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『壹』 電影失眠！

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《失眠 (2017)》
導演: 邱禮濤
編劇: 李敏
主演: 黃秋生、衛詩雅、林家棟、麥子樂、吳俐璇、陳佩思、舩木壱輝、魏幽蘭、蘇偉曜、趙文俊、李耀曙、葉清方、蔡寶珠、蔡煒祥、李育萳、黃千恩、張欣怡、陳怡茵、羅敏兒、麥貴源、/ 張寶權、陳鴻、林正中、吳潤玲、林蒞敏、官政全、林嘉儀、亨齊·安達拉斯、黃偉雄、李麗芬、Muhamad Muzaffar bin Mad.Noor、Samsuri Shahrom、蔡俐珉、林廷優、葉君雯、李偉耀、黃伊斐、黃章權、陳政榮、吳有財、周姝頤、鄧耀文、趙家福、孫福財、林佳佳、鄭進勇、江金漢、林豪勝、葉俊暉、唐福強、倪鈿棓、陳彥如、蕭百盈、陳福慶、謝毅能、謝利高、吳健文、倪文賢、林玉鳳、周倩儀、王丕顕、黃馨瑩、鍾盈秀、陳月蓮、轟瑞珠
類型: 恐怖
製片國家/地區: 中國香港
語言: 粵語
上映日期: 2017-04-17(中國香港電影節)、2017-05-18(中國香港)
片長: 102分鍾
又名: The Sleep Curse
著名大學醫學院教授林惜家（黃秋生飾），專門研究人類可以長時間不需睡眠的方法。一天，前女友丘夢熙（吳俐璇飾）突然現身求助，原來她的家人全部患上失眠症，病情去到末期，病人更會陷入失常狀態、極具攻擊性！為探究真相，林惜家開始連串恐怖實驗：潛入停屍間偷取病人大腦，又把丘夢熙關在密室軟禁，藉此研究睡眠和大腦蛋白質之間的關系…
隨著實驗愈深入，蹊蹺的事情不斷在丘夢熙身上發生；就連林惜家也看似受感染，心底開始出現吃人肉的慾望… 原來一切牽涉到45年前，孿生姐妹侯文媛和侯文禎（衛詩雅分飾）的一宗倫常慘案有關！

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『肆』 我最近失眠！想看看電影！或者3D網游！有推薦的嗎

對於你的失眠問題嘛。。。
呵。。。
想看看電影什麼游戲的呀？
我個人感覺大概是因為你的生活有點太安逸了吧。給自己定個位，讓自己的生活充實一點，就會好很多了。
因為生活大多的時間是無聊。那麼生活也就沒有什麼規律了嘛。
注意一下現在的生活方法吧。讓自己去做一些有意義的事情去吧。
比起看什麼電影啦什麼游戲了好多了。

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《失眠(2017)》
導演: 邱禮濤
編劇: 李敏
主演: 黃秋生、衛詩雅、林家棟、麥子樂、吳俐璇、陳佩思、舩木壱輝、魏幽蘭、蘇偉曜、趙文俊、李耀曙、葉清方、蔡寶珠、蔡煒祥、李育萳、黃千恩、張欣怡、陳怡茵、羅敏兒、麥貴源、/ 張寶權、陳鴻、林正中、吳潤玲、林蒞敏、官政全、林嘉儀、亨齊·安達拉斯、黃偉雄、李麗芬、Muhamad Muzaffar bin Mad.Noor、Samsuri Shahrom、蔡俐珉、林廷優、葉君雯、李偉耀、黃伊斐、黃章權、陳政榮、吳有財、周姝頤、鄧耀文、趙家福、孫福財、林佳佳、鄭進勇、江金漢、林豪勝、葉俊暉、唐福強、倪鈿棓、陳彥如、蕭百盈、陳福慶、謝毅能、謝利高、吳健文、倪文賢、林玉鳳、周倩儀、王丕顕、黃馨瑩、鍾盈秀、陳月蓮、轟瑞珠
類型: 恐怖
製片國家/地區: 中國香港
語言: 粵語
上映日期: 2017-04-17(中國香港電影節)、2017-05-18(中國香港)
片長: 102分鍾
又名: The Sleep Curse
著名大學醫學院教授林惜家（黃秋生飾），專門研究人類可以長時間不需睡眠的方法。一天，前女友丘夢熙（吳俐璇飾）突然現身求助，原來她的家人全部患上失眠症，病情去到末期，病人更會陷入失常狀態、極具攻擊性！為探究真相，林惜家開始連串恐怖實驗：潛入停屍間偷取病人大腦，又把丘夢熙關在密室軟禁，藉此研究睡眠和大腦蛋白質之間的關系…
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這是一部由金鍾赫執導的浪漫愛情片。
影片講述主人公啟盛（權伍中飾演）因被嚴重的失眠症所困擾，
而後浪漫邂逅愛情的精彩故事。
影片於2003年在韓國上映。

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《失眠》是英國導演克里斯托弗·諾蘭2002年導演的犯罪電影。阿爾·帕西諾，羅賓·威廉斯，希拉里·斯萬克，馬丁·唐文主演。影片講述了威爾·多莫受命與搭檔哈普到一個偏遠的阿拉斯加小鎮，去調查一個關於17歲少女被謀殺的案件。

『拾』 治療失眠電影在哪能看

失眠治療

1、自我聯想法：想像出一幅美麗的場景要睡覺了，躺下就不要胡思亂想了，閉上眼睛，腦中只為自己想像出一個浩瀚無垠的宇宙，(或者可以選擇自己喜歡的事物)在這個宇宙里什麼都沒有，只有無數閃亮的星星，你看著這些星星感覺很美很美……慢慢的看著……於是不知不覺你就睡著了。

2、食物助眠法：熱牛奶、百合、小米等睡覺前可以喝上一杯熱乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、綠茶這類會讓大腦興奮的食物或飲料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。

3、生態自然療法：呼吸小粒徑負離子空氣負離子通過促進單胺氧化酶(MAO)的氧化脫氨基作用，來降低腦及組織內的5-HT(5- 羥色胺)水平，改善神經系統及內分泌的狀況。同時，空氣負離子還可以通過發揮其對自主神經高級中樞，及植物神經系統的良好的調節作用達到改善失眠狀況的目的。科學研究與現代醫學證明，小粒徑的負離子更易於透過人體血腦屏障，對失眠、神經衰弱的效果尤其突出。

4、自我保護法：抱個抱枕還有些人是因為嚴重缺乏安全感導致很難入睡，睡覺的時候喜歡整個人都躲進被窩，或者用其他的方法隱藏自己，對於這樣的情況，沒有被子的時候可以試試抱個抱枕或者毛絨玩具之類的東西。如果怕黑的，那就在床前放個小夜燈。

5、運動助眠法：睡前幾小時適量運動對於長期入睡困難戶來說，運動是非常好的方法，做瑜伽、跑跑步、跳跳繩、打羽毛球都是非常不錯的選擇，不過切記不可做太激烈的運動。

6、關注呼吸法：撥開思緒，關注呼吸失眠的最大敵人就是腦中的紛亂思緒。特別是當我們日常生活發生比較大的情緒波動時，我們躺在床上越強迫自己不去想，反而更容易陷入其中。這時，我們可以放棄抵抗，選擇把精神集中於自己的呼吸，同時在心中對自己說，放鬆，先從手指腳趾四肢放鬆，再到手臂小腿大腿，再到身體肩膀脖子，最後到腦袋。