① 吃什么食物有催奶的作用
一、汤水方法催奶 1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鲢鱼。 5、 红小豆煮粥，加红糖。 6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡...汤。 8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、 黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日. 10、 豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。 二、中药类方法催奶 1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。 2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2－3剂，效佳。 3、猪蹄2只， 炒川芎、当归、木通、王不留行 各9克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。 4.催奶方法：孕妇催奶方法及原则 猪蹄2只，王不留行、穿山甲 各9克。 一起炖汤食用。 5、猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝汤。 6、花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。「评价」花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。 7、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。「做法」黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。「评价」黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。 8、猪蹄通草汤：「原料」猪蹄2只，通草6克，葱白3根。「做法」将以上3味共同加水煮汤。「评价」通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。 望采纳！
② 最新电影有哪些
《纳尼亚传奇3》
看点：这一部正在摆脱低幼魔幻路线。
《创战纪》
看点：3D视觉特效的科幻电影。
《新少林寺》
看点：“少林寺”三字足以吸引观众进影院。
《武林外传》
看点：情景喜剧翻拍，受众群令票房保底。
《青蜂侠》
看点：一部在国内靠周杰伦撑场的好莱坞电影。
《我知女人心》
看点：美女配帅哥，翻拍好莱坞，适合春节看。
《将爱情进行到底》
看点：看当年偶像今时遭遇中年危机。
《里约大冒险》
看点：由动画片《冰川时代》原班人马打造。
《无人区》
看点：宁浩继“石头”“赛车”后转型力作。
《雷神》
看点：漫画电影，故事承接《钢铁侠2》。
《窃听风云2》
看点：麦兆辉、庄文强再造亿元票房神话。
《加勒比海盗4》
看点：品牌电影、3D视效。
《功夫熊猫2》
看点：首集在国内卖了2亿，此番3D归来。
《画壁》
看点：陈嘉上继《画皮》后再导《聊斋志异》。
《赛车总动员2》
看点：从未失手的皮克斯公司续集作品。
《极速天使》
看点：都是赛车，让汤唯等美女来开。
《变形金刚3》
看点：这次披着3D马甲归来，票房要冲5亿。
《建党伟业》
看点：《建国大业》全明星模式已证明可行。
《哈利•波特与死亡圣器(下)》
看点：哈利•波特系列终结篇，哈迷必看。
《辛亥革命》
看点：又一部由成龙等全明星演绎的主旋律。
《地心历险记2》
看点：第一集曾在国内开创过3D电影新纪元。
《金陵十三钗》
看点：张艺谋瞄准南京大屠杀题材。
《王的盛宴》
看点：陆川欲将楚汉相争，拍出史诗电影的气质。
《龙门飞甲》
看点：徐克又回到了武侠时代，也是3D助阵。
《快乐的大脚2》
看点：当年奥斯卡最佳动画片携3D归来。
《杨门女将之军令如山》
看点：张柏芝复出，杨家将的故事群众基础广。
《关云长》
看点：甄子丹扮演关公绝对是大看点。
《倩女幽魂》
看点：刘亦菲版小倩很有吸引力。
《谍中谍4》
另有：《新世纪高潮战队3G》
《美少女特攻队》
《硬汉2》
《奋斗电影版》《洛杉矶之战》
《单身男女》
《宅男总动员》
《西藏往事》
《隐婚男女》
《赤焰战场》
《蔡李佛》
《战国》
《关键第四号》