1. 总是在脑子里幻想类似电影的场面，还有情节，我就做一个旁观者在脑子里看电影，怎么回事，是幻想症吗
这是很正常的，人们对于看过的一些记忆深刻的是会记在脑中，不时的想起。我也经常幻想着电影中的场景，不但但只是一名旁观者，有时我会幻想自己就是主角。这种事情属于很正常的，当然，也可以说是个人比较爱幻想。这并不是一个病。
2. 睡觉的时候脑子里就像是放电影一样，睡眠很差，怎么办
大脑亢奋引起的症状，睡觉前不要做剧烈运动，不要看有激烈场景的电影，可以多吃点水果，睡前喝点牛奶，用温水泡泡脚也有改善作用。