⑴ 7.4分《只有爱能让我生存》消除对躁郁症的误解 宽慰压抑下的人们
躁郁症 ，又名双相障碍，属于心境障碍的一种类型，英文名称为Bipolar Disorder（BP），指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。（网络）
如果把躁郁症当作抑郁症，那么就是对两者的误解了。躁郁症患者不仅有与抑郁症患者相同的“抑郁发作”的症状，还有“躁狂发作”的症状，患者会时不时地出现两种截然相反的症状，甚至会混合发作。
抑郁发作时，会出现同抑郁者患者同样的症状，情绪低落、自我否定、有自杀倾向；思维迟缓、记忆力减退；难以与他人相处、丧失生活期望；嗜睡、食欲降低。
躁狂发作时，与抑郁发作时判若两人，情绪高涨、乐观热情、积极向上；思维敏捷、创造力十足，激发天赋；言语变多、喜好分享，对生活充满希望；睡眠少但精力充沛，有时易怒。
而在两种症状的间歇期，患者恢复平静稳定，成为一个正常人。
两种极端的症状发生在同一个人身上，患者的情感就像“冰与火”的跷跷板，时而抑郁，时而躁狂，少有平静 。
《只有爱能让我生存》于2018年11月9日在日本上映，关根光才导演，趣里、菅田将晖主演，豆瓣评分7.4。
电影 《只有爱能让我生存》 中的宁子就是躁郁症患者，与男友同居三年的她被病症困扰，嗜睡使其难以迈出家门，只能依赖男友津奈木，但情绪不稳定的她，对男友充满了抱怨和不满。
宁子找到一份兼职工作，决定改变的她充满了对生活的期望和对旁人的感激，但又突然陷入了痛苦与悲伤之中，哭泣着逃走。
男友追上了宁子，逐渐恢复平静的两人相拥而泣。
《只有爱能让我生存》 改编自荣获希子获芥川奖和三岛由纪夫奖双提扰悔名的同名恋爱小说，聚焦于躁郁症患者宁子与男友的生活，但影片没有过多强调“躁郁症”，不期望观众把影片当作“病人”的生活纪实， 而是讲述躁郁的人的故事，讲述在压抑社会中挣扎的故事。
宁子躺在床上艰难的睁开眼，她和电话那头的姐姐问早，尽管此时已是下午4点。房间里衣服、食物等物品杂乱的摆放着，宁子的生活也杂乱无章、毫无目的，而睡觉占据了绝大部分时间。
“抑郁”伴随着宁子大多数时间，根本无法正常生活，嗜睡、不出门、不工作、挑剔简隐男友、因跳闸暴躁、想给男友做饭的她备受打击只能坐在地上哭泣、打工时甚至端不好盘子...
我们不能责备宁子不坚强，因为在疾病面前，谁都有可能被轻易击败。 光是活下去就已经耗费了绝大部分的精力，即使拼尽全力也难以过上正常的生活，在这样的处境下，光靠坚强是远远不够的。
按着小说原作者与影片导演的本意，我们可以将“抑郁”时的宁子扩散到每个在社会中苦苦支撑的人。 宁子的男友津奈木原本想成为作家，却意外在缓咐正报社报道“情色八卦新闻”，同事早些的报道还害女明星自杀，就连揭露奥运会腐败真相的新闻也被上司压下来，当现实与理想越来越远，津奈木在每日加班的忙碌中，也逐渐失去了对生活的乐趣。
“我受不了了，我果然做不到啊，我真的好累啊，光是活着就心力交瘁了。” 津奈木吐露了自己在努力过后的无可奈何，也道出了生活重压下人们的百般无奈。现在的人似乎变得越来越脆弱，未赶上的早班车、失手掉到地上的手机、领导否决掉的策划案，都能够成为“压倒骆驼的最后一根稻草”， 倒不是因为我们太脆弱，而是压力太大。
津奈木喜欢上宁子的那天晚上，宁子的头撞破了，鲜血直流的她却选择奔跑，在夜色的衬托下，随风起伏翻动的蓝色裙摆格外吸引人。
当“躁狂”占据宁子的生活时，生活中处处是乐趣，一切都充满了希望。 津奈木的前女友百般刁难，为其强行找了个兼职时，宁子没有恼怒，而是将其当作新生的机会；当老板、老板娘把宁子当成家人时，她的兴奋与幸福溢于言表，喋喋不休地将自己的秘密抖出...
宁子充满干劲与期望的样子，像极了有时候的我们， 在淋浴喷头下，接受最神圣的洗礼，想要一次性与过去浑浑噩噩的自己道别；为了明天的工作，定了几个闹钟提醒自己早起；在得到同事一点点的鼓励后，工作时也忘记了辛苦；老板的一句“当作自己的亲人”，已经足以将自己全盘托出...
“躁狂”宁子像是一面镜子，清清楚楚的照亮每个初入社会的人，每个怀揣期望与梦想的人。 在报社报道“情色八卦新闻”的津奈木曾经想要成为作家，而漫画家是同事最初的梦想，但不可否定的是，他们都曾做好了准备，也都为理想拼尽全力。
最终实现梦想的人好像都是“天才”，但他们也是“疯子”。 梵高、贝多芬、舒曼尼采、歌德这些人，大概就是所谓的“左手疯子，右手天才”。“躁狂”所带来的灵感、动能、创造力足以支撑人们完成这样或那样的成就，但高亢兴奋的状态伴随着迅速大量的消耗，大部分人都未曾达到梦想的彼岸。
影片最后，丢掉工作的津奈木与痛哭逃走的宁子在天台相遇，在两人将自己最深处的秘密都吐露后，也都恢复了平静，相互依偎着，也相互依靠着。
“你要是想离开我，就可以和我分开，可我一辈子都无法和自己分开。” 津奈木是个无趣的人，对于宁子更多的是“无趣”的应和和顺从，不曾进一步的询问宁子抑郁或躁狂的理由。宁子迫切地想要津奈木了解自己，但也不想再拖累对方，但在津奈木说出，封闭的自己喜欢宁子的勇敢、向前奔跑时，两人也逐渐归于平静，相互陪伴已经是两人对彼此最好的爱。
我们这辈子都不可能离开一个人，那就是自己，与其说宁子想通过津奈木的了解而得到认可，倒不如说，宁子想要与并不那么好的自己和解，与有些累赘的自己和解。
宁子没有到医院确诊过病情，“抑郁”也只是从她的口中说出，在周围人眼中，她只是拖累男友的“废物”，是在侮辱努力辛勤工作的人；“躁狂”在一些时候给了宁子生活的期望，她也兴致勃勃地努力过，也感谢每一个帮助她的人。
她一次次在挣扎中醒来，在一次次懦弱中勇敢，在两种极端情况反复的折磨下，宁子也终于探得了平静的奥秘，也终于可以体会“正常”所带来的安逸。
“抑郁”和“躁狂”是一个人极端的两面，但“平静”下来才是最真实的自己，不会因为生活中遇到的挫折而头也不回地走向低迷，也不会因为对梦想盲目的追求而过度消耗自己，保持“冰与火”跷跷板的平衡，在生活的两个极端中找到适合自己的维度。
意气风发的少年充满理想、斗志昂扬，但压抑的现实，让其逐渐冷静，并不得不向生活低头，向现有的生存法则顺从，在背离理想与压抑现实的双重压力下，深陷郁郁寡欢。
正如本片导演在接受采访时说的一句话，这是讲述躁郁的人的故事，是在压抑社会中挣扎的故事。
他发现震后日本社会趋向“顺从化”，大家相互依偎维持着一种”和谐“的秩序携手共进，好像只有这么做才能活下去，而恰恰相反，导演意识到必须跳脱这种“常规”，去质疑，社会和人才能前进，而宁子就是这样的人。
影视来源于生活，又高于生活。这里是@哇噻电影，在这里，看电影，品生活。
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⑵ 好片｜在看过3000部电影后，我推荐给你15部女神级电影（中）
作为一个电影狂热的爱好者，8小时之外的时间，我除了看书码字，就是看电影。那个光影世界似乎有特殊魔力，让我感受了许多不同的人生经历。
在我看过3千多部电影后，郑重推荐给你十五部女神级电影，让这些电影中的女神们帮助我们深层思考、快速成长，也让我们能跟着这些好电影中的女神们去在技术上、精神上学习如何变成更好的自己！
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在看过3000部电影后，我推荐给你15部女神级电影（上）
想做自己的女王，首先我们让一起来看看这位英国历史上最伟大的女王是如何长成的。
这部电影讲述了伊丽莎白在玛丽一世驾崩后，登上女王的宝座，从稚嫩少女到成熟女王的身份转变。凯特·布兰切特成功的向我们展示了这位伟大的女王生命中的各种情绪：在她初登基时，对幼时的心上人罗伯特-达德利的归来的兴奋和爱慕；在她面对突如其来的宫廷政变、暗藏的阴谋、大臣的欺骗、国家糟糕局势，她的焦灼和沉稳；在她经历过了一次次宫廷政变后，在她终于在16世纪将英格兰从岌岌可危的边缘推向昌盛的顶点之后，她选择嫁给自己的国家时的决绝和刚毅。
影片结尾处，她饶恕了背叛她的罗伯特勋爵，与之划清界线后，减去长发，面容凝重而庄严的接受子民们的朝拜，然后说出了最有名的那句话“我已经嫁给了英格兰”，她的决绝将其爱情的无奈烘托到了极致。莫扎特的安魂曲适时响起，那个曾经在草地上奔跑的纯真伤感的少女终于变成了威严冷酷的女王。她的痛苦、脆弱和孤独，从此都掩藏在苍白的面孔下和华服王冠里。她失去了爱人，赢得了英格兰的尊敬。
女神第六课告诉我们：欲戴皇冠，必受其重。当重任责无旁贷，你唯一能做的就是坚强，坚强，坚强。当你战胜了自己的所有恐惧之后，你会发现，你已经赢得了全世界。
这部影片改编自张爱玲同名短篇小说。佟振保（赵文瑄饰）在遇到老同学风情万种的妻子王娇蕊（陈冲饰）后，两人的感情一发不可收拾。但当王娇蕊把一颗真心全部交付他时，他却因没勇气承受责难而临阵脱逃。不久，振保同如白纸般单纯的孟烟鹂（叶玉卿饰）结了婚，过上了乏味的婚姻生活。就在振保和烟鹂的日子陷入无法收拾的境地时，他意外邂逅了娇蕊。娇蕊的改变令振保陷入沉思，最后选择做一个好人。
最记得的是陈冲饰演的娇蕊，一系列遇到爱后的变化。在最初遇到让她欢喜的振保时，她百般娇俏地让他帮自己的吐司涂花生酱；到后来她慞惶急迫地追他，不顾形象；再后来她明白了振保的心思，止住泪水平静离开；十年后，她与振保在电车上邂逅，她平静地说：“自你起，我才懂得什么是爱。”从一个心智不成熟的小女生，成为了一个成熟的懂得爱的女人，其中的痛苦，都只有自己知道。但也只有经历了情感的涅槃，她才习得了爱的能力。这，何尝不是一种痛苦后的幸福？
女神第七课告诉我们：爱和被爱，是女性一生的修行。与其把感情全寄托于人，不如大胆让自己选择成长，纵使再苦，苦过之后的豁然开朗会让你对人生的控制感到达从未有过的高度。
这部影片讲述了曾经的奥斯卡影后格蕾丝（妮可·基德曼饰）成为摩纳哥王妃之后的故事。一方面，作为母亲和王妃的她，无比渴望重返大银幕，而另一方面，她的家庭和国家面临着危机，她的丈夫雷尼尔的现代化改革措施遭到了法国总统戴高乐的抵制，并受到了法国军事力量的威胁。
影片中的格蕾丝在家庭、事业、责任之间不得不做出艰难的决定，最后，她放弃了银幕梦想，用她所有的影响力来担负起了对于丈夫、子女、以及王国的责任。
当格蕾丝用她温柔的嗓音，在晚宴上对肯尼迪、戴高乐及各位政要名流，讲述着这个世界第二小的王国的精神、渴望与坚持时，她的呼唤得到了众人的支持，她在如雷的掌声中，终于做到了连王子都没有完成的事情（我们暂时忘掉真实，只讨论电影）。
女神第八课告诉我们：人生面对无数的选择，也就意味着无数的放弃。当你迷惘，想想初衷，也许，你会重新找到力量。永远记得，强权是一种力量，而温柔是能与之抗衡的另一种力量。
弗里达是墨西哥著名的女画家。她在18岁时遭遇了车祸，死里逃生的她从此终生与病痛为伴。在漫长的18个月躺在病床上的日子里，她把所有的生命力和想像力都注入到她的画里，所以她的画充满了不可思议的活力与激情。后来，她考虑卖画养活自己并进一步提高自己的绘画水平，于是，她大胆地前去请求画家里维拉的指导。对方欣赏她的天分，而他们也从师生转变成一生的伴侣。
但这一切不过是开始，在艺术家的世界里，激情常常强烈到无法抵御。婚后，里维拉一如既往的不忠和自己无法生育的残酷事实带给弗里达双重打击，后来，她成为公开的双性恋者并拥有许多知名的情人。两个在艺术上都有着惊人造诣的人，就这样彼此深爱并狠狠伤害着对方，直到1954年弗里达与世长辞。
影片后段，当弗里达因健康状况被医生勒令卧床休息，她就让人把她和大床一起搬进了狂欢的大厅，那种生命的炙热燃烧灼伤了在场的每一个人。也许正因为如此，她的每一幅画里，人们都能感受到坚硬和脆弱、欢欣和痛苦的交织。
女神第九课告诉我们：你永远不知道下一分钟生命展示给你的是惊喜还是惊吓。但如果你内心足够强大，你就拥有了把一切苦涩酿成美酒的能力，艺术，来源于痛苦，更来源于对自身的肯定和对生命的期待、突破和热爱。
影片中的艾米莉（奥黛丽·塔图饰）是一个平凡且不幸的小姑娘。她有着因为有心脏病，从小便与与学校绝缘。随后因为意外，母亲在她眼前突然死去。值得庆幸的是这一切都没有影响艾米莉对生活的豁达乐观。1997年，戴安娜王妃的去世让艾米莉倍感人生的孤独脆弱，她从此开始了一系列助人计划，包括自闭忧郁的邻居老人，被老板刻薄的菜摊伙计、遗失了童年器物的旧房东、爱情失意的咖啡店同事。
整部电影充满着悬疑和魔幻色彩。艾米莉常常在别人不知情的情况下，窥探别人的隐私，然后用孩子般的方式，帮助着各种各样心理和生理问题的边缘人。镜头把故事中的真真假假穿插在一起，并借艾米莉之眼向我们展现着这个世界最温馨、却也是最出人意料的一面。
艾米莉总是能在普通的生活中发现小确幸，当她欢乐地把草莓一颗一颗套在手指上，然后一颗一颗送到口中，我们才发现，原来，平凡的世界也能有这么多的奇思妙想和细碎快乐。
女神第十课告诉我们：善良、热情、新鲜，是任何时候都能帮助你在生命的低谷发现风景的超能力。当这些小小的善意连成线，你会发现曾经的困扰已消失。
让我们一起努力吧！在变美的路上，光芒万丈！
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