❶ 扁豆怎麼做好吃法大全
那麼扁豆怎麼做好吃呢?扁豆可以炒著吃,也可以拌著吃,今天就給大家分享一種扁豆特別好吃的做法「扁豆魚」,我們老家喜歡叫這種美食為「豆角子魚」,這可是我們老家的一種傳統美食,特色美食,顧名思義,就是把扁豆角炸得象小魚,通常的做法就是在扁豆角中夾上肉餡,掛糊炸制,炸好的形狀宛如一條條炸好的小魚,所以這道美食才會有這么一個栩栩如生的名字。
【扁豆魚】的特點——
外皮酥酥的,肉餡軟軟的,鮮香可口,營養豐富,老少皆宜,往往一上桌就搶光。
【扁豆魚】的操作要點——
洗凈後的扁豆要先擇去兩側的筋絲,然後把豆角身子撐開的時候一定要小心點,以免把豆角身子弄破損或者把豆角的頭尾撐破,導致當填上肉餡上而容易漏餡。
扁豆角在填肉餡前最好用少許鹽腌制一下,這樣既可以入一下底味,又能殺一殺它的「硬」氣,改善一下扁豆角粗硬的口感,炸好後內里吃起來會更加柔和。
給扁豆角填餡時要小心一點,以免弄破損後漏餡。
今天和的這個麵糊,雖然是全蛋糊,我用的是麵粉,這是老家的一種做法,炸好的豆角魚吃起來外皮酥,內里軟,外皮這層麵糊很鬆脆柔軟,也特別好吃。如果想要外皮炸出來特別酥脆膨鬆,涼了不回軟,可加入些澱粉和少許泡打粉。
肉餡里加入少量豆腐,可以使肉餡吃起來更加松軟,而且很有風味。如果想吃素餡的,那就只加豆腐好了,也挺好吃。
【扁豆魚】的具體操作步驟如下——
《所需食材》:扁豆角一把約300克,豬肉餡100克,豆腐50克,麵粉200克,雞蛋一個,蔥薑末各5克。
《所需調料》:生抽20克,老抽5克,鹽3克,五香粉3克。
《具體的流程》:
先把扁豆角兩側的筋絲擇去,清洗干凈,然後沿著豆角一側,小心的用兩只手慢慢把豆角的身子撐開,變成如圖中的兩片,注意豆角的頭尾不要弄開了,以方便填上肉餡且不漏餡,依次弄好後,把扁豆角放入盆中,加入少許鹽抓拌均勻,這樣扁豆角一來可以入一下底味,二來可以改善一下扁豆角粗硬的口感。
豬肉餡放入小盆中,把豆腐放在案板上,用刀碾壓成碎狀放入肉餡中,加入蔥薑末,放入鹽,生抽,老抽,五香粉攪拌均勻備用。
開始填肉餡:把肉餡填入撐開處理好的豆角內,挨個填好,要有耐心而且要小心用力,不要把扁豆角弄破,以免漏餡,把餡料放入底部,用手一捏,肉餡就會填滿鋪平內部,然後再依次拍上點乾粉,這樣可以讓豆角魚更容易掛上糊,而且肉餡也不易脫落。
調糊:老家炸這種豆角魚最喜歡用的糊是全蛋糊,而且是用麵粉,吃起來特別酥軟可口,很有小時候媽媽做的味道。小盆里加入100克麵粉,打入一個雞蛋攪拌均勻,開始分次加水,邊加邊攪拌,直到把麵粉和成糊狀,用勺子舀起流下,呈現不斷的流水狀緩慢流下即可。
掛糊:把填好肉餡的扁豆角,依次放入麵糊中,開始掛糊,使扁豆角全身都均勻地掛上一層,動作要慢,注意不要把裡面的肉餡掉出來。
炸制:起鍋燒寬油,油溫五成熱,一邊給扁豆角掛糊,一邊放入油鍋,依次下好後,先不要攪動,稍一定型,再用勺子慢慢推動,使其受熱均勻,翻拌均勻,把扁豆角炸至金黃酥脆撈出控油即可。這時的「扁豆魚」,看上去真的象一條條好看的「小炸魚」,最後把它們一條條碼入盤中,鮮香酥脆,上桌就搶光。
小貼士
(1)扁豆好吃,也不可多吃,它和大多數豆類一樣,吃多了容易脹氣,會讓人感覺肚脹不舒服。
(2)扁豆不能生吃,而且要做熟了再吃,以免發生食物中毒,出現頭痛,惡心,嘔吐等現象。
❷ 所有扁豆都有毒么
沒毒。
扁豆的營養成分相當豐富,包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、鉀及食物纖維、維A原、維生素B1.維生素B2.維C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族維生素含量特別豐富。此外,還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。
扁豆味甘、性平,歸、胃經,氣清香而不串,性溫和而色微黃,與脾性最合。有健脾、和中、益氣、化濕、消暑之功效。主治脾虛兼濕,食少便溏,濕濁下注,婦女帶下過多,暑濕傷中,吐瀉轉筋等證。
另外扁豆中還含有血球凝集素,這是一種蛋白質類物質,可增加脫氧核糖核酸和核糖核酸的合成,抑制免疫反應和白細胞與淋巴細胞的移動,故能激活腫瘤病人的淋巴細胞產生淋巴毒素,對肌體細胞有非特異性的傷害作用,故有顯著的消退腫瘤的作用。
(2)扁豆看電影系列大全風擴展閱讀:
扁豆乾種子主要以白扁豆入葯,本草綱目中載:白扁豆能補五臟,主治嘔逆。久服頭不白,行風氣,治女子帶下。解酒毒、海豚魚毒,解一切早木毒。止泄痢,消暑,暖脾胃,除濕熱,止消渴。扁豆花亦可入葯,其味甘,性平,具有健脾和胃、消暑化濕的功效,用於治療痢疾、泄瀉、刺白帶下等症。
扁豆葉含胡蘿卜素和葉黃素等,味辛甘、性平、有小毒,可治吐瀉轉筋、瘡毒、跌打創傷。扁豆衣健脾、化濕。扁豆根可治便血、痔漏、淋病。扁豆還有避孕作用。
❸ 扁豆是我們常見的豆類之一,你知道它的種植方式嗎
扁豆是目前無公害蔬菜的主要品種之一,又是調節夏淡季市場供應的蔬菜,因為,扁豆的種植已從零星隙滴種植走向大田栽培。
地膜搭架扁豆變密栽培,是目前扁豆變密栽培面積較大的一種,其上市期僅次於搭架扁豆變密栽培的上市期,其管理措施有與棚內搭架扁豆變密栽培相同的地方,又有不同的地方。
不同的是地膜搭架扁豆變密栽培,是在露天條件下進行的,其管理措施受自然界影響較大,相同的地方都是保護栽培,因此在管理上各有側重。
❹ 扁豆生長過程
1、要保證扁豆可以健康茁壯的生長,是離不開營養的,最主要的是扁豆是一種非常喜歡營養的植物。我們在種植扁豆之前,就要對種植扁豆的這片土地施加足夠的基礎肥料,這樣才能從根源上保證營養的供給。建議大家可以使用有機肥料或者是農家肥料,要按照土地的面積大小來施入合適肥料量。
2、在扁豆的幼苗階段,我們施加的肥料還是要以服輸的農家肥料為主,速效的化肥也是可以的。小編在這里還要告訴大家一件事,我們在使用化肥的時候一定要根據扁豆的喜好來選擇,如果扁豆不喜歡化肥,可是會抑製成長的。如果是這樣的狀況,扁豆的生長發育受到影響,自然就會造成種植戶的損失。
3、在扁豆的生長周期裡面,最重要的一個階段就是開花結莢時期。在這個階段是最消耗營養和水分的,我們一定要加強水肥的管理工作才行。
4、等我們觀察到扁豆莢生長到中期的時候,我們就需要加大叫誰和施肥的頻率,但是肥量可以降低一些。等到植株完全成長出扁豆莢,我們就要每個十天進行一次澆水和施肥的工作。
5、搭架整枝:當植株伸蔓時要及時搭架,高度視棚高而定,一般架高1.5-2米。抽蔓後要注意引蔓,使莖蔓均勻攀在架上,達到1.5米時要及時整枝打頂,主蔓中上部長出的側枝也應及早摘心,以減少植株養分消耗,促進生殖生長,增加有效豆莢數。第1花序以下各節的側芽一律打掉,以促進早開花。及時摘除植株下部老葉、病葉,適當摘除中部蔓葉,以增加光照和通風,一般每4-5天修剪1次。
6、不要認為扁豆完全成熟後就不需要施肥了,這是一個非常錯誤的觀點。我們在採收第一茬扁豆果實之後,為了能夠保證其他的花芽繼續生長發育,必須要及時的追加肥料,有了充足的營養,扁豆才會生長出第二茬。
7、扁豆角果一般開花後20天左右達70%成熟,此時可進行採收。根據市場行情,做到分期分批採收,以提高經濟效益。採收扁豆時要小心,防止損傷花序上其它花蕾,更不能連花帶柄一起摘下,應按住豆莢基部輕輕向左右扭動採收。
❺ 誰知道在虎牙直播平台解說電影的扁豆配音在那裡可以找到
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❻ 誰的三隻小小的扁豆秧的生長,作者的心情也發生了變化,請概括出相關的詞語來。
概括詞語:扁豆秧,生長,作者,心情,變化。
❼ 扁豆品種的選擇,你有哪些了解
扁豆品種的選擇
宜選豆莢均勻、寬厚、纖維少、單莢重、生長期長、抗病性強、品質優良、增產潛力大的品種,如常扁豆一號、鄒扁豆一號、豬耳朵扁豆、白花扁豆、紫色小白扁、豬血扁等。
整地施肥:融合前茬最終1次澆灌,澆腳底墒水。前茬收後,1畝施漚肥馬糞,羊糞,豬糞,人糞等4-5噸,尿素40Kg,磷肥100Kg,硫酸銨50Kg。深耕細作30公分,耙透耙細。朝南北方向做畦,畦寬1.1-1.2米,高8-10公分,平整備用。種前一定要澆足苗期水,栽種後切勿灌溉蒙臉水。
除草覆膜:做畦後,1畝用乙草胺120-150mL或用90%禾耐斯30-40mL,對水50-60升,勻稱噴灑畦面。隨後用塑料薄膜遮蓋畦面,兩側用土倉嚴。
追肥澆水:出苗一般不澆灌,太過乾燥,可澆小水。現蕾後適度澆灌,以推動主莖生長發育。但水流量不能過大,以防蕾,花掉下來。在地膜覆蓋種植標准下,宜進行膜下澆暗水的方式,隨沖水施速效性有機肥或漚制的農家肥。扁豆喜硝態氮而不喜氨態氮,氨態氮肥使用太多的時候會抑制主莖生長發育。因此,沖施開花結莢肥時,多使用尿素,三元復合肥料和農家肥,在下邊花序結莢期,一般12-15天澆灌,施肥1次,每一次1畝施三元復合肥料10Kg左右或農家肥100Kg。
植株調整:當小苗至後30-35公分時,立即用塑料繩吊蔓,不要讓主蔓一次爬到頂棚,在領頭將要爬到頂棚時落蔓。結莢中,中後期為改進透光性標准,要將中,下邊的老枯黃立即切除,並在葉莖太密處疏去一部分葉子和抹去晚發的嫩葉。5月上旬,當外部溫度超出20℃後退去棚膜,讓扁豆枝杈在棚子上生長發育,直至倒蔓。
❽ 何自強,一位電影解說UP主的電影夢,他成功了嗎
他成功了。我覺得他的電影節奏是很厲害的。不會讓我感覺到很尷尬。他的聲音很好聽。
❾ 描寫扁豆的詞語
扁豆秧越長越高。一天,我們又去看,見秧兒已經爬到架尖了。又過了兩周,我去看扁豆。啊,花開了,是我那棵開的,粉紅粉紅的,你不細看,根本看不見。風一吹才看得見。風過去,它又拉過一片葉子蓋住自己的臉,彷彿像害羞的新娘子。
過了兒天,花兒全開了,有粉紅的,有紫的、藍的、白的,還有紅的,五顏六色。開放的像小喇叭,沒開放的尖尖的,長滿褶。這幾畦扁豆秧遠遠看去像掛著一塊美麗的花布。
一張梅《扁豆》
❿ 扁豆的種類
扁豆不僅是一種營養成分含量很高的食物,而且還是一種葯用價值很高的葯物,扁豆中富含大量的蛋白質和脂肪以及糖類等等,經常食用可以降低膽固醇,它的葯用價值是止瀉痢和消暑以及暖脾胃等等,扁豆的種類也是很多的,所以大家在購買的時候一定要進行區分,那麼扁豆有幾種呢?
第一,扁豆有幾種呢?大青芸豆。芸豆含有皂甘,尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分,具有提高人體自身的免疫能力,增強抗病能力,激活淋巴T細胞,促進脫氧核糖核酸的合成等功能,對腫瘤細胞的發展抑製作用。紫扁豆。紫扁豆還是溫和有效的健脾化濕葯,有健脾、消暑清熱、解毒消腫等功效。豬耳朵扁豆。這是豆角的另一種,大的叫豬耳朵,小點的叫貓耳朵,可食用,適合切絲和肉絲一起炒制。除了以上三種以外,還有玉梅豆、矮性鵲豆、陽信縣扁豆、紫皮大莢等不同種類。
第二,白扁豆屬於生長比較茂盛的扁豆種類。雖然它的外皮看上去顏色是全綠的,和一般的扁豆沒什麼區別,但是白扁豆的花是純白色的,打開它的豆莢會發現裡面的種子也是白色的,所以被稱為白扁豆。它的豆莢相比一般的扁豆會顯得比較薄和修長。白扁豆為什麼能在冬天種植呢?因為白扁豆比較耐得住乾旱,比較適合在冬天乾燥的環境下發育。而且種植白扁豆的農民們也比較省心,不用每天都給它澆水,只需要定時給它施肥就行。但是大家要記住,白扁豆的生育期長達五、六個月,大家要看好時機播種,別錯過了高價賣出的旺季。
特別多人喜歡吃的扁豆種類還有紫扁豆。紫扁豆的可以做泡菜,也能腌制或者干制,用紫扁豆曬干後的果實來燴豬肉,味道是一流的。除了吃的價值,紫扁豆這種植物裡面含有的生物黃酮成分,是抗衰老、抗氧化、抗炎症的好幫手。很多自詡為純天然的化妝品、保健品會在成分上打上紫扁豆的名字呢。