① 社区活动方案
为确保事情或工作高质量高水平开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。我们应该怎么制定方案呢？下面是我帮大家整理的社区活动方案6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
为消除未成年人溺亡安全隐患，有效预防和减少溺亡事故发生，按照河南省教育厅等八部门《关于开展预防未成年人溺亡专项治理工作的通知》(教基一〔20xx〕264号)、河南省综治办明电(豫综治办〔20xx〕59号、65号)以及市综治委《关于开展预防未成年人溺亡专项治理工作的通知》(济综治委〔20xx〕9号)精神，我街道办事处决定在辖区开展预防未成年人溺亡专项治理工作，现将有关事项通知如下。
一、工作原则和目标
坚持预防为主，源头治理;坚持“属地管理、分级负责”，“谁主管、谁经营、谁所有、谁负责”;坚持依法履行教育、管理、监护责任;坚持尽职免责，失职追责。通过各部门共同努力，建立健全学校、家庭、社会三位一体的预防未成年人溺亡工作体系，构筑安全防护防线，有效遏制溺亡事故的发生，为未成年人健康成长营造安全的社会环境。
二、工作职责和任务
办事处成立预防未成年人溺亡专项治理工作领导小组，机关各部门、各居委会(社区)、济水中心校、社区警务队、团委、妇联为成员单位，办公室设在办事处综治信访办。
1、综治信访办负责协调相关部门开展专项治理工作，协调相关部门开展专项工作督查，督促落实工作职责。要将预防未成年人溺亡专项治理工作纳入基层平安创建活动，把预防未成年人溺亡宣传作为当前平安建设宣传的一项突出任务，通过进居委会(社区)、进楼院、进学校，采取电子屏、宣传栏、板报等固定阵地，确保宣传无遗漏、无死角，对查出的安全隐患，及时采取措施进行消除。
2、济水中心校(含中小学、幼儿园)负责学生的预防溺水安全教育，通过公共安全教育课、校园宣传等形式开展预防溺水专题教育，增强老师、学生、家长的防范意识，让学生掌握溺水时正确的自救施救方法。中小学校要结合实际，创新宣传形式，利用校园网、教育网等网站，播放公益广告、微电影、微视频等，开展网络宣传活动;要突出宣传重点，着力加强对在校学生和学生家长的宣传，利用校讯通、家长微信群、家长会、致家长一封公开信等形式，与学生家长互动，及时发出安全宣传警示语，增强家长预防未成年人溺水的安全意识和监护人的责任意识，共同做好安全防护工作。
3、社区警务队负责组织辖区民警在走访活动中，积极开展防溺水安全宣传，兼任学校法治副校长的干警，积极配合学校开展防溺水安全教育，配合政府在学生经常嬉水、游泳的重点区域安排专人或组织志愿者、退休人员进行巡查和劝阻。组织指导中小学生溺亡事故调查工作。做好各项应急准备工作，一旦发生事故，积极帮助救援，协调处置有关突发事故，并按规定上报情况。
4、社区办负责牵头抓好留守儿童关爱保护工作，会同公安、教育、团委、妇联等部门完善留守儿童的强制报告、应急处置、监护干预等关爱保护体系，确保留守儿童不失管、不失控。
5、团委、妇联要大力宣传普及《未成年人保护法》，加大留守儿童的关爱保护工作，提高留守儿童的自我保护意识和防范能力，尤其在暑假期间要开展符合留守儿童需求、形式多样的关爱服务活动，提高未成年人溺水的防范工作。
6、宣教办要充分利用微信平台、手机短信、电子显示屏、宣传栏等媒体负责向广大中小学生、家长及全社会宣传中小学生预防溺水等安全工作的重要性，宣传安全知识与技能，形成全社会共同支持关注学生安全的良好氛围。
三、工作步骤
1、动员部署阶段(20xx年4月底-5月31日)。各居委会(社区)要成立相应的领导小组，机关各部门要明确联系人，进行专门安排。要健全完善专项治理工作联动机制，多渠道、多形式开展宣传教育活动。学校与学生、家长(监护人)签订预防溺水安全责任书。形成全社会共同参与、各部门齐抓共管的工作格局。
2、集中治理阶段(20xx年6月1日-9月底)。办事处综治信访办要在5月底前成对所属区域的安全隐患排查，做到底数清、情况明、风险等级准确、责任主体明确，建立健全台账。
6月初至9月，办事处综治信访办按照“项目化、时间表、责任人”要求，对预防未成年人溺亡工作进行集中专项治理。
3、总结验收阶段(20xx年10月)。10月10日前，办事处综治信访办要自下而上对专项治理工作进行验收总结，准备迎接省、市综治办的验收。
四、工作措施
1、加强预防未成年人溺亡宣传教育。济水中心校要将预防溺亡安全教育纳入教学计划，做到计划、课时、教案、作业“四落实”，教学计划、专门教材、教育培训、教学检查“四统一”。教育活动要突出效果，以实际案例警示，加强救护基本常识教育，强化教育部的“六不一会”纪律要求(即不准私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏;不擅自与同学结伴游泳;不在无家长或监护人带领的情况下游泳;不到无安全设施水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不盲目下水施救;学会基本的应急自救、求助、报警方法)。增强学生自我约束能力，真正做到入耳、入脑、入心，提升学生自律水平。学校要采取多种形式、利用多渠道强化宣传教育，通过制作黑板报，悬挂或张贴宣传标语，校园广播播放预防溺水警示教育片，召开主题班会、开展演讲比赛、编写手抄报和漫画等形式，广泛宣传预防溺水和游泳安全知识。
宣教办要营造全社会共同关心关爱的浓厚氛围。要通过微信平台、手机短信、电子显示屏、宣传栏开展预防知识宣传，努力构建“家庭、学校、社会”三位一体的防护体系。
2、加强水域隐患排查和治理。办事处综治信访办要组织相关部门开展一次水域安全普查，对因建筑施工形成的水坑、水沟及所属地方、单位、责任人、安全隐患、设施落实情况，对安全巡查制度落实情况、警示标识设置情况等，建立台账。由办事处综治信访办协商相关部门，分类进行抄告、督办。在全面排查的基础上，按照管理权限，落实管理责任。对预防工作任务、工作责任实行目标管理，确保各项措施落到实处。
3、加强重点水域的安全巡查工作。由办事处综治信访办、中心校、社区警务队、各居委会(社区)、社区办、妇联、团委等相关部门联动，组织中小学教师、各居委网格管理员、安全监管员、巡防队员等开展义务巡查活动，及时发现和阻止未成年人在无安全保障的情况下下水。
中心校要主动衔接，做好学校、村居、巡防队员沟通协调工作，科学安排巡查时间、巡查力量，确保重点明确、不留盲点、工作到位。
对留守儿童，要开展“一对一”、“一帮一”接对帮教，防止脱管漏管。学校附近、村居附近、学生放学回家道路沿线等，未成年人喜欢玩耍的水域，安排专职人员值班巡查，及时发现和处置有关安全问题。
五、工作要求
(一)高度重视，认真组织
未成年人是祖国的未来和希望，关爱未成年人生命是各部门和全社会义不容辞的责任。各部门要将预防未成年人溺亡专项治理工作纳入年度工作目标，高度重视，认真部署，统筹协调，强力实施。充分发挥街道、居委会两级综治中心的作用，实行网格化服务管理，签订目标责任书，防止工作棚架。
(二)强化督查，狠抓落实
1、建立周报告制度。在专项治理期间，各有关单位要明确专人，出现溺亡事故要随时报告,不得迟报、瞒报、漏报。
2、建立月督查制度。在集中治理阶段每月专项督查不得少于一次，重点检查“三清三明四到位”的要求是否真正落到实处。
查“三清三明”：一是存在危害未成年人生命安全的因建筑施工形成的水坑、水沟、水井等重点水域是否都登记造册，做到底数清、隐患问题明;二是低龄低年级段学生，特别是对留守儿童、以及外来务工人员、服刑人员、单亲家庭或父母双亡等对象的未成年子女是否登记造册或掌握，做到底数清、监护情况明;三是重点水域管理责任单位、责任人、安全巡查人员是否登记造册，实行定时间，定区域，定任务，定人员，做到底数清、看护责任明。
查“四到位”：一是未成年人防溺安全警示和宣传教育是否到位;二是未成年人在校以及放假期间的管理、监护是否到位;三是水域警示、提示标识标牌设置、危险路段防护设施整改、应急救援队伍配备是否到位;四是部门职责是否履行，联动是否到位。对存在的重大问题和隐患,能够解决的要及时解决,解决有困难的，要及时向镇党委、政府报告,争取支持,决不能推诿拖延。
(三)严格奖惩，落实问责
对预防未成年人溺亡专项治理工作成绩突出的单位，要给予通报表扬。对工作不重视、措施不力的单位，通过通报、约谈、挂牌督办、等方式进行领导责任督导和追究。凡发生溺亡事故的实施一票否决权制，并追究相关单位领导和有关责任人责任。
一、构筑载体创亮点
社区将邀请驻区的单位代表、临街商户来参加社区邻里联谊活动，使社区内的单位和居民实现资料共享、共驻共建、互相支持、和谐相处。
二、工作方法
按照街道办事处的工作，紧密联系社区初建，因地制宜，认真做好组织实施工作，以丰富多彩的社区联谊活动为依托，从不同角度合力推进社区邻里之间的和谐、融洽。
三、开展活动、搭建平台促交流
充分发挥社区联谊活动工作小组、文化宣传队、驻街单位文艺团体的作用，并结合当前的形势和国家重大节日，适时地组织开展社区联谊文化活动。
1、举办家庭文化展演、风采展示
为丰富社区居民群众精神文化生活，增进社区邻里感情关系，展现社区居民精神面貌。营造创建文明城市和谐、向上的氛围，举办社区文化联谊活动。由社区组织居民参与的社区邻里文化联谊活动，带动社区创建文明城市活动的高潮。
通过开展现场形式多样的文艺表演，居民娱乐活动，带动社区精神文明创建工作，和社区文化展示，形成社区的和谐、积极、向上的文化氛围。
2、开展喜迎五一联谊活动
社区计划在今年的五一国际劳动节，组织社区干部和辖区邻里互助积极分子进行五一联谊活动。通过此次促进居民健身运动，活跃居民业余生活，健身强体，增进居民间的相互了解，提高社区的凝聚力和渗透力，进一步宣传党和政府建设社会主义和谐社会的方针政策，进一步激励广大居民参加联谊活动的积极性和主动性，真正发挥社区联谊活动应有的作用。
3、开展邻里联谊运动会
组织举办邻里趣味运动会、新春联谊会等多种形式来宣传家庭文化，弘扬文明新风和精神风貌，活动旨在重建邻里和睦相处、邻里关系等，增加沟通交流机会，构建和睦邻里关系。
4、开展社区邻里退休老年才艺秀
社区计划在九九重阳节组织辖区内退休老年人开展一次才艺展示，把社区有才艺、有兴趣爱好的老年人组织起来，为他们提供一次才艺展示的平台，做到社区老年人老有所养、老有所乐、老有所为，真正发挥好社区老年人这一不可忽视的社区联谊建设的重要力量。
四、加强引导生活质量
引导居民围绕创建文明城市，争做文明市民，大力实施社区邻里联谊行动，为和谐家庭建设奠定思想文化教育基础。陶冶情操，愉悦身心，提高家庭生活质量。创建社区精神文明建设新氛围。
一、活动目的：
与业主交朋友，加强与业主间的沟通与联系，增进与业主间的感情。
二、活动安排：
1、时间：20xx年1月18日(星期日)下午2：30—4：00
2、地点：物业二楼会议室
3、主持人：(待定)
4、参加人员：物业公司经理、副经理、客服部经理
小区业主：每区2-3人左右
(尽量选择有影响、有地位、素质较高的业主)
三、活动议程
1、由各区区长推荐参加业主人员名单，并附业主基本资料;(6月12日)
2、将推荐的业主名单筛选后，报至物业经理审核批准;(1月13日)
3、由各区区长亲自将邀请函送至业主手中;(1月14日、15日、16日)
4、会场布置;(1月17日)
5、迎接来宾，并引导至会场;(安排2名客服人员全程接待)(1月18日)
6、茶话会开始：
(1)由主持人宣布茶话会开始，并介绍茶话会与会人员;
(2)物业公司领导致辞和讲话和讲话和讲话;
(3)业主代表致辞和讲话和讲话和讲话;
(4)围绕“怎样才能用心为业主服务”进行自由交流，征集业主建议或意见(设一名客服人员记录);
(5)物业领导总结，做结束语;
(6)发放赠品
(7)茶话会结束;
7、由客服人员收拾会场
四、需要的物品准备
1、数码相机(提前将电池充满);
2、邀请函15张、桌牌20个、参加业主名单一份;
3、食品准备：
(1)茶壶一个，纸杯一袋，杯托20个，茶水五壶，茶叶1盒;
(2)瓜子、花生各5斤，小桔子、苹果、香蕉各10斤，糖2斤;
(3)会场布置：拉花、气球、红纸(茶话会三个大字);
4、赠品准备：25个保温杯，并印公司名称和标志
五、费用预算：共计约需800元左右。
以上方案是否可行，请领导批示。
为扎实推进社会主义核心价值体系建设，进一步增强公民思想道德建设的吸引力和凝聚力，引导社区居民投身道德实践活动，不断提升居民思想道德修养、社会文明程度和文明城市建设水平，结合我社区实际，制定如下实施方案：
一、指导思想
以贴近实际、贴近生活、贴近群众为基本原则，通过建立内容丰富、形式活泼、参与性强、覆盖面广的“道德讲堂”，传播道德故事，推动道德实践，汇聚道德力量，形成道德风尚，进一步提高社区文明程度和公民道德素质，着力营造文明和谐的社会文化环境。
二、主题导向
坚持以“身边人讲身边事、身边人讲自己事、身边人教身边人”这一要求，突出以围绕“礼仪”、“诚信”、“和睦”、“友善”为主题的“四个围绕”，广泛深入开展社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德教育，引导人们做一个好公民、好建设者、好成员。
三、活动形式
结合我社区实际，通过居民喜闻乐见的不同形式展开活动。
1、经典诵读。通过开展诵读中华传统经典道德语录等，传播和树立先进道德观念20xx社区道德讲堂活动实施方案文章20xx社区道德讲堂活动实施方案。
2、主题演讲。设定一定的道德主题，引导群众结合实际，让群众讲自己和身边的道德故事，相互学习、启发，提升道德修养。
3、报告宣讲。与社区讲堂、道德模范宣传等活动相结合，由道德模范等先进人物向居民宣讲文明典型的先进事迹，宣传新时期的道德楷模。
4、影视展播。通过播放有关宣传道德的视频、影视片、专题片等，让群众感觉先进典型可亲可敬、可信可学。
5、歌咏传唱。组织教唱道德建设主题歌曲，开展道德歌咏比赛，营造学习、弘扬道德风尚的浓厚氛围。
6、事迹展示。利用宣传栏、板报、实物等集中展示先进典型的事迹，展现先进典型的道德形象。
7、文艺表演。结合社区活动，运用各种文艺形式宣传身边的好人好事，增强道德模范的感染力。
8、寄语征集。以崇尚道德、践行社会主义核心价值体系为主题，让广大群众抒发道德感言。
9、道德评议。以座谈会、议事会等形式，让群众评议身边好人好事，品悟道德力量，提高道德境界20xx社区道德讲堂活动实施方案活动方案。
10、讲义编制。将“道德讲堂”经典教案、创新活动等编制成讲义，报道展示，进一步推广普及，提高“道德讲堂”的实效。
四、时间安排
时间：每月组织一次活动
地点：社区三楼多功能活动室或其他活动场地
五、工作要求
1、加强组织领导，确保工作实效
社区成立专门组织机构，成立“道德讲堂”领导小组，明确专人领导，落实专人负责，确保组织力量到位，保障活动顺利开展。
2、结合社区实际，办出特色品牌。利用社区现有资源，结合社区其他活动，在通俗易懂、便于参与上下功夫，着力打造富有本社区特色，实效显著的.“道德讲堂”模式。
3、强化宣传发动，扩大社区影响力。结合本社区“道德讲堂”活动情况，利用宣传橱窗等资源，努力扩大影响，有效发动广大居民积极参与到“道德故事讲堂”活动中来，推动先进道德理念入脑入心。
为调动志愿者队伍深入群众，服务群众的积极性基础上，从辖区内独居老人的迫切需要出发，从切合实际的志愿服务项目入手，广泛开展关爱独居老人志愿服务活动，积极为独居老人排忧解难，提供心灵关爱的温暖，营造晚年幸福生活的良好氛围，让我们“大手牵小手”用爱心共同培育“老吾老以及人之老”的道德风尚。
“牵手暖夕阳“活动方案如下：
一、活动主题：
牵手暖夕阳――新市社区、镇第三幼儿园关爱独居老人志愿服务活动
二、活动时间：从**年9月10日起
三、活动地点：新市社区辖区内
四、参与对象：
新市社区党员义工队、镇第三幼儿园亲子义工队、新市社区服务独居老人
五、经费保障：
中秋慰问物品及联谊活动经费由“亲子义卖活动基金”支付
六、活动内容：
第一阶段：9月10日――9月20日活动的宣传发动
1、发动活动报名
2、召开动员大会
由社区介绍活动内容、对象、注意事项、辅导义工们一些落户接触老人的技巧等。
第二阶段：9月16――9月26日中秋结对慰问
1亲子义工小组分组慰问结对老人
2邀请结对老人参加中秋联谊活动
第三阶段：9月28日中秋联谊活动
9月28日下午在小榄镇第三幼儿园举行“启动仪式暨庆中秋联谊活动”。新市社区党员义工队，镇第三幼儿园亲子义工队，服务对象的独居老人参加，由镇老人协会、幼儿园的老师、小朋友负责表演节目，表演完毕后，小朋友与老人一起参加游园渗活动。
第四阶段：活动延缓
结对亲子义工家庭定期探访：由社区党员义工队，镇第三幼儿园亲子义工队开展结对制度，1~2个家庭固定结对一位独居老人，针对老人的实际情况开展定期上门慰问、探访老人（特别是在节假日期间），并作好登记记录，一旦发现有困难需要协助时，及时联系社区予以协助解决。
一、指导思想：
充分展现居民和职工群众新生活、新风尚、新面貌等时代气息，大力发展和繁荣社区文化，在社区中形成健康向上、文明和谐的节日文化氛围。通过组织文明欢庆的游园活动，使广大居民和职工群众人人自主地参与游园活动之中，在游园中陶冶情操;在游园中锻炼身体;在游园中获取知识，从而让新一年充满蓬勃生机，凝聚民心，推进社区文化工作向暨定目标奋进!
二、活动领导小组
1 组 长：
2、副组长：
3、成 员：
三、参加人员 ：
部分户籍在辖区的居民、单位员工及社区居干等。预计发出3000张游园券(单位工会1000张)，居民凭户口6岁以上每人领取2张，先到先领，领完为止。
四、活动时间 ：
xx年2月13日下午2时开始------。
五、活动地点 ：
社区办公楼(钢球小区篮球场)
六、活动内容
1、猜谜语100条：游戏规则：参加者记住自认为能猜中谜语的编号，向工作人员作答，正确的中奖，(一票一答)，此条中奖后，工作人员立即上前打红色的勾，不再续答。
2、端乒乓球行走：游戏规则:来回10米，记时30秒内完成，不掉地为胜出。
3、篮球投篮：两分线投篮，投进中奖。
4、足球射门：10米距离踢进规定的门内。
5、蒙面敲锣：用毛巾困住双眼，相距10米，原地转3圈，在30秒内敲响挂在墙上的锣。
6、跳大绳：2人摇绳，1人跳绳10下为胜。
7、超级保龄球：3瓶矿泉水摆成三角形，5米外用足球当保龄球将3个矿泉瓶同时打到即胜出。
8、吹乒乓球：杯子4个，装满水排成一竖排，把第一个杯子里的乒乓球吹到2、3、4个杯子里胜出。
9、趣味组词：从抽奖箱内依次抽出3个字，按先后顺序排列，组成有意义的句胜出。
10、圈套实物：一票领3个圈，在一定距离扔向固定的地面实物，如：小吃、酒、烟、肥皂、牙膏等，套中即可领走。
七、活动要求
1、2月9日前召开各单位工会主席、物业小区负责人和居民组长会议，传达社区xx年迎春游园活动安排和部署。
2、2月10日在各小区醒目地点张贴游园“海报”并公布活动项目的名称、游戏规则等，以吸引和激发群众的活动兴趣。
3、2月13日上午布置好活动现场，逢雨照常进行，活动内容将随机应变。活动现场要布置彩旗、横幅、音响等，让现场充满节日喜庆。
八、注意事项
在活动开始前，社区组织简单仪式，讲明组织这次活动地目的和意义，加强活动纪律教育，做到：
1、自觉遵守纪律，听从工作人员指挥，按序排队，做到文明礼让、欢乐祥和。
2、在游园过程中注意人身安全和现场的治安防范。
3、不乱扔果皮、纸屑和垃圾，保持活动场所的卫生清洁，
4、车辆按指定位置停放。
② 难忘的一天记叙文
大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，特别是占有重要地位的记叙文，记叙文是以写人物的经历和事物发展变化为主要内容的一种文体。优秀的记叙文都具备一些什么特点呢？以下是我整理的难忘的一天记叙文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
暑假的一天，我和甜甜约好了去瘦西湖玩。我从家里拿出了一把漂亮的遮阳伞，可是，刚把伞打开，伞又自动缩回去，一连两次都是同样的结果，爸爸看着愁眉苦脸的我，说：“果冻，要不我们去找‘扬州好人’帮忙修一下。”
“ 扬州好人”，他（她）会是谁呢?我带着疑问，坐上电动车来到了美丽的东关古渡，旁边是大草小区的门口，门口有一个修车摊，咦！这不是甜甜的爷爷——徐爷爷吗。在我想的这会儿，爸爸已经走上前去跟徐爷爷打招呼了，我说：“徐爷爷好。”徐爷爷看着我手中的遮阳伞问：“小果冻，你的伞怎么了?”我说：我的伞一打开，就会自动缩回去。”徐爷爷从我手中接过遮阳伞，熟练地从工具箱中拿出起子转了几下，又用刷子蘸点润滑油刷一下就好了，速写好收据，将遮阳伞一并递给我，我问多少元，徐爷爷说：“不要钱，因为我没有换配件。”话音刚落，旁边的一位爷爷说：“老徐呀，是我们这边的活雷锋。”徐爷爷说：“帮助别人就是帮助自己。”我接过遮阳伞，郑重的向徐爷爷鞠了一躬，说：“谢谢您。”
虽然过程只有几十分钟，但是却让我明白了一个道理：徐爷爷虽无惊天动地之壮举，但有润物无声之善心。我一定要帮助他（她）人，从现在开始，从小事做起。
上个星期天是我10岁的生日。那天，我邀请了我的朋友们和我一起庆祝。
一大早我便起了床，做好准备等待朋友们的到来。大约9点钟的时候，我的朋友们也陆续到来了。最先来的是刘思语，她送了我一个小鞋状的精致的蜡烛。然后，何曦和樊梦圆也来了。她们分别送了我一个笔记本和一支笔。笔记本首页上还写着何曦那真诚的祝福：Happy birthday to you !希望你笑口常开，快快乐乐！
中午，吃过爸爸妈妈为我们准备的丰盛的午餐后，因为天气炎热，所以我们决定到假日游泳池去游泳。到了假日游泳池，我们迅速换上游泳衣，迫不及待地跳入水中，像小鱼一样欢快地游了起来。在水中，我们玩了“野猫”、还玩了抛球，可开心了。
晚饭时，爸爸妈妈和朋友们为我唱了“生日快乐”歌，并且吃了生日蛋糕。然后，我和朋友们又玩起了“超级大赢家”电视节目里的“心有灵犀”的游戏。我们分成了两组，一组是何曦和刘思语，另一组是我和樊梦圆。我们学着电视里的样：一个人隔着不透明的屏障摸东西，并把摸到的东西比划给另一个人看，再由她猜这件东西是什么，猜对一件东西得10分。我们分别猜了6件东西，但都只猜对了5件，得了50分。接着，我们又回答起了“心有灵犀”里的问答题。我们一共出了3到问答题，两组问的都是相同的问题，然后看两组两个人的答案是否一致。而我们两组也都只答对了2道题，得了40分。所以我们两组的总分都是90分，到最后也没分出胜负。接下来，我们还玩了“我来比划，你来猜”的游戏。这个游戏虽然和“心有灵犀”差不多，可出的题目千奇百怪，令人捉摸不透啊！
时间过得可真快，没多久就到了朋友们该回家的时间了。我依依不舍地送走了她们，好希望时间停留在今天不要流逝。我这10岁的生日啊，过得真令人难忘！
今天我从家里出来就去找一个姓张的小伙子在玩，我说：“咱们玩点什么。”
“我也不知道啊，如果你胆子大点儿咱们去网吧吧，那里有许多游戏，只要你想的到的，都有。”他说。
我犹豫着说：“如……如果被我妈妈得到怎么办啊?”
他说：“没事，你看我几乎放假就来，也没被得到过，你不说我不说，在躲着点别人不就得了吗?”
“哦，我大哥他们都是这么上瘾的，我可不想上瘾呐，我就进去和你玩一会儿就出来，不多待。”我说。
说着说着他就在前面带路，我就跟着他走到了一家网吧，我去的时候人非常的多，我们只能是看着他们玩，一直到中午的时候，我去姥姥家去吃饭，他还从那里等机呢。吃完饭以后，我就去王涛家了，后来觉得没意思，我就又去网吧找那个姓张的小伙子了。
可是还是没有机子，我们俩就又一直的等下去，后来终于有两太机子一起下的，我就叫了两元钱，他只叫了一元钱。我们玩着玩着，他的到点了。后来，我们只能玩一太机子的，他说：“也只有拳击能两个人一起玩。”我们就玩拳击了。
我的机子是八点下，到了七点四十七的时候，突然有人敲了我一下后脑，我回头一看，原来是妈妈，我心想“这下掺了，妈妈肯定不会放过我的。”我们做着我爸爸的车回家了。
到家以后，妈妈就跟找我的亲戚朋友说完以后就都走了，妈妈也没有打我，只是说了说我，我受益匪浅，我从心里发誓：我在也不去网吧了。
妈妈也像往常一样看待我。
暑假里，我和爸爸妈妈一起去了热闹非凡的上海游玩。
准备出发了，我们跟着导游一起来到了美丽的东方明珠塔。我作在车上，忽然一幢高大的楼慢慢向我移来，“啊，原来这就是美丽的东方明珠塔呀！”我惊奇地说。东方明珠塔由三个球组成的，第一颗球最大，是在最底下，第二颗球比第一颗球稍微小一点，是在中间，第三颗球最小，可是价格却最昂贵，因为第三颗球在最顶上，是最难建造的。我们来到第二颗球里面，也就是532楼，我们来到了532楼，映入眼帘的是一幢幢摩天大楼，‘‘真不愧是上海呀！”我惊讶地说道。爸爸指着一幢楼，慢条斯理的我说：“你看，他们工人们正在建造的那幢楼，就是要造出比东方明珠塔还要高的楼。爸爸又指着一条河对我说：“在那条河的左边是老区，老区就是一些矮小的房屋，在河的另一边，是新区，新区就是一些高楼大厦。”走出东方明珠塔，我心里有一种说不出来的难受，我依依不舍地望着东方明珠塔，直到车开远为止。我们又来到了外滩，“哇，这里可真热闹呀！”人山人海，大街被围得水泄不通，我和爸爸妈妈好不容易挤到了这里，就被拍照片的给吸引了，爸爸就说：“咱们来拍一张照片吧！”我们三人拍了一张照片又到处去转了一转。
美好的时光总是过得飞快，转眼间，我们就要回家了，可我不知怎么回事，心里老想着东方明珠塔，好像我已经和东方明珠塔是好朋友了！
上海真是太美了，说也说不尽，看也看不完，希望你有空也去转一转，游一游美丽的上海吧！
7月12日，这一天真令我难忘！
这一天，我很荣幸地在北京现代文学馆里，领取了海蓝蓝杯全国青少年征文的银奖奖状及奖杯。早上，我随专车来到了中国现代文学馆，在经过20多分钟的合影后，我们便走向多功能厅，我的心怦怦地跳动，因为那激动人心的时刻即将来临。当老师拉开序幕后，由三丫老师介绍来宾，介绍完任洪渊、柏桦、王燕生等来宾时，颁奖大会开始了！当老师念到一个个获奖者名字时，每个人都捧着奖杯快快乐乐地跑回座位上。不久，念到我的名字了，我三步并作两步跑到台前，我的心疯狂地跳动，我太高兴了，掩饰不住喜悦的心情，竟情不自禁地欢呼起来。交给我奖杯的是三丫老师，当时我又激动又紧张，三丫老师似乎明白我的心情，和我聊了几句，不一会儿，紧张的心平静了下来。当照过相后，我一溜小跑回到座位，当时别提有多高兴了！
颁奖大会结束后，就是自由活动时间了。这时可以请作家来宾签名。我一听，马上带着奖状逐个找来宾签了个名，还合了几张影呢！接下来是专家讲话。因为专家说的话太长了，我只记得这些：任洪渊：“生命定律=词汇总数乘以词语运动时速。”刘文惠：“文学是人类心灵的洗涤剂。”三丫：“写作分两种：机械型和创造型，写作中，就算你会抄天下所有佳作，还会使你的思考力和想象力下降，而创造型会使你的文章有新的突破，思考和想象力提升。”王久辛：“考不上哈佛不重要，做一个孝敬父母，做一个对社会有贡献的人最重要。”周所同：“有梦的人就会有双翅膀，有翅膀才能远走高飞。”我在品著名言时想：是呀，想象力多重要，做一个孝敬父母的人多重要！要是缺少的话，再有文采有什么用？最后，在我思考着这几句名言时，表演开始了。热闹的场面打破了前面沉闷的气氛，当表演结束之时，也正是颁奖大会结束之时。
7月12日，令我永生难忘！
在一个风和日丽的春天，我怀着紧张的心情来到了中井村。大家不禁要问：“为什么要紧张呢？”原来，我不是来玩儿的，而是来拍摄一部叫做《忧伤的小羊倌的》的微电影。这部微电影的主要内容是：一个小羊倌在放羊时偶遇城里来的一家四口，由此展开了一个小故事。我就是小羊倌哦！
我的心砰砰的跳，就像有一只小兔子一样,我的手一直在冒冷汗，心想：这可是我第一次拍电影呀！如果拍不好，可丢人丢大发了呀!
开始拍了，不一会儿就到我的镜头了。我惴惴不安的来到指定位置，只听见摄影叔叔说：“开始！”我就开始背起了台词，其实呢，我的大脑一片空白，心里只想着：“别忘台词呀，赶紧拍完吧！”我的第一次上镜竟然莫名其妙的通过了！哈哈！慢慢的，我就放松下来，完全进入了小羊倌这个角色。
有一幕是“小羊倌吃煎饼”，我两手拿着煎饼，也不抬头，大口大口的使劲儿吃呀，要让人家有这种感觉“这孩子，饿坏了呀!”，样子十分滑稽，旁观的妈妈、姑姑忍不住了，捂着嘴边笑边跑出去了。结果呢，本来一次能过的，被姑姑、妈妈的笑场给破坏了，只好重来一次。
我们边拍边玩儿，也没耽误挖野菜哟!通过这次微电影的拍摄，我知道了原来拍电影这么好玩儿！这么累！这么麻烦……嗯嗯！不好形容呀！
下午，我们的微电影拍完了，我们意犹未尽的回家了，我心里的那只小兔子也不知道啥时候已经消失得无影无踪了。
星期天，天气晴朗，我和爷爷，奶奶和妈妈一起去郊外旅行。
我们到达了目的地，平坦的草地上碧绿碧绿的小草，它们生机勃勃，好像在向太阳招手。金黄色的河水，在哗啦哗啦地流淌着。
我们一家人开始忙碌起来。爷爷拿着钓鱼竿，先在钓鱼钩上放一点鱼饵，一甩钓鱼竿，便飞进了水里。不一会儿爷爷就钓了一条大鱼，爷爷乐得哈哈大笑。我拿着大鱼兴奋地向妈妈招手，妈妈和奶奶正在烤好多的食物：有蔬菜，有肉，有鱼。奶奶乐呵呵地对爷爷说："老头子，今天你钓不了十斤的鱼，就吃我们剩下的吧！"爷爷便聚精会神地盯着鱼钩，心里一定在想：我非要钓条大鱼让你们瞧瞧！我在湖面上来来回回打滚，不一会儿就听见妈妈在喊："小心点儿，离湖水远点，千万别掉进湖里！"正在这时，爷爷一声大喊："孙子，我钓了一条大鱼！"我飞快地跑过去，果然看到了一条正在活蹦乱跳的大鱼，我心里美滋滋的。不一会儿妈妈在喊吃饭了，我们便津津有味地吃起烤串，心里开心极了。
天黑了，我们恋恋不舍地回家了，今天可真是难忘的一天呀！
今天，这一天是特殊的，也是难忘的，也许谁也不会相信，老师会请我们五年级100多人吃饺子，可这一天还是来到了。也许同学们学习认真，也许生活习惯好，也许是老师感谢我们年级的良好表现吧。
不过呢!这饺子要我们自己来动手做，虽然有点不自在，虽然许多人不会包，但大家的心里都说胡老师真好!
在开始前我没有准备的是：肉馅，饺子皮，一杯水，不过这都不用我们自己准备，都是准备好的。开始包饺子了，先取一张饺子皮，并放入肉料，用手沾一点水，沾在皮最外圈，将右端边角捏住，右手拇指向外轻推内侧皮，食指将外侧皮形成褶折，右手拇指将褶折捏紧，这样饺子就做好了。我们班共有五十几个人，几乎每个人的做法都不一样，有的同学那样做，有的同学这样做，甚子有的同学做的像一个小包子——看，我和我的小伙伴包的饺子是像模像样的，仿佛像个小月牙。再看，这些小男生一个个饺子包的还真像小笼包，哦！不对，还真是小笼包，做的都是“皮开肉绽”的，一点儿都不像饺子。
我们包好了饺子，老师就把包好的饺子放进了锅里煮，由于我们是一个整体，都是一起吃的，她做的我吃，我做的她吃，一开锅，肉馅的香味扑鼻而来，我们开始品尝了，不知道为什么，不管这包的像月牙的饺子，还是包得“皮开肉绽”的饺子，可味道还是那样的美味，那样的香美。
转眼间就这样时间飞快的过去了，一边品尝着自己的劳动果实，一边闻着如此这样的香味，心里怎能不高兴？怎能过的不快乐的？
当太阳露出红红的脸庞时，同学们一个个背起了书包向大巴走去——顺德长鹿农庄校外实践课。
我一上车，就看见一排排座位。有一部分同学惊叹：“啊，真高级，真豪华”。甚至有些同学说：“五星级啊”！开始入座了，大家都跟自己要好的伙伴坐在一起。坐好了，开始出发。在去春游的路上，我向窗外看，远远望去那一片江水就像一面巨大的镜子，静静地躺在那。看，那一片梯田真美啊！花草树木和田野完美的配合，就像一幅美丽的风景画，我深深地陶醉在美景中。咔嚓咔嚓......什么声音？原来是同学们吃零食的声音，看着他们吃得这么欢，我也口水直流三千尺了，于是我拿出零食包装袋来，像一只一个月没吃饭的老虎狼吞虎咽。
到站了，老师叫我们分组行动。我是咱们组的组长，组员们眼光真亮，三两下子就找到了目标。然后就兵贵神速的跑去，我们排了像一条长龙的队伍，有的组员都等不及了，正准备翻墙呢。过了一会一个组员呆不下去，翻过了墙，跳下了楼梯，从出口走入里面。等我们排队轮到的时候，他早就玩完了。算他还有点良知，要不然怎么会在门口等我们呢？早就跑到十万八千里之外了。
终于到了我们了，就短短的几十分钟，就好像等了七七四十九年了。我一入座，心里就很激动。开始，越来越快，我就哭天喊地，一直喊：“我不玩了，我不玩。”
吃午餐了，我一直傻傻坐在那，还以为有人帮我送，听了别人的提醒，我才知道要自己去拿饭。
玩海盗船，一开始很开心。然后，越来越高，我感觉好像飞了起来，又要像上次一样哭天喊地，叫爹妈。到现在我头还在晕。好玩的、好看的还有很多很多。
真是难忘的一天啊！
每天早晨上学，如果时间还早的话，我都可以拐一个弯来这里看一下，如果时间比较紧，则从门前的直道过去了。在小巷的尽头往外一望，可以清晰地看见公园的大门，和在围墙上绿色的植物。
小公园里有一个小小的凉亭，四边都有一条横梁，离地得有二尺多高吧，游人就都把它当凳子坐了。有时三两人，有时十几人围成一圈聊天说笑话，我们小孩子便在中央的一块空地上玩游戏。四周靠围墙处全部都栽了说不出名的花草树木，有的开着淡黄色的`花，有的则长出像蒲扇一样大的叶子，在这个季节里，玉兰树正好也在开花，浓郁的花香真的可以把人迷醉了。
来公园玩的大多是还没学会走路的小孩，在爸爸或妈妈的陪同下，开始仔细的观察这个世界，观察着小公园的每一株植物。有的小孩也可能是刚刚才学会走路吧，家里就带来了学步车，让小孩坐在车的中央，用脚在地上一蹬，便行出好远，逗得小孩和大人哈哈大笑。每当看到这个场景，我的心情也像吃了蜂蜜一样甜！在爸爸妈妈的喝护下，是多么的幸福啊！
我爱这个小小的公园，更爱在这公园长大的孩子们！
我们班去了雨山区消防大队参观了大约有两节课。尽管时间很短，参观的不够认真仔细，但却让我们受益无穷。
刚进入大厅，映入眼帘的是一面警容镜。它可以映出我们的模样，让我们把衣着收拾得更加整洁。我们绕过它，上了二楼。第一个房间内呈现的是各种消防服的样式。第一套是深黄色的，用于小区消防和平时的着装；第二套是黑色的，可以防毒；最后一套是绿色的，是作战使用的。一位消防员叔叔一边讲解一边带路，紧接着我们就进了一间摆满奖状、奖章和奖杯的屋子，大约有二三十件。这些都是消防叔叔们通过努力得到的，是无上的荣耀！最后参观的是他们的卧室，那些被子被叔叔们折得很整齐，像一块块豆腐一样放在床上。我们男生和女生一起叠被子可是经过我们齐心协力叠好的还是软塌塌的，不能够棱角分明。消防员叔叔介绍道：“当初我们练习叠被子就练了一个星期，现在每次叠被子大约要花上15分钟左右。”我们不由得嘘声四起，很吃惊也很佩服。
下了楼之后，我们来到了消防车的旁边。这儿一共停了四五辆车。有几位同学兴致勃勃地换起了消防服，裤子和鞋子是连着的，衣服很厚，帽子也很大。只见她们费劲地把手和头禁锢进衣服和鞋子里，脸上呈现出别扭的神情，看了就不舒服。我连忙跑向另一个焦点——消防车梯。赵一帆等几位同学已爬了上去，我不甘示弱，连忙紧随其后。上面真高啊，有一条管子，很长，我们不敢在上面多留，急着下来。但下去危险更大，胆小的我只好蹲着下来。下来后，手心都湿透了。
消防员叔叔这会儿怎么不见了？不一会儿，我们听见了汽车发动的声音，紧接着一辆小型消防车就出来了。经过一番调整，消防员叔叔说要带几个人上去看看，我便赶忙钻进那个小口，后面的人再想挤上来，却被劝阻下了。我一边暗自庆幸钻的及时，一边紧抓栏杆。小车开始上升，慢慢的我们便到了其他同学的上方。居高临下地俯视着别的同学，他们有的投来羡慕的眼神，有的显示出很嫉妒的目光。当升到一定高空时，便开始转弯，接着就是下降。下降时有一种失重感，就像坐电梯的感觉。终于到底了，我们刚下来，就有几个性急的迫不及待地钻了上去。看来大家都很想体验一番啊！
当活动接近尾声时，我们和消防员叔叔合了影，便急匆匆的离开了。这次活动给了我们很多的感想。它告诉我们消防的重要性，同时也交给我们很多的自我保护意识。感谢这次活动！
国庆小长假，我过得非常充实。除了完成作业，我还去医院照顾奶奶。但最让我有成就感的就是我学会了“倒芝麻”。
小长假的第三天，全家人早早起床，做好并吃完早饭，给医院里的奶奶送了一份后，爸爸妈妈和我一起回到乡下奶奶家。爸爸看到堆放在麦场的芝麻穗已经晒的张开口了，就从家里取了一大张塑料布，并吩咐我拿上两根一米长的直棍儿来到麦场。
我们来到麦场，爸爸先铺好塑料布，然后把芝麻捆儿倒立并敲打，使芝麻敲出来落在塑料布上。我也学着爸爸的样子开始认真敲打芝麻。刚开始还好，没一会，不是拿棍的右手发疼，就是左手总也护不住芝麻捆，我有些急躁了，抬头却发现爸爸忙的连额头的汗珠都顾不上擦掉。于是，我也放慢速度，耐心地倒芝麻。一个多小时后，终于倒完了。我们把敲打后的芝麻捆再次摆放成菱形暴晒。爸爸说：“芝麻要反复敲打及暴晒，直到把芝麻全部敲打出来为止。”我向爸爸点点头。
这次收芝麻，我体会到了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的深刻含义。我们要珍惜每一滴水，每一粒谷，珍惜父母用勤劳的双手换来的幸福生活。
③ 剧集盘点：中国台湾双男主短片微电影8部
中国台湾双男主短片微电影大赏：八部作品揭示情感与成长的细腻篇章
穿越时光的光影，我们走进中国台湾的短片世界，探寻八部独特的微电影作品，它们用28分钟至30分钟的时间，编织出爱情、亲情与成长的动人故事，让我们一同体验那些难以忘怀的瞬间。
在2021年12月17日的台南，林哲铭回家为母亲庆祝生日，这个三十而立的单身男子，这次带来了不同寻常的秘密。他与竹马许侑征私定终身，但面对母亲的询问，哲铭却选择了沉默。母亲虽有所察觉，却尊重他的选择，只说：“只要是你喜欢的，就是最好的。”
2012年的一段餐厅邂逅，Andy与Jeffrey的爱情在短片中绽放。在求婚的紧张时刻，Andy的犹豫被父母捕捉。母亲的鼓励让Andy鼓起勇气，向父亲坦白了男友的身份，温馨而治愈的氛围让人回味无穷。
这部短片揭示了年轻人们在面对诱惑时的内心挣扎。乔治在无知中付出代价，但最终在朋友和姐姐的开导下，学会释放自我，明白真爱的真谛。
范一杰和佩萱的师生恋故事，通过100天纪念礼物的寻找，展现了青春期的困惑与成长。最终，一杰在绘画中找到勇气，向老师坦露了心声，开放式的结局留下了无尽遐想。
阿觅与小迈的相遇，预示着一段法国之旅。然而，生活的波折让他们渐行渐远，这个短片以现实与理想之间的碰撞，展现了爱情的复杂与无奈。
这部青春校园作品讲述了一个三角恋的故事，学霸、学渣与校花之间的微妙情感纠葛，留下了一个引人深思的开放式结局。
游泳健将与哑巴朋友的双向救赎，是励志与情感的交融，他们的故事如同一束光，照亮了彼此的心灵出口。
最后，这个独白式的短片以独特的视角探讨男男关系，揭示了爱情中的包容与成长，虽然结局并非皆大欢喜，但情感的共鸣却是深远的。
④ 防溺水安全教育的讲话稿
各位同学：
你们好！
4月28日至6月21日是我区开展防溺水安全教育活动月，我校充分利用宣传栏，黑板报进行夏季安全的宣传教育，重点是预防溺水，要求你们不得私自下水游泳或到建筑工地的水坑、池塘边游玩，要提高你们的安全意识和自我保护意识。游泳，是广大少年儿童喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好裂派启准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识；4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。仅是在今年，我区就发生了两起学生溺水事故，有4名学生溺水死亡。
6月6日下午5点13分左右，某小学发生两名学生溺水事故。经了解，事故的经过是这样的：中午12点多，某小学五年2班学生孙建航、二年2班学生马学虎、五年1班学生韩林先、三年1班学生彭文竖等四名外口学生及一未就学孩子彭文松五人相约到租住处上峰里附近玩耍。玩耍期间遇在村东面一口竖有警示标志的长形水塘旁，便相约下水游泳，五个人先后下水玩水。后发生五（2）学生孙建航、二（2）学生马学虎两人不幸溺水，其他三人急忙上岸跑回家告诉家长，孙建航的父亲及另外两个大人迅速赶到出事地点，三人先后从池塘中捞出两个出事学生，遂打110和120，两学生被120送往厦门市第三医院，于下午4点左右抢救无效身亡。
事故的经验教训是惨痛的，请同学们一定要吸取教训，一定要学会珍爱生命，远离伤害。
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
三、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
四、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
五、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
六、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
七、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师。
八、溺水的急救
在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？
当发现有人落水肆如时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天国旗下讲话的题目是《防溺水安全教育》。
炎炎夏日，预防溺水一直是学校安全教育的热点话题。在我国，每年都有大量的儿童死于意外伤害，其中溺水居意外死亡之首。蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水吞噬，令人痛心。夏天因为天热，大家都愿意到水边玩耍、羡返游泳，这时，就很容易发生危险的情况。溺水是非常危险的，在日常生活中我们要树立安全认识，安全第一，防患于未然。要做到以下几点：
（1）不要单独或擅自与同学去游泳，要和大人结伴同行；
（2）不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
（3）不要到海、江、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳，下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
（4）不要马上下水，应先做准备活动，适应水温，以防止抽筋等等。
如果游泳时，遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救防溺水。游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即到岸上进行按摩，如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解，如果自行救治不见效，就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
发现有人溺水时，同学们千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救寻找大人来救助，同时在保护好自己的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
同学们，珍爱我们的生命吧！生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以，我们要时时刻刻警醒自己：珍爱生命，预防溺水。请同学们牢记！
我的演讲到此结束！
同学们：
大家好！
炎炎夏日，游泳是同学们十分喜爱的运动和消夏避暑方式，同时又是一项具有危险性的运动，每年因游泳而引发的溺水事故时有发生。这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。希望每一个同学牢记这句话："生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。暑假期间，为防止溺水事故在我们身边发生，同学们下面我们一起来学习游泳中的安全常识。
一、游泳小常识
（一）必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
（二）身体患病者不要去游泳。
（三）参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
（四）被污染的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。
（五）恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
二、游泳过程中应注意的问题
（一）应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
（二）凡是到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
（三）要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
（四）小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的'距离谁更远。这样做很容易发生危险。
三、游泳中的紧急情况及自救
（一）抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
（二）一般处理办法。
（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”。
四、溺水的急救
发现溺水者如何将其救上岸
方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免。
特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
最后祝同学们学业有成，身体健康！
亲爱的老师、小朋友们：
大家早上好！我是大一班的王xx
今天我国旗下讲话的题目是《防溺水知识》。
随着气温的升高，夏季已经到来。夏天因为天热，大家都喜欢到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。下面我们一起来学习防溺水的安全常识。
1、不要独自一人外出游泳，游泳必须由爸爸妈妈带领，并且游泳要到正规的场所，如游泳馆、体育馆。
2，游泳前要做好下水前的准备，先活动活动身体。
3、身体不舒服的时候不要去游泳。
4、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，否则容易引起抽筋、感冒等。
5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜水，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如头晕、恶心、心慌等，要立即上岸休息或呼救。
7、小朋友们如果发现有人溺水，不能盲目救援，应立即大声呼救，请大人来帮忙，或者呼叫110和120请求帮忙，所以溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情
小朋友们，珍爱我们的生命吧！生命是宝贵的，每个人都只有一次。
最后，祝愿每个小朋友都健康、平安！谢谢大家！
老师们，同学们：
大家早上好！
今天我国旗下演讲的题目是：安全教育“防止溺水”
也许同学们会说，你不是老调重弹吗？而我想说，安全教育虽然是个老话题，但是珍爱生命，防止溺水的警钟必须长鸣，因为溺水身亡的悲剧时时刻刻都在上演。
春天同以往每个春天一样，草长莺飞繁花似锦。但是翻阅这个春天的日历，却发现一朵朵生命之花在这个生机盎然的季节忽然凋谢：4月19号在《中国星跳跃》的节目训练基地功夫明星释小龙的一名年仅18岁的助手不慎意外溺水身亡，世人震惊。节目传播。5月4号武警宜昌支队五中队，年仅19岁的战士吕俊峰为抢救落水群众溺水太久，英勇牺牲了清江为之呜咽；5月12号湖南科技学院一名大学生在拍摄微电影中的跳水场景时，不幸溺水身亡，白发父母悲痛欲绝，我们在位生命被水吞噬感叹时，我们在位英雄救人的壮举感动时，我们是否想过，如果多一点安全意识，如果防止溺水的教导能时刻铭记在心，如果我们能多一些避险救援的专业知识，也许这些悲剧就不会上演了。
生命无法重来，但是珍爱生命，注意安全，防止溺水的教育却需要年年强调，日日提醒，因此，在天气逐渐转热，暑假也即将来临的时节。我想和同学一起重温学校“安全教育，防止溺水”的内容。
首先，我们要增强安全意识，了解一些必备的安全知识。我校为增强学生们的防灾避险的能力，利用宣传橱窗、黑板报、班会等。形成进行了几轮的安全教育，我们应该多加关注，浏览橱窗、黑板报，将其中的安全知识熟记在心，其次，我们要牢记一些夏季防溺水的注意事项：
一、不要私自一个人外出游泳，更不要到水情不明、溺水风险高的地方玩耍，游泳。
二、选择有资质的游泳池，而且必须要有组织并在大人的带领下方可以去游泳。
三、同学间要相互关心、爱护，发现同学有私自游泳的想法时，要及时劝阻并告知家人，老师。
最后，我们既要见义勇为又要见义智为，掌握一些营救溺水者的专业知识。在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？最重要的一点就是不能贸然下水营救，这样不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助，同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
最后，再次提醒同学们在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患未然。水火无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意，各种游泳戏水事项，提高防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救。溺水事件是可以防止的。同学们，只要“安全教育，防止溺水”的教导牢记在心，在每个人的心中筑起一道安全的堤坝生命之花就会安然绽放。
我国旗下的讲话完毕，谢谢大家！