① 吃什麼食物有催奶的作用
一、湯水方法催奶 1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。 2、 豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。 3、 花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鰱魚。 5、 紅小豆煮粥，加紅糖。 6、 鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。 7、 黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞...湯。 8、 鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。 9、 黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1隻，清水適量，燉熟後調味服食，每日1次，連用5日. 10、 豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化後，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。 二、中葯類方法催奶 1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝，或加豬蹄煮湯。若效果不大，可用北芪6克，當歸9克，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄，飲湯吃肉，效果極明顯。 2、黨參、黃芪30g，當歸、路路通各18g，柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏蘆各10g，主治產後缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一劑，水煎服。一般服葯2－3劑，效佳。 3、豬蹄2隻， 炒川芎、當歸、木通、王不留行 各9克。將豬蹄洗凈，加水煮爛撈出，再在湯中加入上述葯物，煎好去渣服用。 4.催奶方法：孕婦催奶方法及原則 豬蹄2隻，王不留行、穿山甲 各9克。 一起燉湯食用。 5、豬蹄4隻或蹄膀1隻，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝湯。 6、花生豬蹄湯：豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。「做法」將豬蹄除去蹄甲和毛後洗凈，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。「評價」花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產婦產後乳汁缺乏。 7、黃芪燉雞湯「原料」黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1隻（1000克左右），生薑2片，鹽、米酒適量。「做法」黃芪、枸杞、薑片放濾袋內，母雞洗凈，氽燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。加入清水，小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。「評價」黃芪可補氣健脾、益肺止汗，民間常用於治療產後乳汁缺少，又可補虛固表，治療產後虛汗症。母雞性味甘溫，能溫中健脾、補益氣血。此湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。需要注意的是，黃芪燉雞湯宜在產後5～7天後食用。 8、豬蹄通草湯：「原料」豬蹄2隻，通草6克，蔥白3根。「做法」將以上3味共同加水煮湯。「評價」通草有清熱通乳的功能。此湯每日分3次服，連服3日，適用於產後缺乳。 望採納！
② 最新電影有哪些
《納尼亞傳奇3》
看點：這一部正在擺脫低幼魔幻路線。
《創戰紀》
看點：3D視覺特效的科幻電影。
《新少林寺》
看點：「少林寺」三字足以吸引觀眾進影院。
《武林外傳》
看點：情景喜劇翻拍，受眾群令票房保底。
《青蜂俠》
看點：一部在國內靠周傑倫撐場的好萊塢電影。
《我知女人心》
看點：美女配帥哥，翻拍好萊塢，適合春節看。
《將愛情進行到底》
看點：看當年偶像今時遭遇中年危機。
《里約大冒險》
看點：由動畫片《冰川時代》原班人馬打造。
《無人區》
看點：寧浩繼「石頭」「賽車」後轉型力作。
《雷神》
看點：漫畫電影，故事承接《鋼鐵俠2》。
《竊聽風雲2》
看點：麥兆輝、庄文強再造億元票房神話。
《加勒比海盜4》
看點：品牌電影、3D視效。
《功夫熊貓2》
看點：首集在國內賣了2億，此番3D歸來。
《畫壁》
看點：陳嘉上繼《畫皮》後再導《聊齋志異》。
《賽車總動員2》
看點：從未失手的皮克斯公司續集作品。
《極速天使》
看點：都是賽車，讓湯唯等美女來開。
《變形金剛3》
看點：這次披著3D馬甲歸來，票房要沖5億。
《建黨偉業》
看點：《建國大業》全明星模式已證明可行。
《哈利•波特與死亡聖器(下)》
看點：哈利•波特系列終結篇，哈迷必看。
《辛亥革命》
看點：又一部由成龍等全明星演繹的主旋律。
《地心歷險記2》
看點：第一集曾在國內開創過3D電影新紀元。
《金陵十三釵》
看點：張藝謀瞄準南京大屠殺題材。
《王的盛宴》
看點：陸川欲將楚漢相爭，拍出史詩電影的氣質。
《龍門飛甲》
看點：徐克又回到了武俠時代，也是3D助陣。
《快樂的大腳2》
看點：當年奧斯卡最佳動畫片攜3D歸來。
《楊門女將之軍令如山》
看點：張柏芝復出，楊家將的故事群眾基礎廣。
《關雲長》
看點：甄子丹扮演關公絕對是大看點。
《倩女幽魂》
看點：劉亦菲版小倩很有吸引力。
《諜中諜4》
另有：《新世紀高潮戰隊3G》
《美少女特攻隊》
《硬漢2》
《奮斗電影版》《洛杉磯之戰》
《單身男女》
《宅男總動員》
《西藏往事》
《隱婚男女》
《赤焰戰場》
《蔡李佛》
《戰國》
《關鍵第四號》