1. 日本是一個怎樣的國家
日本是一個永遠都是強盜的國家，他的骨子裡永遠都想著怎樣去偷，自私，無恥，變態。它的文明背後隱藏的是兇狠
2. 電影《冷水浴》Douches Froides（2006）下載地址
鏈接：https://pan..com/s/1ksMQLBfMNaMmFrcENj7olw
https://pan..com/s/1N1xare0KLFhSPPxrRSQyUA
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3. 冷水浴電影
原名叫《冰冷的陣雨》
外文名
Douches froides，Cold Showers
其它譯名
冷水浴
類 型
劇情
主 演
約翰·利伯歐，莎樂梅·斯蒂文寧，佛洛倫絲·托馬辛，皮埃爾·派瑞爾，奧雷利安·雷克因，Jean-Philippe Écoffey
片 長
102分鍾
上映時間
2005年
劇情簡介
版本一
十七歲的米克的家境雖然不富裕，而且在家裡常得面對酗酒的父親和節儉成癖的母親之間的糾紛，但他得以把精神和感情寄託在他熱衷的柔道和他熱戀著的女友溫內莎身上，生活還算挺順利。三個月前，他與女友溫內莎的感情還算「融洽」(兩人常在校園的運動場所內偷歡)；在學校里，他忙著准備中學結業考試，同時也必須身負柔道隊隊長的職責，准備參加比賽。
有一日，米克被要求與柔道隊的新贊助人的兒子克萊門一同訓練，他雖然不是十分情願，但還是無奈地接受了。很意外地，他發現克萊門並非一個氣焰囂張，嬌生慣養的富家子，反而是個很容易相處的人，連同溫內莎，他們三人很快地混在一塊。一次肌膚相親的摔跤游戲，促使三人忘情地探討彼此的身軀，發生了出軌的行為。出軌的體驗並沒有讓米克和克萊門的關系變得更密切，它反而觸發了米克對克萊門的妒忌心，更嚴重地損壞了米克和溫內莎的感情，溫內莎在他心中的地位從聖女降為盪婦。
妒忌心使他變得憤怒，憤怒使他轉成粗暴；感情的困境，父母親日況益下的關系，學業成績的下泄，這種種的轉變像冷水般狠狠地潑灑下來，而米克能做就只有一一面對它們，為成長邁出第一步……
版本二
17歲的米卡埃爾出身貧寒，他的家庭長期面臨財務困難。他是柔道隊的隊長，柔道隊的贊助人是一名身體截癱的富商斯坦納。米卡埃爾正接受嚴格的訓練，以便減輕體重，准備參加（體重）低一級的比賽。他在集訓期間與隊員克雷蒙結為朋友，克雷蒙是斯坦納的兒子。米卡埃爾很快想讓克雷蒙分享他的女友凡蕾莎。3個年輕人之間形成了奇怪的三角戀愛關系。
4. 冬天正常幾天洗一次澡
冬天正常幾天洗一次澡
冬天正常幾天洗一次澡，寒冷的個冬季帶來的不僅僅是冷風冷空氣，還有乾燥的皮膚，對於南方每天都洗澡的人來說，冬天洗澡是一種挑戰，下面分享冬天正常幾天洗一次澡。
冬天3~5天洗一次澡最合適，如果不經常在室外活動，並且沒有出汗，可以5天清洗一次，若是乾性皮膚，可以1周清洗一次。冬天洗澡太勤了對皮膚並不健康，可能會導致脫皮現象，皮膚變得非常敏感。
冬天氣溫比較低，人們都穿著厚厚的一層衣服，並且冬季的氣候非常乾燥，人們出門的次數比較少，因此不必每天都洗澡，如果洗澡太頻繁的話，皮膚會有一種緊綳感，並且缺乏彈性，若每天都洗澡的話，會把人身體表面起保護作用的油脂洗掉。
不要以為冬天的天氣比較寒冷，因此就使用溫度過高的水，如果用溫度太高的水洗澡，會讓肌膚變得很乾燥，出現發紅、瘙癢的現象。冬天洗澡使用適宜的溫度就可以，最好不要超過40度，接近人體溫度就可以。
冬天洗澡太勤的話，容易傷害皮膚的角質層，從而出現瘙癢的情況，同時皮膚的抵抗力也會減弱，反而容易得病，或者變得極為敏感。如果是老人的話，建議7~10天洗一次澡，年輕人可以5天清洗一次，如果是油性皮膚，可以2~3天清洗一次。
因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些「每天洗澡族」。他們中很多人甚至認為，皮膚癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。
醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害皮膚，由此導致的皮膚瘙癢是很難避免的。在這樣的季節，每周洗澡2至3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。
冬季三種洗澡方法最養生
熱水浴——消除機體疲勞
案例：日本人把洗熱水澡稱作「湯浴」，也叫「泡湯」，常常闔家老小一起「泡」。 置身洗浴池中，身後40℃的水由石槽中汩汩注入，身心的疲憊頓消。
點評：疲勞跟人體血液中乳酸的濃度有一定關系，洗溫水浴可以加快新陳代謝，提高機體分解乳酸的速度，消除疲勞。泡澡20分鍾相當於慢跑500米，因此，洗澡也有健身的功效。但溫水浴水溫不是越高越好，否則出汗過多易導致虛脫，應控制水溫在38℃左右。
冷水浴——增強抗寒能力
案例：毛澤東的老師徐特立先生歷經人生滄桑，卻仍享92歲的高壽，其中冷水浴功不可沒，被其稱為「革命者的戰斗」。徐老起床後先用冷水擦頭面，再擦頸、胸背部，每次擦到皮膚發紅發熱為止。不論是春、夏、秋和嚴冬臘月，從不改變。
點評：冷水浴可提高人體抗寒能力，鍛煉血管彈性，是一個「血管體操」。需要提醒的是，冷水浴有一個適應過程，如果一直洗熱水澡，突然洗冷水澡，不僅無益反而會得病。
熱冷水浴——保持血管彈性
案 例：馬寅初先生是我國著名的人口學家、教育學家和經濟學家，原北京大學名譽校長，也是活到了101歲的老壽星。早年在美國求學時體質孱弱，後來有幸結識了 一位93歲但仍鶴發童顏的醫生。這位醫生告訴他，自己健體強身的秘訣：熱冷水浴。先洗一刻鍾的熱水澡，讓周身經絡通暢，然後擦乾身體，休息數分鍾，再迅速 進行幾分鍾的冷水浴。自從應用這種鍛煉方法，馬寅初身體一直非常健康，連感冒都很少得。
點評：冷熱水浴可使血管一張一弛，熱脹冷縮，保持血管彈性，這對維持血壓正常，防止發生心血管疾病，很有好處。
簡而言之，冬季洗澡要注意七個要點：
1、冬季洗澡不宜過頻，每周兩到三次比較合適。冬季氣候乾燥，頻繁的洗澡會使皮膚表層油脂受到破壞，容易引起皮膚乾燥、瘙癢。
2、無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鍾為宜，以防心腦缺氧、缺血。
3、水溫最好在38℃～41℃之間。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。
4、洗澡前先熱身。洗澡前，做一些散步、拉伸、扭腰等熱身運動，可有效避免洗澡前期的暈厥。時間及強度以身體微熱，不出汗為宜。
5、洗澡的最佳順序是：先洗臉，再洗身，最後洗頭。
大多數人洗澡時先洗頭，這是不科學的。冬季氣溫低，脫掉衣服進入浴室後，血液會集中在內臟和頭部，馬上洗頭，可能會導致頭部血液流通不暢，長期如此，可能誘發腦血管疾病。
6、洗澡時，最好不要反鎖浴室門，以免發生暈厥等意外時增加救援難度。
7、洗澡時千萬不要長時間彎腰，以免腦部充血。可在浴室放張凳子，需要低頭時可以坐在凳子上，盡量避免彎腰。
有些人認為一年四季都應該勤洗澡，這樣的話才能夠去除我們身上的污垢，而且能夠和水親密的接觸，給我們肌膚給一種水分的保養。通常這些都是我們想像中的事情，但是在現實生活當中的實際表現真就如此嗎？
如果說你在冬天洗澡過於頻繁，可能會出現皮膚病，這是因為冬天的天氣是比較乾燥的，皮膚也處於乾燥的時期，如果你將頻繁的洗澡，就會導致皮膚上的皮脂被沖散，當水分蒸發的時候，就會將我們皮膚原有的水分流失這樣的話很容易就會使我們的皮膚產生乾裂，看起來像魚鱗一樣，甚至在脫秋褲的過程當中，還會有皮屑滿天飛舞！
通過研究表明：冬天洗澡的次數年輕人在3-5天洗一次即可。如果是中老年人身體欠佳的話，5-7天洗一次屬於正常。當然要根據我們身體的技能素質來選擇洗澡的時間。
洗澡時的4個常識
1、飯後空腹洗澡
大家都在洗澡的時候，最好不要選擇飯後或者是空腹洗澡，這樣的話就會影響到我們腸胃的消化和正常的吸收，就會出現腸胃病。就是因為當你吃完飯後我們身體上的血液交匯，全部集中在消化系統上，如果你在這個期間洗澡的話，就會使這些血液分散到皮膚的表面，造成胃動力不足，腸道消化系統減緩
空腹洗澡的話，很容易造成低血糖，使我們的大腦供氧不足，突然昏厥。尤其是那些高血壓、血糖不穩定的人群更應該注意。
2、洗澡後立即睡覺
在我們生活當中，有很多人洗完澡之後就會去床上睡覺了，通常大家都會認為這種操作方法可以有助於我們的睡眠質量，但是通過研究發現，在我們洗澡過後，如果馬上上床睡覺的話，由於我們的提問還沒有得到完全的`適應，根本就不利於褪黑色素的分泌，而且還會影響我們的正常睡眠質量，當你的頭發還處於潮濕的狀態，進入睡眠以後，會引發濕氣進入體內，導致頭痛。
3、酒後立馬洗澡
無論是在電視還是在電影以及我們的生活中，有很多人在喝完酒之後，為了能夠讓自己清醒一些，通常都會用洗澡的方式來解決，其實這種方法是錯誤的，如果你在酒後立即洗澡的話，很容易造成頭暈眼花，四肢無力等表現，如果再加上酒後，身體的協調性不佳還會導致意外的產生。最常見的就是心腦血管疾病和心臟病的觸發率提高。
4、使用清潔能力較強的沐浴露
在我們的市面上，沐浴露的種類有很多，但是大家通常都會喜歡買一些功效好的，洗得干凈的，這都屬於正常的思想范圍，但是在冬天的季節當中，由於皮膚乾燥脆弱，如果再使用一些清潔能力比較強的沐浴液，就會損傷我們的皮膚角質層，加重皮膚的負擔，會使你的皮膚乾燥程度嚴重的增加，因此在冬天洗澡的時候選沐浴露也是非常重要的，應該選擇適合體內溫和的沐浴露。
5. 求法國電影《冷水浴》的百度雲鏈接
他感覺不到自己的價值，找不到自己的位置，他有了身體的自由，
6. 電影《冷水浴》的結局是
米克最後還是與溫妮莎重歸於好，坐在一起說著無關緊要的話，彼此剋制，天真地以為如此便可以回到最初。心裡卻清楚，終究是回不去的。
7. 求法國電影《冷水浴》片尾曲
Audrey Lavergne - Central Park
http://garua.castpost.com/Audrey%20Lavergne%20-%20Central%20Park.mp3
8. 洗澡熱水好還是冷水好
一、想要降溫，不如洗溫水澡
如果小九說，洗熱水澡比冷水澡更降溫，你第一時間是不是就覺得我在鬼扯？
可事實確實如此。
冷水澡的確可以降溫，因為它可以以迅雷不及掩耳之勢帶走體表的一些熱量，使身體溫度降低，但這種降溫只是一時的。
短暫降溫後，冷水可刺激皮膚表面的血管，使其收縮，過後反而不利於身體散熱，且機體為了維持恆定的體溫，在受到冷水刺激後，體內產熱也會增加，最終升高體溫。
所以，如果你是為了降溫而洗澡，那小九建議你不妨洗個溫水澡（水溫保持35~37℃），降溫效果比冷水更好。
二、堅持洗冷水澡，到底是傷身還是強身？
說起冷水浴，源於19世紀，它起初是醫生為了監獄囚犯而設計的，希望通過洗冷水澡讓囚犯冷靜下來，並灌輸恐懼，試圖改變他們沖動的意志。
到了19世紀中期，開始有人關注洗冷水與健康之間的關聯。
為此，荷蘭開展了一項大型研究，該研究徵集了3000多名志願者，將其分為4組，1組冷水洗30秒，2組冷水洗60秒，3組冷水洗90秒，4組洗熱水澡，經過3個月的跟蹤調查發現：洗冷水澡的人與洗熱水澡的人相比，因生病請假的可能性更小。其原因考慮與洗澡水可能增強免疫系統有關。
另外，還有多項研究也發現洗冷水澡對身體的好處並不少。
1、增強免疫力
洗冷水澡，可以讓人更好地適應外界的氣候變化；而人體為了保持恆定的體溫，也會盡快調動機體的調節功能，這樣還可提升神經系統的應激能力，增強免疫力。
2、改善血液循環
沖涼時，體表血管遇冷收縮，此時，心臟得泵血，讓血液流向身體重要器官，為其提供足夠的營養和氧氣，以保護它們免受極端溫度變化的影響，所以，一些科學家認為這可以改善血液循環。
3、緩解抑鬱症狀
冷水沖涼時，皮膚冷感的受體密度很高，可從周圍神經末梢向大腦發送大量的電脈沖，可能具有抗抑鬱效果。
9. 日本是一個什麼樣的國家求答案
日本人生性極其好鬥而又非常溫和；黷武而又愛美；倨傲自尊而又彬彬有禮；頑梗不化而又柔弱善變；馴服而又不願受人擺布；忠貞而又易於叛變；勇敢而又怯懦；保守而又十分歡迎新的生活方式。他們十分介意別人對自己的行為的觀察，但當別人對其劣跡毫無所知時，又會被罪惡感所征服。他們的軍隊受到徹底的訓練，而又具有反抗性。 日本人從一種行為轉向另一種行為不會感到心理上的苦痛，這種能力是西方人難以相信的。我們從來沒有體驗過如此走極端的可能性。可是在日本人的生活中，矛盾——在我們看來，就是矛盾——已深深紮根於他們的人生觀之中，正如同一性紮根於我們的人生觀之中一樣。 n日本人最喜歡的一種細致的肉體享樂是洗熱水澡。出浴時渾身緋紅，狀如熟蝦。然後全家團聚，同享每日晚餐前的輕松愉快。 n他們也重視「鍛煉」，其傳統包括最嚴厲的冷水浴。這種習慣被稱作「寒稽古」（冬煉）或稱「水垢離」（冷水洗身鍛煉）。 n睡眠是日本人愛好的一種樂趣，也是日本人最熟練的技能之一。 n象取暖、睡覺一樣，吃飯既是享樂式的休息，又是一種嚴格訓練。日本人在餘暇喜好烹調多種菜餚來品嘗，一道菜只有一羹匙，色味都很講究。 n按日本人的看法，強行絕食是測試意志堅強的良法。象卻暖棄眠一樣，絕食也表示能夠忍受苦難。 n我們對於性享樂的許多禁忌是日本人所沒有的。日本人在這個領域不大講倫理道德，我們則是要講的。日本人對於自淫性享樂也不認為是道德問題。他們絲毫不覺得自淫是罪惡而認為是一種享樂，只需在嚴謹的生活中把它放在微不足道的地位，就能夠充分控制住。（130） n酗酒也是被允許的「人情」之一。 nn同性戀也是傳統「人情」的一部分。在舊時代的日本，同性戀是武士、僧侶等上層人物公認的一種享樂。 n日本的道德准則對感官享樂那樣縱容，這就更加令人驚異。日本是世界上有數的佛教國家之一，但在這一點上，其道德倫理顯然與釋迦及佛典對立。 n日本人把履行義務規定為人生的最高任務。他們完全承認，報恩就是意味著犧牲個人慾望和享樂。他們經常放棄自己毫不以為是壞事的享樂，這需要有堅強的意志，而這種堅強的意志正是日本人最稱頌的美德。（133） n日本人酷愛那種主角，他既拖欠社會恩情，又不能悖於名分，無法調和，只好一死了之。（138） nn日本小說和戲劇中，很少見到「大團圓」的結局。日本觀眾含淚抽泣地看著命運如何使男主角走向悲劇的結局和美麗的女主角遭到殺害。只有這種情節才是一夕欣賞的高潮。 n日本人對失敗、誹謗或排斥的反應很敏感，因而極易惱恨自己而不去惱恨別人。（惱恨自己不錯，惱恨別人也不錯，後者是仇恨心態的產生基礎） n日本人對雞毛蒜皮的小事極其過敏，極易受到傷害，在美國只能在染有流氓習氣的青少年的犯罪記錄或精神病患者的病歷中才能找到。（75） n日本人所特有的這種厭倦是一種敏於感傷的疾病。 n但一旦有追求重大使命的遠景，厭倦情緒就會消失，不管這個目標多麼遙遠，厭倦情緒也會消失得無影無蹤（114，動輒憂郁）。 n情死是日本人喜歡閱讀和談論的話題，也是現代小說的主要題材。這與中國文學的差異是很大的。中國人忌談浪漫主義的愛情和性的享樂，由此免去人際間很多糾紛，家庭生活也相當平穩和諧。 n現代日本人施之於自身的最極端的攻擊行為就是自殺。按照他們的信條，用適當的方法自殺，可以洗刷污名並贏得身後好評。美國人譴責自殺，認為他只不過是屈服於絕望而自我毀滅。日本人則尊重自殺，認為它可以是一種光榮的、有意義的行為。（115） n在某些緊急情況下，傷病員乾脆被殺掉。那時，負責的軍醫往往在臨走時，先將傷病員全部槍殺，或是傷病員自己用手榴彈自殺。按我們的標准來看，日本人不僅對戰俘，而且對他們自己的同胞，也都是犯了虐待罪的。（p.26-27） n中國常常改朝換代，日本卻一次也沒發生過。天皇不可侵犯，天皇本人就是神聖。（對具象的崇拜取代了對形而上的宇宙本體的崇拜） n對天皇無條件的無限忠誠，對天皇以外的一切人和集體則加以批判，這兩者形成了鮮明的對比。（p.24） n沒有什麼比用言詞侮辱天皇，或者攻擊天皇更會刺痛日本人並激起他們的士氣了。對所有人來說，天皇就是一切： –「日本沒有天皇就不是日本」， –「日本的天皇是日本國民的象徵，是國民宗教生活的中心，是超宗教的信仰對象。」–「老百姓是不會認為天皇應對戰爭負責的。」–「如果戰敗，也應由內閣和軍部領導來負責，天皇是沒有責任的。」–「縱然日本戰敗，所有的日本人仍會繼續尊崇天皇。」 n日本人——讀過印度經典的僧侶除外——對那種前世功德，今生受報的輪回報應觀念是很陌生的。除了少數皈依基督教者外，他們不承認死後報應及天堂地獄之說。（世俗化） nn日本沒有一種現成的普遍適用的道德作為善行的試金石。（147） n日本人把中國人的道德箴言看作是中國人需要那種道德的證明，證明了中國人的劣根性。（137） n西方人大都認為，反對陳規舊習，克服障礙去爭取幸福，這是強者的標志。而日本人則認為，所謂強者，恰恰在於拋棄個人幸福而履行義務。他們認為，性格的堅強不是表現為反抗，而是表現為和諧。 n在人與神之間，日本人並不像西方人那樣有巨大的鴻溝。每個日本人死後都將變成神。n n三島女士在其自傳《我的狹島祖國》中寫道：美國人生活在一種她所謂「優美的親密感」之中，而「親密感在我三歲時就被當作不禮貌而被扼殺了。」 三島女士把她在美國結識的日本女孩子和中國女孩子做了比較。她評論說，美國生活對兩國姑娘的影響非常不同。中國姑娘「具有的那種沉著風度和社交能力是大多數日本姑娘所缺少的。這些上流的中國姑娘人人都具有近乎皇家的儀表，彷彿她們就是這個社會的真正主人，使我感到她們是世界上最文雅的人。即使在高度機械與速度的文明中，她們也不為所動，其安詳與沉著與日本姑娘的怯懦、拘謹形成強烈對比，顯示出社會背景的一些根本差異。」（156-7） 日本人一旦接受了美國那種不甚繁瑣的行為規則，即便接受的不深，也無法想像她們能夠再過日本那種規矩煩苛的生活了。他們把過去的生活有時說成是失去的樂園，有時說成是「桎梏」，有時說成是「牢籠」，有時又說成是盆栽的小樹。這顆小松樹的根培植在花盆裡時，就是一件為精緻庭園增添雅趣的藝術品；但一旦移植到地上就不可能再成其為盆栽了。他們已感到再不能成為日本庭園的點綴，再不能適應往昔的要求。他們最尖銳地經歷了日本道德的困境。（157） n在日本，由輩分和性別造成的特權是很大的。 n在日本，妻子掌管全家的采購和金錢。錢財短缺時，她必須挑選什物，送進當鋪。使喚傭人的是主婦，她對兒子婚姻有很大的發言權。當了婆婆以後更是一手掌管家務，彷彿她前半身從未當過唯命是從的媳婦。 n日本人與其他獨立民族相比，更加受這樣一種世界所制約，在這個世界裡，行為的細節規范定得宛如一幅精密地圖，社會地位是規定了的。 nn日本人不能以要求自己的標准來要求別的國家。他們的錯誤就在於他們認為能夠如此。P.67 （強迫行為） n母親常常用「危險」和「不行」來規勸幼兒，第三個常用規勸詞是「臟」。日本家庭的整潔是有名的，兒童自幼即受教育重視整潔。（180） n日本人高浦靖：日本人性格中有一個問題，對遠的事情不大關心。正如《三國演義》，大都是從務實的角度出發；而《三國志》有點像中國人，從整個歷史長河溯源，給人的感覺很遠很長。 n織田信長的開放政策使當時一大批日本人能夠包容外人。 n17世紀初，德川家康深怕外國人和傳教士搗亂，於是將他們全部驅逐出境，只准許荷蘭人在長崎出入，這就是日本史上的「鎖國時代」。這三百年間，日本人孕育了自戀式的「神國幻想」，如此封閉的心理至今還留在日本人的意識深處。 n日本版西服設計細致周全，但不夠挺拔瀟灑，不如法國、意國服裝有味道。所以「日版」西服多適合商人、政客，而辦公室白領多喜歡歐美風格。 n新加坡駐日大使李炯才：日本人是行動多於思考，他們寧願讓其他人替他思考。他們的民族沒有兄弟意識，力量來自信條和社會中的集體。他們只知道跟隨能掌握權力並告訴他們干什麼的領袖，而不在乎被領向何方。 n日本學者哲郎：日本人的性格里包含了忍耐和突發兩種傾向，就像台風一樣，來的時候迅雷不及掩耳，摧枯拉朽翻天覆地，台風過後又常常是一片死寂。 n青年患者大多數愛干凈、愛整潔，他們順從、辦事認真、嚴肅；成人患者一般時間觀念較強，遵守紀律和制度，生活習慣較刻板，遇事過於謹慎、優柔寡斷。在過分強大的壓力下易患神經症。 n碰上有潔癖的女人，男人就成了幼兒園里的孩子，處處得接受她的教育。本來，男人在外邊忙了一天，回到家裡已經很累，很想四腳朝天先在沙發上休息一會。她會向他說明回家應當先洗手，而且應該先換下那身在她看來到處都是細菌的外套，鞋也應當放入鞋櫃，不能像電影里那樣，把腳一踢鞋拋到天花板上… n每次母親一走，她就大做清潔，碗筷煮了又煮，廁所沖了又沖，沙發套拆下來重新洗過，就連門柄也是擦了又擦，邊收拾邊考慮還有沒有地方沒顧及到，做完屋內清潔，她自己也要徹底清洗，洗個澡，換洗一套衣服才能罷休。]
10. 推薦幾部最值得和你最愛的人一起看的電影
一、《愛我有多深？》
《愛我有多深？》（Combientumaimes?）
產地：義大利
公映時間：2005
情色指數：10
故事梗概：影片講述了一個關於謊言和真愛的故事，導演選擇用情慾來作為二者的試金石，只是莫妮卡¨貝魯奇那時不時嶄露頭腳的波瀾壯闊的大胸脯總是讓人走神。
個性點評：「你問我愛你有多深，月亮代表我的心……」您千萬別把這部電影的名字跟這句歌詞聯系起來，否則結果只能讓自己撞牆——愛我有多深？本是句單純而又讓人無比窩心的質疑，多少年來讓無數少男少女眼含淚光苦苦追問，但到了義大利導演貝特朗 布里耶的手裡，它瞬間就被轉換成一場暴風驟雨般的肉慾糾葛，愛我有多深，實際上是在問你愛我的身體有多深……
二、《冷水浴》
《冷水浴》（DouchesFroides）
產地：法國
公映時間：2006
情色指數：6
故事梗概：《冷水浴》還有另外一個名字，叫《冰冷的陣雨》，從名字上看就可以感覺到，這是一部讓人汗毛孔不舒服的作品，事實上也的確是這樣，影片講述的是一個和青春以及成長有關的故事，片中一個女孩糾結在兩個彼此是好友的男孩之間，出賣了靈魂，也奉獻了肉體。這部影片最值得稱道的是，導演以一個平實的態度來看待青春期的種種沖動，即沒對青少年的莽撞惡語相向，也沒對他們表示贊揚或鼓勵，一切都事出有因，一切都只因為年輕，一切最終都應該得到原諒。
個性點評：片中的情愛鏡頭不多，也比較矜持，但卻令人震撼。
三、《安娜情慾史》
《安娜情慾史》（AllAboutAnna）
產地：丹麥
公映時間：2005
情色指數：10
故事梗概：女主角Anna是個不想受感情束縛，享受自由獨立生活的女子，不過與前男友重逢後，她有一絲心動，但同時又掙扎著不想失去好不容易擁有的自由，其中兩人多場情慾戲一次次都以失敗的性高潮結束。
個性點評：《安娜情慾史》有一個非常棒的開頭，甚至整個上半部分都非常NB，無論是故事，還是畫面，或者是音樂，都讓人激動不已，完全可以讓人這是一部出自大師之手的作品，但到下半段，影片頃刻間便淪為一部低級爛片，俗套的愛情無止境的糾纏，簡直令人難以忍受。不過值得一提的是，這部影片的暴露尺度非常大膽，至於大膽到什麼程度，我不告訴你，你看看就知道了。
四、《與我同眠》
《與我同眠》（Lie With Me）
產地：丹麥
公映時間：2005
情色指數：10
故事梗概：蕾拉是個貪戀性愛的年輕女子，與男人接觸便是上床做愛。一天晚上她在聚會上遇見了大衛。之後在她與一名陌生男子在外面親熱之時，大衛和女友在自己的車上做著同一樣的事。當蕾拉和大衛的目光交投之時，他們倆便展開了一段風流史……
個性點評：喜歡這部影片中男女主角的眼神交流，迷離渴望羞澀赤裸都在音樂的背景下無聲地傳遞著。
五、《縱情慾海2》
《縱情慾海2》（levottomat2）
產地：芬蘭
公映時間：2001
情色指數：8
故事梗概：這部電影的故事很復雜，導演似乎把一個人一生中能經歷的所有苦難，都集中到那個叫米拉的女人身上了——眼淚、欺騙、毒品、貧窮、死亡，慾望……
個性點評：這聽上去有點像瓊瑤阿姨的愛情小說，但導演的厲害之處在於，他居然能讓觀眾在看完這部影片後，絲毫不覺得他是在撒謊，感覺就像是在聽他講述一個關於自己的真實的故事，甚至好像就是在你身邊發生過的一個故事——這就讓人有點吃不消了，看完後一面要為可憐的女主角祈禱祝福，一面要為自己祈禱但願這樣的事情永遠離自己遠點。順便說，這部電影不適合人多時看，否則有可能引發砸電視機之類的暴力行徑。
六、《縱情慾海3》
《縱情慾海3》（levottomat3）
產地：芬蘭
公映時間：2004
情色指數：8
故事梗概：和其它的講述有關性的電影不同，這部影片講述的是一種關於性的病——當然不是性病，而是一種叫「性上癮」的病。這種病非常了得，一旦發作牆傾楫摧勢不可擋，管他什麼上有小下有老，一概耳旁風，直到雲雨過後才能恢復清醒，一時間的自責和懊悔伴這眼淚都來了……
個性點評： 至今搞不清楚這部《縱情慾海3》和上面的《縱情慾海2》有什麼關系，不同的導演，不同的演員，不同的故事。不過與上一部相比較，這部才真正襯得上「縱情慾海」這四個字。
七、《孤零飄落燕》
《孤零飄落燕》（Somersault）
產地：澳大利亞
公映時間：2004
情色指數：7
故事梗概：影片講述的是一個關於殘酷青春的故事，片中的青澀女孩先是被家庭拋棄，離家出走，然後遇見一個又一個男孩，一次又一次被欺騙或被拋棄……
個性點評：這是一部很細膩的電影，導演對年輕人的心理狀態有著極為敏感的洞察力，經常有一些出乎意料的小細節，為影片增色不少——所以盡管這個故事不怎麼受待見，但你不能不承認這是一部好電影。
八、《愛人》
《愛人》（Aein）
產地：韓國
公映時間：2005
情色指數：7
故事梗概：《愛人》走的是典型的韓國情色電影模式——神出鬼沒的男人，神出鬼沒的女人；神出鬼沒的出現，神出鬼沒的消失……總之就是一個神出鬼沒的故事，類似的有《美人》、《甜性澀愛》等等。韓國情色電影中的主人公，與現實生活中的正常人似乎都存在著那麼一點距離，《愛人》也一樣，你就不知道為什麼那個女人在那麼短的時間里，就把交往了7年即將結婚的男友拋在腦後，跟一個陌生男人風風火火地上了床。
個性點評：不過《愛人》也具備韓國電影一貫的優勢，俊男靚女，以及唯美至極的畫面，這些常常讓人無暇顧及什麼看懂沒看懂，感動沒感動。
九、《糖果》
《糖果》（Candy）
產地：澳大利亞
公映時間：2006
情色指數：9
故事梗概：《糖果》中的丹和糖果（女主角的名字）這小兩口子，他們整日吸毒，所以兩人總是處於極度興奮之下，因此他們無休止地大玩性游戲，從中獲得了極大的快感，糖果還因此創作出一副叫「狂歡的午後」的畫……
個性點評：這是一部以毒品為主題的電影，但性在其中扮演的角色，同樣讓人深思。人可以和傳統作對，可以和世俗作對，可以和命運作對，只有一點是不能與之作對的，那就是進化，而性作為進化而來生理機能，同樣不能與之作對……
十、《安塔芮絲》
《安塔芮絲》（Antares）
產地：奧地利
公映時間：2004
情色指數：6
故事梗概：這部電影的故事主要集中在三個女人身上——一個已婚的護士有一個幾乎不說話的情人，這個情人只對做愛和給她照裸照感興趣；第二個一個年輕的女孩，她騙她的男朋友說她懷孕了，她的男朋友非常興奮，但並沒有因此停止和第三個女人上床；而這第三個女人雖然離婚了，但卻難以徹底擺脫她的前夫……
個性點評：你只需看上十分鍾，就可以肯定《安塔芮絲》是一部好電影，不光是因為片中的俊男靚女脫的干凈利落，而是來自一個整體性的感官感受。這是一部有可能讓你在觀影過程中忽略了情色的情色電影，該片在2004年代表奧地利參加了最佳外語片角逐。