手機成癮電影完整版

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㈡ 世界上最遙遠的距離.莫過於我們坐在一起.你卻在玩手機的理解

理解：手機雖是現代生活中不可或缺的一部分，若不加節制，找回人們對自身的控制力，必然會給生活帶來麻煩，致使人際關系退化，甚至引發社會倫理危機。

(2)手機成癮電影完整版擴展閱讀：

1、不顧場合玩手機是一種惡俗

老人想與孫輩說話，孫輩卻與手機親密，視爺爺如無物，自討無趣之餘，爺爺摔盤而去……這簡直是反「手機依賴症」的宣傳片創意。不知何時起，在餐桌、在地鐵、在開會，甚至在被窩、在廁所，掏出手機玩得不亦樂乎已成了許多人的「習慣動作」，有人甚至將手機稱為現代人的「體外器官」。

越來越多的人患上了「手機依賴症」——手機沒帶在身邊就心煩意亂、一段時間手機鈴聲不響就以為關機了、聽到別人的手機響下意識掏出自己的手機……在精神病學上說，這算不算是一種強迫症呢？

如果說在個人場合，玩手機不影響別人，倒也無妨；若與別人聚會、聊天時，也有人旁若無人低頭只顧自己玩手機，別說上了年紀的老人看到要反感，作為在場的年輕人也會覺得整個聚會、聊天變得索然無味，甚至質疑對方的修養與道德。

手機，本為讓人們交流更方便，溝通更迅捷，結果卻讓擁有者依賴上手機，將手機當作玩偶，反而為人們的交流製造了隔閡，使得親情與友情更加疏離，個人變得更加「孤獨」，實在出乎意料。

隨著科技的進步和人們對信息的渴求，手機功能越來越強大，從手機中可以獲得的信息越來越豐富，是一個不可逆轉的大趨勢。我們可以做到的是，在和親人相處，與別人交往時，不妨將手機調成靜音甚至關機，以面對面的交流，提高溝通效果，增進彼此情誼。

德國前總統霍斯特·克勒曾一針見血地指出：「現在的年輕人每天都要花好幾小時發簡訊或是上網聊天，而沒有進行面對面的交流，我想這是有些可悲的。」

2、警惕手機依賴引發社會倫理危機

老人摔盤離席是現代社會生活的一個典型切片，由手機引發的各種倫理悲劇，在社會的各個角落裡，一再重復上演。這個社會，手機的功能早就溢出了其單純的通訊意義，變成一個無所不能的終端，聊天、玩游戲、刷微博、購物……手機的能量將愈來愈大。

傳播學大師麥克盧漢認為，「媒介是人體的延伸」，被稱為「第五媒體」的手機似乎更能佐證這一觀點。手機已然成為社會生活中不可或缺的一部分。我們在享受手機帶給我們的快樂與便利的同時，亦悄然間對其形成了依賴，並在一定程度上被掌控、異化，沒有手機就好比生活沒有了電，吃飯沒有了鹽。

正如小說《手機》的作者劉震雲所說，「我就覺得手機好像自己有生命，它對使用手機的人產生一種控制。」

「關上電腦去睡覺，躺在床上玩手機。」據調查，有六成網友睡前不玩手機睡不著。當玩手機成習慣、成癮，對手機的過度依賴，會讓手機變「手雷」，長時間盯著手機對身心健康有害。更重要的是，沉醉於手機的虛擬空間消解了社會倫理，致使人與人之間的關系變得冷漠、隔閡。

很多人都有「手機鈴聲響了」的幻覺，邊走邊玩手機的人是大街上躲不過的風景，公交車、地鐵、會場、課堂、辦公室……只要你能想到的地方，幾乎都有人在玩手機。倘若在一個地方，手機沒信號或上不了網，很多人會異常的焦慮和焦躁，好像被這個世界無情地拋棄了一樣。

有網友稱，「朋友們一起走路時我會提醒他們，幫我看著路。我朋友有時候都看不下去了，會朝我喊能不能收起手機說會兒話。」對手機的依賴使我們忽略了與自己的親人、朋友、同事的交流，都在玩手機，誰也不理誰的現象生動地詮釋了什麼叫「世界上最遙遠的距離」，手機里的眾聲喧嘩與手機外的眾生沉默，反差強烈。

3、虛擬世界讓人精神更加空虛

手機的便利壓縮了時空，虛擬空間里的狂歡看似拉近了人與人之間的距離，但回歸現實卻是，人的精神和情感變得更加空虛和蒼白。小說《手機》被馮小剛拍成電影後，引起了強烈的社會反響，電影的主角嚴守一就是在手機給他的生活帶來快樂、帶來愛情的同時，也使他的婚姻遇到了很大的危機，而危機的爆發是因為他偶然把手機忘在了家裡。

這儼然是一個社會的縮影，手機引發的愛情、友情、親情等倫理悲劇多如牛毛，可能誰都有過因為玩手機將別人或被別人晾在一邊的經歷。亦如劉震雲所說，「《手機》反映出了人與人關系的改變，包括心與心之間的扭曲。」沉溺於手機的奇幻世界，淡漠了現實世界中人與人之間的溝通，無疑會消解信任，增加隔閡，終造成一種疏遠，親密的關系因此而生硬。

㈢ 抑鬱症患者天天窩家裡玩電腦玩手機，家屬該咋辦

抑鬱症患者的症狀表現，最常見的應該是對什麼都提不起興趣，整日無精打采，鬱郁寡歡，什麼都不想干，也不願意跟人打交道，甚至不願意說話，有什麼事情都憋著，只想活在自己陰冷的小世界裡，常常因為一些小事情引起漫無邊際的愁思。

患者自己可能比較習慣於這種狀態，因為這種環境下，能感覺到一種安全感和自我空間，至少在患者眼中，這種狀態能讓他們感動一點安寧，盡管這個心態看似有點不太對勁。

您說您這邊患者天天窩在家裡打 游戲 玩手機，有自己樂於去乾的事情，以至於可以說到了樂此不疲的程度 這算是件好事情。在電腦和手機的世界裡，患者才不會一直沉溺於抑鬱的狀態，不管怎麼說，相比於那種重度抑鬱，這都是令人比較放心的。

當然了，患者也不能一直沉溺於玩手機玩電腦，家屬應該盡力給患者開導，平時多跟患者聊聊天，談談心，把患者的症結解開來，沒有什麼事情是溝通解決不了的。抑鬱很多情況下都是被憋出來的。

可能患者覺得跟家屬溝通，會比較尷尬，畢竟患者的很多小秘密是不太願意讓家屬知道的。這時候家屬可以多帶患者參加一些集體活動呀，家庭聚會呀，發揮親朋好友的力量，讓患者多跟他人玩一玩，聊一聊，這樣一來也能有緩解效果。

就目前來看，患者總歸是有了一件愛做的事情，就讓他先玩著吧，只要稍微控制一下他的時間就好，以後再逐漸地減少玩手機電腦的時間，是不用太擔心患者會因為沉溺手機電腦而出現別的問題的。

如果家屬在幫助患者消除抑鬱的時候，努力都不見成效，也可以選擇現場咨詢一下當地的心理醫生，讓醫生用專業的心理知識給患者開導開導。

希望能夠幫到您。

抑鬱症患者天天窩在家裡玩電腦手機，家屬應該怎麼辦？

通常我們了解的抑鬱症主要表現為:情緒低落，悲觀自卑，不與外界接觸，生活喪失信心，反應遲鈍思路閉塞，感覺腦子好像生了銹的機器，嚴重者無法正常交流。

在抑鬱症期間，患者容易把精神寄託在手機、電腦等電子產品上，大部分時間除了睡覺就是胡思亂想，無法控制情緒。

其實，抑鬱症患者如果在抑鬱期間，還願意接觸電子設備，說明沒有完全與 社會 脫節，徹底封閉自我，很多家屬在這時候就非常擔心患者過於沉溺封閉自我。

其實患者只是因為只有把自己關在封閉的空間，才能感覺到安全感，也是一種自我救贖的方式。

在平時我們要多和患者聊天，談談心，給他更多的關愛和溫暖，建立溝通渠道，了解他真實的想法，對什麼事物感興趣，慢慢的打開心扉學會接觸外界的世界。

很多人以為抑鬱症是因為矯情，實際上這是一種情緒障礙，需要接受專業心理醫生的輔助治療，身邊的人要深入了解他的內心，耐心陪伴，便於對症下葯。

所有人都有心理自救本能，包括抑鬱症患者。手機成癮意味著自救暫時失敗，自救失敗是因為自律性過差。

而自律性差的人是因為在成長過程中，自尊心沒有得到很好的培養。

抑鬱症患者是心理病攜帶者，他們因為自己的處境不理想，自我否定成性，於是對外界，對他人及 社會 內心有著深深的譴責。

抑鬱症患者自己不作為、慵懶，也是對於他人對於 社會 的一種無意識的報復行為。

身患抑鬱症是賴著玩手機的很好的借口。整日沉湎於手機中的抑鬱症患者，他們通常有一個堅硬的壁壘，外人無法攻入。如果家長與他針鋒相對，那麼事情只會惡化。因此家長可以有以下幾個對策：

這就需要陪伴著有足夠的耐心與愛心來對待有手機癮的抑鬱症患者。而且還需要有一定的智慧來對應局面，這種智慧就是沉默。

在等待轉機的時候，陪伴者一定不要嘮叨，不要說理，不要勸慰。也不要鼓勵，那顯得非常虛假。但可以進行正常的對話噓寒問暖，在對方有所鬆懈內心開始柔軟的時候，可以試探著進行心靈的交流。

與他成為比較好的朋友，可以聊天之後。就可以慢慢的引導他進行一些別的活動，比如閱讀，比如外出進行戶外活動，比如去看電影，去散步等。

如果能夠讓事情發展到這個地步，抑鬱症就很有可能會慢慢好轉。走出手機癮也已經不在話下。

總之，面對上網成癮的孩子，家長只有耐心加愛心供上。另外，再要有的就是大智慧的處理方式。

孩子進入這種讓人為難的局面，不是一天兩天的事情，因此要應對這種局面破解難題也不是一兩天可以搞定的事情。

但是只要家長有信心有行動，相信孩子會有走出來的一天，皆大歡喜。

其實抑鬱症的人如果願意去看手機玩電腦。說明他還沒有完全脫離 社會 ，還游離在 社會 的邊緣。

家屬在這個時候如果擔心他過於沉溺，封鎖自己，可以試著

1.給一些溫和的背景音樂。用音樂作為媒介，慢慢的更換樂曲，調動他的生命力。比如，可以偶爾給一些有非洲元素的或者是一些帶有和聲的樂曲。

2.給他一些小任務。抑鬱症患者可以給出一些小任務讓他必須完成，這個由家屬來引導，維持他與人的基本交流。

3.盡力安排一戶外活動。比如在陽光下散散步，每天10分鍾。只要控制在他體力范圍之內，當然時間越長越好。這樣維持他與 社會 的聯系。

家屬的陪伴是最溫和的葯物，但是在陪伴中，家屬也要保持自己平穩的情緒，盡力用自己正向積極的情緒去影響抑鬱症患者，還要有耐心。

抑鬱症患者在服葯的同時還可以求助心理咨詢。也是可以獲得不錯的效果的。

希望每一位抑鬱症患者，早日脫離抑鬱狀態！

——用❤陪伴，伴你永遠

1，葯物問題

假如患者斷葯了，出現自閉狀態，這就好辦些。家屬一定記住讓患者按時服葯，以糾正其自閉狀態。如果服葯期間，家屬也管不了，建議去心理醫院再做進一步康復治療，讓患者為自己的行為自主受控。

2，溝通問題

家屬和患者是否不怎麼交流？這是患者和家屬溝通方式出現偏差。更多的行為，包括負面情緒、自尊心問題、軀體懶散、成長的煩惱等，監護人疏忽大意，導致患者的心理需求被忽視，患者我行我素，成為病態方式出現。

3，自我缺失

有時患者不知自己是什麼樣的人了，想怎麼就怎麼，找不到自我。對於自我的重建，是一條漫長的路。家屬可以時不時提醒患者，但不能嘮叨太多。這樣做的目的是讓患者的潛意識多一些對自我的重新認知，找回自己，認識自己，做真實的自己，最終要走 健康 之路。

4，換位思考

患者到底在想什麼？他是否意識到自己的行為不當？目前要做的是分析清楚原因。弄明白原因最重要。對於家屬就是換個角度，站在對方的位置，去思考問題：患者為什麼這樣？假如家屬也是一味看手機，您的做法一定是傳染了對方。找到原因後，家屬先做好自己，再管理病人。

5，人格障礙

自私自利，自我為中心，就是人格出現問題。鼓勵患者走出去，鍛煉身體，多交朋友，參加社交活動等都是不錯的選擇。不要只看患者答應了，要看他去實際當中有行動。患者要做的就是找到自己的價值，確定自己是什麼樣的人。能正確認識自己，走出誤區，拋開原來的束縛和不良習慣，過上正常人的生活，實現自己的人生意義。這是終極目標。

能對電腦手機感興趣說明他的抑鬱症並不是特別厲害。他整天窩在家裡玩手機電腦，不僅僅是抑鬱症一種問題，他肯定會有手機和電腦上癮癥候。他窩在家裡，說明他已經出現了社交恐懼症。

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我剛看到的網上的一則消息。有一位33歲男子，大學畢業後不去找工作，就整天在家裡玩 游戲 ，10年了，大門不出二門不邁，上一趟廁所會像小偷一樣，偷偷的快跑著去，快跑著回來。父母都六十齣頭了，眼看著他在家裡做啃老族，一點辦法也沒有。

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這個案例和題主的問題驚人的相似。題主比案例上的父母要強，最起碼認識到了親人是抑鬱症，並在積極尋求解決辦法。而案例中父母對孩子聽之任之，沒有意識到孩子已經是一種病態，從而讓孩子錯過了整整十年大好時光！

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對於這種窩在家裡玩電腦情況，最大問題就是孩子和家長無法建立溝通。只要建立了溝通，才有改變的可能。

最好的辦法就只有一個，耐心+愛心。首先須正視現狀，不要對孩子現在的「頹廢」抱著怨氣看待他，更不可以採取粗暴打罵的方式。首先須尊重孩子，對他抱著同情心愛心的心態，去關心他。比如你對他說，你理解現在他都處境，你也知曉他內心也十分的難受和痛苦，你作為親人你願意和他一起渡過難關。你告訴他適度玩手機和電腦確實緩解你內心的焦慮，但過度的話只能適得其反，對他的身心都是一個摧殘！

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通過耐心和愛心建立了溝通之後，你帶著他去跑步，去 旅遊 ，去出去看電影，去聚餐，走出他封閉的世界，幫助他打開心扉，松開心結。當焦慮感鬆弛以後，在解決他內心的問題。

焦慮的根源是什麼？是學業成績，還是愛人分手，還是就業壓力等，了解他內心的創傷是什麼？然後針對性給予解脫。

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解脫的辦法可採取脫敏療法。比如恐高就帶他去高樓。學習成績差就告訴他，還有比他低很多的人家依然很快樂啊！放低自己的期望值即可。愛人分手，告訴他不要為一片樹葉而放棄整片森林。就業有壓力，告訴他失業也好待業也好 社會 上比比皆是，給自己一個時間和空間，總會有一個機會能找到一個比較合適的工作。脫敏療法就是不迴避困難，讓他因困難恐懼而漸漸適應，進而不在焦慮，那麼憂郁的情緒就會緩解，抑鬱症狀隨之也會減輕。當然，如果症狀厲害，還得配合吃葯，效果更好一些！

抑鬱症患者，最容易自我關閉溝通渠道，沉寂於自己的世界，所以家屬一定要想辦法幫助建立溝通渠道

如果是孩子的話，可以帶其去心理咨詢，或者沙盤，在心理咨詢師幫助下重建溝通信心。了解症結的原因，是什麼導致自我封閉。慢慢疏導，慢慢溝通，逐步重建自信，最後讓他能夠重新面對 社會 。

家屬耐心非常重要，要多傾聽，多理解，不要再施加太大的壓力和責任，切忌說教。

知道什麼原因造成的嗎？最好的方式，讓他心情愉快，"做一些他喜歡做的事情"！

無條件的愛他，盡量作息規律，營養跟上，每天喝西洋參水。抑鬱症整個人處於低能量狀態，讓消耗減少，儲備能量，我兒子歷經了兩個多月，今天去上了鋼琴課，晚上和同學岀去了，欣慰！

真正有憂鬱症的人根本不可能有心情玩 游戲 ！！！