，我果然做不到啊，我真的好累啊，光是活著就心力交瘁了。」 津奈木吐露了自己在努力過後的無可奈何，也道出了生活重壓下人們的百般無奈。現在的人似乎變得越來越脆弱，未趕上的早班車、失手掉到地上的手機、領導否決掉的策劃案，都能夠成為「壓倒駱駝的最後一根稻草」， 倒不是因為我們太脆弱，而是壓力太大。
津奈木喜歡上寧子的那天晚上，寧子的頭撞破了，鮮血直流的她卻選擇奔跑，在夜色的襯托下，隨風起伏翻動的藍色裙擺格外吸引人。
當「躁狂」占據寧子的生活時，生活中處處是樂趣，一切都充滿了希望。 津奈木的前女友百般刁難，為其強行找了個兼職時，寧子沒有惱怒，而是將其當作新生的機會；當老闆、老闆娘把寧子當成家人時，她的興奮與幸福溢於言表，喋喋不休地將自己的秘密抖出...
寧子充滿干勁與期望的樣子，像極了有時候的我們， 在淋浴噴頭下，接受最神聖的洗禮，想要一次性與過去渾渾噩噩的自己道別；為了明天的工作，定了幾個鬧鍾提醒自己早起；在得到同事一點點的鼓勵後，工作時也忘記了辛苦；老闆的一句「當作自己的親人」，已經足以將自己全盤托出...
「躁狂」寧子像是一面鏡子，清清楚楚的照亮每個初入社會的人，每個懷揣期望與夢想的人。 在報社報道「情色八卦新聞」的津奈木曾經想要成為作家，而漫畫家是同事最初的夢想，但不可否定的是，他們都曾做好了准備，也都為理想拼盡全力。
最終實現夢想的人好像都是「天才」，但他們也是「瘋子」。 梵高、貝多芬、舒曼尼采、歌德這些人，大概就是所謂的「左手瘋子，右手天才」。「躁狂」所帶來的靈感、動能、創造力足以支撐人們完成這樣或那樣的成就，但高亢興奮的狀態伴隨著迅速大量的消耗，大部分人都未曾達到夢想的彼岸。
影片最後，丟掉工作的津奈木與痛哭逃走的寧子在天台相遇，在兩人將自己最深處的秘密都吐露後，也都恢復了平靜，相互依偎著，也相互依靠著。
「你要是想離開我，就可以和我分開，可我一輩子都無法和自己分開。」 津奈木是個無趣的人，對於寧子更多的是「無趣」的應和和順從，不曾進一步的詢問寧子抑鬱或躁狂的理由。寧子迫切地想要津奈木了解自己，但也不想再拖累對方，但在津奈木說出，封閉的自己喜歡寧子的勇敢、向前奔跑時，兩人也逐漸歸於平靜，相互陪伴已經是兩人對彼此最好的愛。
我們這輩子都不可能離開一個人，那就是自己，與其說寧子想通過津奈木的了解而得到認可，倒不如說，寧子想要與並不那麼好的自己和解，與有些累贅的自己和解。
寧子沒有到醫院確診過病情，「抑鬱」也只是從她的口中說出，在周圍人眼中，她只是拖累男友的「廢物」，是在侮辱努力辛勤工作的人；「躁狂」在一些時候給了寧子生活的期望，她也興致勃勃地努力過，也感謝每一個幫助她的人。
她一次次在掙扎中醒來，在一次次懦弱中勇敢，在兩種極端情況反復的折磨下，寧子也終於探得了平靜的奧秘，也終於可以體會「正常」所帶來的安逸。
「抑鬱」和「躁狂」是一個人極端的兩面，但「平靜」下來才是最真實的自己，不會因為生活中遇到的挫折而頭也不回地走向低迷，也不會因為對夢想盲目的追求而過度消耗自己，保持「冰與火」蹺蹺板的平衡，在生活的兩個極端中找到適合自己的維度。
意氣風發的少年充滿理想、鬥志昂揚，但壓抑的現實，讓其逐漸冷靜，並不得不向生活低頭，向現有的生存法則順從，在背離理想與壓抑現實的雙重壓力下，深陷鬱郁寡歡。
正如本片導演在接受采訪時說的一句話，這是講述躁鬱的人的故事，是在壓抑社會中掙扎的故事。
他發現震後日本社會趨向「順從化」，大家相互依偎維持著一種」和諧「的秩序攜手共進，好像只有這么做才能活下去，而恰恰相反，導演意識到必須跳脫這種「常規」，去質疑，社會和人才能前進，而寧子就是這樣的人。
影視來源於生活，又高於生活。這里是@哇噻電影，在這里，看電影，品生活。
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⑵ 好片｜在看過3000部電影後，我推薦給你15部女神級電影（中）
作為一個電影狂熱的愛好者，8小時之外的時間，我除了看書碼字，就是看電影。那個光影世界似乎有特殊魔力，讓我感受了許多不同的人生經歷。
在我看過3千多部電影後，鄭重推薦給你十五部女神級電影，讓這些電影中的女神們幫助我們深層思考、快速成長，也讓我們能跟著這些好電影中的女神們去在技術上、精神上學習如何變成更好的自己！
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在看過3000部電影後，我推薦給你15部女神級電影（上）
想做自己的女王，首先我們讓一起來看看這位英國歷史上最偉大的女王是如何長成的。
這部電影講述了伊麗莎白在瑪麗一世駕崩後，登上女王的寶座，從稚嫩少女到成熟女王的身份轉變。凱特·布蘭切特成功的向我們展示了這位偉大的女王生命中的各種情緒：在她初登基時，對幼時的心上人羅伯特-達德利的歸來的興奮和愛慕；在她面對突如其來的宮廷政變、暗藏的陰謀、大臣的欺騙、國家糟糕局勢，她的焦灼和沉穩；在她經歷過了一次次宮廷政變後，在她終於在16世紀將英格蘭從岌岌可危的邊緣推向昌盛的頂點之後，她選擇嫁給自己的國家時的決絕和剛毅。
影片結尾處，她饒恕了背叛她的羅伯特勛爵，與之劃清界線後，減去長發，面容凝重而庄嚴的接受子民們的朝拜，然後說出了最有名的那句話「我已經嫁給了英格蘭」，她的決絕將其愛情的無奈烘托到了極致。莫扎特的安魂曲適時響起，那個曾經在草地上奔跑的純真傷感的少女終於變成了威嚴冷酷的女王。她的痛苦、脆弱和孤獨，從此都掩藏在蒼白的面孔下和華服王冠里。她失去了愛人，贏得了英格蘭的尊敬。
女神第六課告訴我們：欲戴皇冠，必受其重。當重任責無旁貸，你唯一能做的就是堅強，堅強，堅強。當你戰勝了自己的所有恐懼之後，你會發現，你已經贏得了全世界。
這部影片改編自張愛玲同名短篇小說。佟振保（趙文瑄飾）在遇到老同學風情萬種的妻子王嬌蕊（陳沖飾）後，兩人的感情一發不可收拾。但當王嬌蕊把一顆真心全部交付他時，他卻因沒勇氣承受責難而臨陣脫逃。不久，振保同如白紙般單純的孟煙鸝（葉玉卿飾）結了婚，過上了乏味的婚姻生活。就在振保和煙鸝的日子陷入無法收拾的境地時，他意外邂逅了嬌蕊。嬌蕊的改變令振保陷入沉思，最後選擇做一個好人。
最記得的是陳沖飾演的嬌蕊，一系列遇到愛後的變化。在最初遇到讓她歡喜的振保時，她百般嬌俏地讓他幫自己的吐司塗花生醬；到後來她慞惶急迫地追他，不顧形象；再後來她明白了振保的心思，止住淚水平靜離開；十年後，她與振保在電車上邂逅，她平靜地說：「自你起，我才懂得什麼是愛。」從一個心智不成熟的小女生，成為了一個成熟的懂得愛的女人，其中的痛苦，都只有自己知道。但也只有經歷了情感的涅槃，她才習得了愛的能力。這，何嘗不是一種痛苦後的幸福？
女神第七課告訴我們：愛和被愛，是女性一生的修行。與其把感情全寄託於人，不如大膽讓自己選擇成長，縱使再苦，苦過之後的豁然開朗會讓你對人生的控制感到達從未有過的高度。
這部影片講述了曾經的奧斯卡影後格蕾絲（妮可·基德曼飾）成為摩納哥王妃之後的故事。一方面，作為母親和王妃的她，無比渴望重返大銀幕，而另一方面，她的家庭和國家面臨著危機，她的丈夫雷尼爾的現代化改革措施遭到了法國總統戴高樂的抵制，並受到了法國軍事力量的威脅。
影片中的格蕾絲在家庭、事業、責任之間不得不做出艱難的決定，最後，她放棄了銀幕夢想，用她所有的影響力來擔負起了對於丈夫、子女、以及王國的責任。
當格蕾絲用她溫柔的嗓音，在晚宴上對肯尼迪、戴高樂及各位政要名流，講述著這個世界第二小的王國的精神、渴望與堅持時，她的呼喚得到了眾人的支持，她在如雷的掌聲中，終於做到了連王子都沒有完成的事情（我們暫時忘掉真實，只討論電影）。
女神第八課告訴我們：人生面對無數的選擇，也就意味著無數的放棄。當你迷惘，想想初衷，也許，你會重新找到力量。永遠記得，強權是一種力量，而溫柔是能與之抗衡的另一種力量。
弗里達是墨西哥著名的女畫家。她在18歲時遭遇了車禍，死裡逃生的她從此終生與病痛為伴。在漫長的18個月躺在病床上的日子裡，她把所有的生命力和想像力都注入到她的畫里，所以她的畫充滿了不可思議的活力與激情。後來，她考慮賣畫養活自己並進一步提高自己的繪畫水平，於是，她大膽地前去請求畫家裡維拉的指導。對方欣賞她的天分，而他們也從師生轉變成一生的伴侶。
但這一切不過是開始，在藝術家的世界裡，激情常常強烈到無法抵禦。婚後，里維拉一如既往的不忠和自己無法生育的殘酷事實帶給弗里達雙重打擊，後來，她成為公開的雙性戀者並擁有許多知名的情人。兩個在藝術上都有著驚人造詣的人，就這樣彼此深愛並狠狠傷害著對方，直到1954年弗里達與世長辭。
影片後段，當弗里達因健康狀況被醫生勒令卧床休息，她就讓人把她和大床一起搬進了狂歡的大廳，那種生命的炙熱燃燒灼傷了在場的每一個人。也許正因為如此，她的每一幅畫里，人們都能感受到堅硬和脆弱、歡欣和痛苦的交織。
女神第九課告訴我們：你永遠不知道下一分鍾生命展示給你的是驚喜還是驚嚇。但如果你內心足夠強大，你就擁有了把一切苦澀釀成美酒的能力，藝術，來源於痛苦，更來源於對自身的肯定和對生命的期待、突破和熱愛。
影片中的艾米莉（奧黛麗·塔圖飾）是一個平凡且不幸的小姑娘。她有著因為有心臟病，從小便與與學校絕緣。隨後因為意外，母親在她眼前突然死去。值得慶幸的是這一切都沒有影響艾米莉對生活的豁達樂觀。1997年，黛安娜王妃的去世讓艾米莉倍感人生的孤獨脆弱，她從此開始了一系列助人計劃，包括自閉憂郁的鄰居老人，被老闆刻薄的菜攤伙計、遺失了童年器物的舊房東、愛情失意的咖啡店同事。
整部電影充滿著懸疑和魔幻色彩。艾米莉常常在別人不知情的情況下，窺探別人的隱私，然後用孩子般的方式，幫助著各種各樣心理和生理問題的邊緣人。鏡頭把故事中的真真假假穿插在一起，並借艾米莉之眼向我們展現著這個世界最溫馨、卻也是最出人意料的一面。
艾米莉總是能在普通的生活中發現小確幸，當她歡樂地把草莓一顆一顆套在手指上，然後一顆一顆送到口中，我們才發現，原來，平凡的世界也能有這么多的奇思妙想和細碎快樂。
女神第十課告訴我們：善良、熱情、新鮮，是任何時候都能幫助你在生命的低谷發現風景的超能力。當這些小小的善意連成線，你會發現曾經的困擾已消失。
讓我們一起努力吧！在變美的路上，光芒萬丈！
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