1. 日本是一个怎样的国家
日本是一个永远都是强盗的国家，他的骨子里永远都想着怎样去偷，自私，无耻，变态。它的文明背后隐藏的是凶狠
2. 电影《冷水浴》Douches Froides（2006）下载地址
链接：https://pan..com/s/1ksMQLBfMNaMmFrcENj7olw
https://pan..com/s/1N1xare0KLFhSPPxrRSQyUA
https://pan..com/s/18dceKXGuON4dfcrcef9gkw
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3. 冷水浴电影
原名叫《冰冷的阵雨》
外文名
Douches froides，Cold Showers
其它译名
冷水浴
类 型
剧情
主 演
约翰·利伯欧，莎乐梅·斯蒂文宁，佛洛伦丝·托马辛，皮埃尔·派瑞尔，奥雷利安·雷克因，Jean-Philippe Écoffey
片 长
102分钟
上映时间
2005年
剧情简介
版本一
十七岁的米克的家境虽然不富裕，而且在家里常得面对酗酒的父亲和节俭成癖的母亲之间的纠纷，但他得以把精神和感情寄托在他热衷的柔道和他热恋着的女友温内莎身上，生活还算挺顺利。三个月前，他与女友温内莎的感情还算“融洽”(两人常在校园的运动场所内偷欢)；在学校里，他忙着准备中学结业考试，同时也必须身负柔道队队长的职责，准备参加比赛。
有一日，米克被要求与柔道队的新赞助人的儿子克莱门一同训练，他虽然不是十分情愿，但还是无奈地接受了。很意外地，他发现克莱门并非一个气焰嚣张，娇生惯养的富家子，反而是个很容易相处的人，连同温内莎，他们三人很快地混在一块。一次肌肤相亲的摔跤游戏，促使三人忘情地探讨彼此的身躯，发生了出轨的行为。出轨的体验并没有让米克和克莱门的关系变得更密切，它反而触发了米克对克莱门的妒忌心，更严重地损坏了米克和温内莎的感情，温内莎在他心中的地位从圣女降为荡妇。
妒忌心使他变得愤怒，愤怒使他转成粗暴；感情的困境，父母亲日况益下的关系，学业成绩的下泄，这种种的转变像冷水般狠狠地泼洒下来，而米克能做就只有一一面对它们，为成长迈出第一步……
版本二
17岁的米卡埃尔出身贫寒，他的家庭长期面临财务困难。他是柔道队的队长，柔道队的赞助人是一名身体截瘫的富商斯坦纳。米卡埃尔正接受严格的训练，以便减轻体重，准备参加（体重）低一级的比赛。他在集训期间与队员克雷蒙结为朋友，克雷蒙是斯坦纳的儿子。米卡埃尔很快想让克雷蒙分享他的女友凡蕾莎。3个年轻人之间形成了奇怪的三角恋爱关系。
4. 冬天正常几天洗一次澡
冬天正常几天洗一次澡
冬天正常几天洗一次澡，寒冷的个冬季带来的不仅仅是冷风冷空气，还有干燥的皮肤，对于南方每天都洗澡的人来说，冬天洗澡是一种挑战，下面分享冬天正常几天洗一次澡。
冬天3~5天洗一次澡最合适，如果不经常在室外活动，并且没有出汗，可以5天清洗一次，若是干性皮肤，可以1周清洗一次。冬天洗澡太勤了对皮肤并不健康，可能会导致脱皮现象，皮肤变得非常敏感。
冬天气温比较低，人们都穿着厚厚的一层衣服，并且冬季的气候非常干燥，人们出门的次数比较少，因此不必每天都洗澡，如果洗澡太频繁的话，皮肤会有一种紧绷感，并且缺乏弹性，若每天都洗澡的话，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。
不要以为冬天的天气比较寒冷，因此就使用温度过高的水，如果用温度太高的水洗澡，会让肌肤变得很干燥，出现发红、瘙痒的现象。冬天洗澡使用适宜的温度就可以，最好不要超过40度，接近人体温度就可以。
冬天洗澡太勤的话，容易伤害皮肤的角质层，从而出现瘙痒的情况，同时皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病，或者变得极为敏感。如果是老人的话，建议7~10天洗一次澡，年轻人可以5天清洗一次，如果是油性皮肤，可以2~3天清洗一次。
因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。
医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节，每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。
冬季三种洗澡方法最养生
热水浴——消除机体疲劳
案例：日本人把洗热水澡称作“汤浴”，也叫“泡汤”，常常阖家老小一起“泡”。 置身洗浴池中，身后40℃的水由石槽中汩汩注入，身心的疲惫顿消。
点评：疲劳跟人体血液中乳酸的浓度有一定关系，洗温水浴可以加快新陈代谢，提高机体分解乳酸的速度，消除疲劳。泡澡20分钟相当于慢跑500米，因此，洗澡也有健身的功效。但温水浴水温不是越高越好，否则出汗过多易导致虚脱，应控制水温在38℃左右。
冷水浴——增强抗寒能力
案例：毛泽东的老师徐特立先生历经人生沧桑，却仍享92岁的高寿，其中冷水浴功不可没，被其称为“革命者的战斗”。徐老起床后先用冷水擦头面，再擦颈、胸背部，每次擦到皮肤发红发热为止。不论是春、夏、秋和严冬腊月，从不改变。
点评：冷水浴可提高人体抗寒能力，锻炼血管弹性，是一个“血管体操”。需要提醒的是，冷水浴有一个适应过程，如果一直洗热水澡，突然洗冷水澡，不仅无益反而会得病。
热冷水浴——保持血管弹性
案 例：马寅初先生是我国著名的人口学家、教育学家和经济学家，原北京大学名誉校长，也是活到了101岁的老寿星。早年在美国求学时体质孱弱，后来有幸结识了 一位93岁但仍鹤发童颜的医生。这位医生告诉他，自己健体强身的秘诀：热冷水浴。先洗一刻钟的热水澡，让周身经络通畅，然后擦干身体，休息数分钟，再迅速 进行几分钟的冷水浴。自从应用这种锻炼方法，马寅初身体一直非常健康，连感冒都很少得。
点评：冷热水浴可使血管一张一弛，热胀冷缩，保持血管弹性，这对维持血压正常，防止发生心血管疾病，很有好处。
简而言之，冬季洗澡要注意七个要点：
1、冬季洗澡不宜过频，每周两到三次比较合适。冬季气候干燥，频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏，容易引起皮肤干燥、瘙痒。
2、无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
3、水温最好在38℃～41℃之间。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。
4、洗澡前先热身。洗澡前，做一些散步、拉伸、扭腰等热身运动，可有效避免洗澡前期的晕厥。时间及强度以身体微热，不出汗为宜。
5、洗澡的最佳顺序是：先洗脸，再洗身，最后洗头。
大多数人洗澡时先洗头，这是不科学的。冬季气温低，脱掉衣服进入浴室后，血液会集中在内脏和头部，马上洗头，可能会导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病。
6、洗澡时，最好不要反锁浴室门，以免发生晕厥等意外时增加救援难度。
7、洗澡时千万不要长时间弯腰，以免脑部充血。可在浴室放张凳子，需要低头时可以坐在凳子上，尽量避免弯腰。
有些人认为一年四季都应该勤洗澡，这样的话才能够去除我们身上的污垢，而且能够和水亲密的接触，给我们肌肤给一种水分的保养。通常这些都是我们想象中的事情，但是在现实生活当中的实际表现真就如此吗？
如果说你在冬天洗澡过于频繁，可能会出现皮肤病，这是因为冬天的天气是比较干燥的，皮肤也处于干燥的时期，如果你将频繁的洗澡，就会导致皮肤上的皮脂被冲散，当水分蒸发的时候，就会将我们皮肤原有的水分流失这样的话很容易就会使我们的皮肤产生干裂，看起来像鱼鳞一样，甚至在脱秋裤的过程当中，还会有皮屑满天飞舞！
通过研究表明：冬天洗澡的次数年轻人在3-5天洗一次即可。如果是中老年人身体欠佳的话，5-7天洗一次属于正常。当然要根据我们身体的技能素质来选择洗澡的时间。
洗澡时的4个常识
1、饭后空腹洗澡
大家都在洗澡的时候，最好不要选择饭后或者是空腹洗澡，这样的话就会影响到我们肠胃的消化和正常的吸收，就会出现肠胃病。就是因为当你吃完饭后我们身体上的血液交汇，全部集中在消化系统上，如果你在这个期间洗澡的话，就会使这些血液分散到皮肤的表面，造成胃动力不足，肠道消化系统减缓
空腹洗澡的话，很容易造成低血糖，使我们的大脑供氧不足，突然昏厥。尤其是那些高血压、血糖不稳定的人群更应该注意。
2、洗澡后立即睡觉
在我们生活当中，有很多人洗完澡之后就会去床上睡觉了，通常大家都会认为这种操作方法可以有助于我们的睡眠质量，但是通过研究发现，在我们洗澡过后，如果马上上床睡觉的话，由于我们的提问还没有得到完全的`适应，根本就不利于褪黑色素的分泌，而且还会影响我们的正常睡眠质量，当你的头发还处于潮湿的状态，进入睡眠以后，会引发湿气进入体内，导致头痛。
3、酒后立马洗澡
无论是在电视还是在电影以及我们的生活中，有很多人在喝完酒之后，为了能够让自己清醒一些，通常都会用洗澡的方式来解决，其实这种方法是错误的，如果你在酒后立即洗澡的话，很容易造成头晕眼花，四肢无力等表现，如果再加上酒后，身体的协调性不佳还会导致意外的产生。最常见的就是心脑血管疾病和心脏病的触发率提高。
4、使用清洁能力较强的沐浴露
在我们的市面上，沐浴露的种类有很多，但是大家通常都会喜欢买一些功效好的，洗得干净的，这都属于正常的思想范围，但是在冬天的季节当中，由于皮肤干燥脆弱，如果再使用一些清洁能力比较强的沐浴液，就会损伤我们的皮肤角质层，加重皮肤的负担，会使你的皮肤干燥程度严重的增加，因此在冬天洗澡的时候选沐浴露也是非常重要的，应该选择适合体内温和的沐浴露。
5. 求法国电影《冷水浴》的百度云链接
他感觉不到自己的价值，找不到自己的位置，他有了身体的自由，
6. 电影《冷水浴》的结局是
米克最后还是与温妮莎重归于好，坐在一起说着无关紧要的话，彼此克制，天真地以为如此便可以回到最初。心里却清楚，终究是回不去的。
7. 求法国电影《冷水浴》片尾曲
Audrey Lavergne - Central Park
http://garua.castpost.com/Audrey%20Lavergne%20-%20Central%20Park.mp3
8. 洗澡热水好还是冷水好
一、想要降温，不如洗温水澡
如果小九说，洗热水澡比冷水澡更降温，你第一时间是不是就觉得我在鬼扯？
可事实确实如此。
冷水澡的确可以降温，因为它可以以迅雷不及掩耳之势带走体表的一些热量，使身体温度降低，但这种降温只是一时的。
短暂降温后，冷水可刺激皮肤表面的血管，使其收缩，过后反而不利于身体散热，且机体为了维持恒定的体温，在受到冷水刺激后，体内产热也会增加，最终升高体温。
所以，如果你是为了降温而洗澡，那小九建议你不妨洗个温水澡（水温保持35~37℃），降温效果比冷水更好。
二、坚持洗冷水澡，到底是伤身还是强身？
说起冷水浴，源于19世纪，它起初是医生为了监狱囚犯而设计的，希望通过洗冷水澡让囚犯冷静下来，并灌输恐惧，试图改变他们冲动的意志。
到了19世纪中期，开始有人关注洗冷水与健康之间的关联。
为此，荷兰开展了一项大型研究，该研究征集了3000多名志愿者，将其分为4组，1组冷水洗30秒，2组冷水洗60秒，3组冷水洗90秒，4组洗热水澡，经过3个月的跟踪调查发现：洗冷水澡的人与洗热水澡的人相比，因生病请假的可能性更小。其原因考虑与洗澡水可能增强免疫系统有关。
另外，还有多项研究也发现洗冷水澡对身体的好处并不少。
1、增强免疫力
洗冷水澡，可以让人更好地适应外界的气候变化；而人体为了保持恒定的体温，也会尽快调动机体的调节功能，这样还可提升神经系统的应激能力，增强免疫力。
2、改善血液循环
冲凉时，体表血管遇冷收缩，此时，心脏得泵血，让血液流向身体重要器官，为其提供足够的营养和氧气，以保护它们免受极端温度变化的影响，所以，一些科学家认为这可以改善血液循环。
3、缓解抑郁症状
冷水冲凉时，皮肤冷感的受体密度很高，可从周围神经末梢向大脑发送大量的电脉冲，可能具有抗抑郁效果。
9. 日本是一个什么样的国家求答案
日本人生性极其好斗而又非常温和；黩武而又爱美；倨傲自尊而又彬彬有礼；顽梗不化而又柔弱善变；驯服而又不愿受人摆布；忠贞而又易于叛变；勇敢而又怯懦；保守而又十分欢迎新的生活方式。他们十分介意别人对自己的行为的观察，但当别人对其劣迹毫无所知时，又会被罪恶感所征服。他们的军队受到彻底的训练，而又具有反抗性。 日本人从一种行为转向另一种行为不会感到心理上的苦痛，这种能力是西方人难以相信的。我们从来没有体验过如此走极端的可能性。可是在日本人的生活中，矛盾——在我们看来，就是矛盾——已深深扎根于他们的人生观之中，正如同一性扎根于我们的人生观之中一样。 n日本人最喜欢的一种细致的肉体享乐是洗热水澡。出浴时浑身绯红，状如熟虾。然后全家团聚，同享每日晚餐前的轻松愉快。 n他们也重视“锻炼”，其传统包括最严厉的冷水浴。这种习惯被称作“寒稽古”（冬炼）或称“水垢离”（冷水洗身锻炼）。 n睡眠是日本人爱好的一种乐趣，也是日本人最熟练的技能之一。 n象取暖、睡觉一样，吃饭既是享乐式的休息，又是一种严格训练。日本人在余暇喜好烹调多种菜肴来品尝，一道菜只有一羹匙，色味都很讲究。 n按日本人的看法，强行绝食是测试意志坚强的良法。象却暖弃眠一样，绝食也表示能够忍受苦难。 n我们对于性享乐的许多禁忌是日本人所没有的。日本人在这个领域不大讲伦理道德，我们则是要讲的。日本人对于自淫性享乐也不认为是道德问题。他们丝毫不觉得自淫是罪恶而认为是一种享乐，只需在严谨的生活中把它放在微不足道的地位，就能够充分控制住。（130） n酗酒也是被允许的“人情”之一。 nn同性恋也是传统“人情”的一部分。在旧时代的日本，同性恋是武士、僧侣等上层人物公认的一种享乐。 n日本的道德准则对感官享乐那样纵容，这就更加令人惊异。日本是世界上有数的佛教国家之一，但在这一点上，其道德伦理显然与释迦及佛典对立。 n日本人把履行义务规定为人生的最高任务。他们完全承认，报恩就是意味着牺牲个人欲望和享乐。他们经常放弃自己毫不以为是坏事的享乐，这需要有坚强的意志，而这种坚强的意志正是日本人最称颂的美德。（133） n日本人酷爱那种主角，他既拖欠社会恩情，又不能悖于名分，无法调和，只好一死了之。（138） nn日本小说和戏剧中，很少见到“大团圆”的结局。日本观众含泪抽泣地看着命运如何使男主角走向悲剧的结局和美丽的女主角遭到杀害。只有这种情节才是一夕欣赏的高潮。 n日本人对失败、诽谤或排斥的反应很敏感，因而极易恼恨自己而不去恼恨别人。（恼恨自己不错，恼恨别人也不错，后者是仇恨心态的产生基础） n日本人对鸡毛蒜皮的小事极其过敏，极易受到伤害，在美国只能在染有流氓习气的青少年的犯罪记录或精神病患者的病历中才能找到。（75） n日本人所特有的这种厌倦是一种敏于感伤的疾病。 n但一旦有追求重大使命的远景，厌倦情绪就会消失，不管这个目标多么遥远，厌倦情绪也会消失得无影无踪（114，动辄忧郁）。 n情死是日本人喜欢阅读和谈论的话题，也是现代小说的主要题材。这与中国文学的差异是很大的。中国人忌谈浪漫主义的爱情和性的享乐，由此免去人际间很多纠纷，家庭生活也相当平稳和谐。 n现代日本人施之于自身的最极端的攻击行为就是自杀。按照他们的信条，用适当的方法自杀，可以洗刷污名并赢得身后好评。美国人谴责自杀，认为他只不过是屈服于绝望而自我毁灭。日本人则尊重自杀，认为它可以是一种光荣的、有意义的行为。（115） n在某些紧急情况下，伤病员干脆被杀掉。那时，负责的军医往往在临走时，先将伤病员全部枪杀，或是伤病员自己用手榴弹自杀。按我们的标准来看，日本人不仅对战俘，而且对他们自己的同胞，也都是犯了虐待罪的。（p.26-27） n中国常常改朝换代，日本却一次也没发生过。天皇不可侵犯，天皇本人就是神圣。（对具象的崇拜取代了对形而上的宇宙本体的崇拜） n对天皇无条件的无限忠诚，对天皇以外的一切人和集体则加以批判，这两者形成了鲜明的对比。（p.24） n没有什么比用言词侮辱天皇，或者攻击天皇更会刺痛日本人并激起他们的士气了。对所有人来说，天皇就是一切： –“日本没有天皇就不是日本”， –“日本的天皇是日本国民的象征，是国民宗教生活的中心，是超宗教的信仰对象。”–“老百姓是不会认为天皇应对战争负责的。”–“如果战败，也应由内阁和军部领导来负责，天皇是没有责任的。”–“纵然日本战败，所有的日本人仍会继续尊崇天皇。” n日本人——读过印度经典的僧侣除外——对那种前世功德，今生受报的轮回报应观念是很陌生的。除了少数皈依基督教者外，他们不承认死后报应及天堂地狱之说。（世俗化） nn日本没有一种现成的普遍适用的道德作为善行的试金石。（147） n日本人把中国人的道德箴言看作是中国人需要那种道德的证明，证明了中国人的劣根性。（137） n西方人大都认为，反对陈规旧习，克服障碍去争取幸福，这是强者的标志。而日本人则认为，所谓强者，恰恰在于抛弃个人幸福而履行义务。他们认为，性格的坚强不是表现为反抗，而是表现为和谐。 n在人与神之间，日本人并不像西方人那样有巨大的鸿沟。每个日本人死后都将变成神。n n三岛女士在其自传《我的狭岛祖国》中写道：美国人生活在一种她所谓“优美的亲密感”之中，而“亲密感在我三岁时就被当作不礼貌而被扼杀了。” 三岛女士把她在美国结识的日本女孩子和中国女孩子做了比较。她评论说，美国生活对两国姑娘的影响非常不同。中国姑娘“具有的那种沉着风度和社交能力是大多数日本姑娘所缺少的。这些上流的中国姑娘人人都具有近乎皇家的仪表，仿佛她们就是这个社会的真正主人，使我感到她们是世界上最文雅的人。即使在高度机械与速度的文明中，她们也不为所动，其安详与沉着与日本姑娘的怯懦、拘谨形成强烈对比，显示出社会背景的一些根本差异。”（156-7） 日本人一旦接受了美国那种不甚繁琐的行为规则，即便接受的不深，也无法想象她们能够再过日本那种规矩烦苛的生活了。他们把过去的生活有时说成是失去的乐园，有时说成是“桎梏”，有时说成是“牢笼”，有时又说成是盆栽的小树。这颗小松树的根培植在花盆里时，就是一件为精致庭园增添雅趣的艺术品；但一旦移植到地上就不可能再成其为盆栽了。他们已感到再不能成为日本庭园的点缀，再不能适应往昔的要求。他们最尖锐地经历了日本道德的困境。（157） n在日本，由辈分和性别造成的特权是很大的。 n在日本，妻子掌管全家的采购和金钱。钱财短缺时，她必须挑选什物，送进当铺。使唤佣人的是主妇，她对儿子婚姻有很大的发言权。当了婆婆以后更是一手掌管家务，仿佛她前半身从未当过唯命是从的媳妇。 n日本人与其他独立民族相比，更加受这样一种世界所制约，在这个世界里，行为的细节规范定得宛如一幅精密地图，社会地位是规定了的。 nn日本人不能以要求自己的标准来要求别的国家。他们的错误就在于他们认为能够如此。P.67 （强迫行为） n母亲常常用“危险”和“不行”来规劝幼儿，第三个常用规劝词是“脏”。日本家庭的整洁是有名的，儿童自幼即受教育重视整洁。（180） n日本人高浦靖：日本人性格中有一个问题，对远的事情不大关心。正如《三国演义》，大都是从务实的角度出发；而《三国志》有点像中国人，从整个历史长河溯源，给人的感觉很远很长。 n织田信长的开放政策使当时一大批日本人能够包容外人。 n17世纪初，德川家康深怕外国人和传教士捣乱，于是将他们全部驱逐出境，只准许荷兰人在长崎出入，这就是日本史上的“锁国时代”。这三百年间，日本人孕育了自恋式的“神国幻想”，如此封闭的心理至今还留在日本人的意识深处。 n日本版西服设计细致周全，但不够挺拔潇洒，不如法国、意国服装有味道。所以“日版”西服多适合商人、政客，而办公室白领多喜欢欧美风格。 n新加坡驻日大使李炯才：日本人是行动多于思考，他们宁愿让其他人替他思考。他们的民族没有兄弟意识，力量来自信条和社会中的集体。他们只知道跟随能掌握权力并告诉他们干什么的领袖，而不在乎被领向何方。 n日本学者哲郎：日本人的性格里包含了忍耐和突发两种倾向，就像台风一样，来的时候迅雷不及掩耳，摧枯拉朽翻天覆地，台风过后又常常是一片死寂。 n青年患者大多数爱干净、爱整洁，他们顺从、办事认真、严肃；成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，生活习惯较刻板，遇事过于谨慎、优柔寡断。在过分强大的压力下易患神经症。 n碰上有洁癖的女人，男人就成了幼儿园里的孩子，处处得接受她的教育。本来，男人在外边忙了一天，回到家里已经很累，很想四脚朝天先在沙发上休息一会。她会向他说明回家应当先洗手，而且应该先换下那身在她看来到处都是细菌的外套，鞋也应当放入鞋柜，不能像电影里那样，把脚一踢鞋抛到天花板上… n每次母亲一走，她就大做清洁，碗筷煮了又煮，厕所冲了又冲，沙发套拆下来重新洗过，就连门柄也是擦了又擦，边收拾边考虑还有没有地方没顾及到，做完屋内清洁，她自己也要彻底清洗，洗个澡，换洗一套衣服才能罢休。]
10. 推荐几部最值得和你最爱的人一起看的电影
一、《爱我有多深？》
《爱我有多深？》（Combientumaimes?）
产地：意大利
公映时间：2005
情色指数：10
故事梗概：影片讲述了一个关于谎言和真爱的故事，导演选择用情欲来作为二者的试金石，只是莫妮卡¨贝鲁奇那时不时崭露头脚的波澜壮阔的大胸脯总是让人走神。
个性点评：“你问我爱你有多深，月亮代表我的心……”您千万别把这部电影的名字跟这句歌词联系起来，否则结果只能让自己撞墙——爱我有多深？本是句单纯而又让人无比窝心的质疑，多少年来让无数少男少女眼含泪光苦苦追问，但到了意大利导演贝特朗 布里耶的手里，它瞬间就被转换成一场暴风骤雨般的肉欲纠葛，爱我有多深，实际上是在问你爱我的身体有多深……
二、《冷水浴》
《冷水浴》（DouchesFroides）
产地：法国
公映时间：2006
情色指数：6
故事梗概：《冷水浴》还有另外一个名字，叫《冰冷的阵雨》，从名字上看就可以感觉到，这是一部让人汗毛孔不舒服的作品，事实上也的确是这样，影片讲述的是一个和青春以及成长有关的故事，片中一个女孩纠结在两个彼此是好友的男孩之间，出卖了灵魂，也奉献了肉体。这部影片最值得称道的是，导演以一个平实的态度来看待青春期的种种冲动，即没对青少年的莽撞恶语相向，也没对他们表示赞扬或鼓励，一切都事出有因，一切都只因为年轻，一切最终都应该得到原谅。
个性点评：片中的情爱镜头不多，也比较矜持，但却令人震撼。
三、《安娜情欲史》
《安娜情欲史》（AllAboutAnna）
产地：丹麦
公映时间：2005
情色指数：10
故事梗概：女主角Anna是个不想受感情束缚，享受自由独立生活的女子，不过与前男友重逢后，她有一丝心动，但同时又挣扎着不想失去好不容易拥有的自由，其中两人多场情欲戏一次次都以失败的性高潮结束。
个性点评：《安娜情欲史》有一个非常棒的开头，甚至整个上半部分都非常NB，无论是故事，还是画面，或者是音乐，都让人激动不已，完全可以让人这是一部出自大师之手的作品，但到下半段，影片顷刻间便沦为一部低级烂片，俗套的爱情无止境的纠缠，简直令人难以忍受。不过值得一提的是，这部影片的暴露尺度非常大胆，至于大胆到什么程度，我不告诉你，你看看就知道了。
四、《与我同眠》
《与我同眠》（Lie With Me）
产地：丹麦
公映时间：2005
情色指数：10
故事梗概：蕾拉是个贪恋性爱的年轻女子，与男人接触便是上床做爱。一天晚上她在聚会上遇见了大卫。之后在她与一名陌生男子在外面亲热之时，大卫和女友在自己的车上做着同一样的事。当蕾拉和大卫的目光交投之时，他们俩便展开了一段风流史……
个性点评：喜欢这部影片中男女主角的眼神交流，迷离渴望羞涩赤裸都在音乐的背景下无声地传递着。
五、《纵情欲海2》
《纵情欲海2》（levottomat2）
产地：芬兰
公映时间：2001
情色指数：8
故事梗概：这部电影的故事很复杂，导演似乎把一个人一生中能经历的所有苦难，都集中到那个叫米拉的女人身上了——眼泪、欺骗、毒品、贫穷、死亡，欲望……
个性点评：这听上去有点像琼瑶阿姨的爱情小说，但导演的厉害之处在于，他居然能让观众在看完这部影片后，丝毫不觉得他是在撒谎，感觉就像是在听他讲述一个关于自己的真实的故事，甚至好像就是在你身边发生过的一个故事——这就让人有点吃不消了，看完后一面要为可怜的女主角祈祷祝福，一面要为自己祈祷但愿这样的事情永远离自己远点。顺便说，这部电影不适合人多时看，否则有可能引发砸电视机之类的暴力行径。
六、《纵情欲海3》
《纵情欲海3》（levottomat3）
产地：芬兰
公映时间：2004
情色指数：8
故事梗概：和其它的讲述有关性的电影不同，这部影片讲述的是一种关于性的病——当然不是性病，而是一种叫“性上瘾”的病。这种病非常了得，一旦发作墙倾楫摧势不可挡，管他什么上有小下有老，一概耳旁风，直到云雨过后才能恢复清醒，一时间的自责和懊悔伴这眼泪都来了……
个性点评： 至今搞不清楚这部《纵情欲海3》和上面的《纵情欲海2》有什么关系，不同的导演，不同的演员，不同的故事。不过与上一部相比较，这部才真正衬得上“纵情欲海”这四个字。
七、《孤零飘落燕》
《孤零飘落燕》（Somersault）
产地：澳大利亚
公映时间：2004
情色指数：7
故事梗概：影片讲述的是一个关于残酷青春的故事，片中的青涩女孩先是被家庭抛弃，离家出走，然后遇见一个又一个男孩，一次又一次被欺骗或被抛弃……
个性点评：这是一部很细腻的电影，导演对年轻人的心理状态有着极为敏感的洞察力，经常有一些出乎意料的小细节，为影片增色不少——所以尽管这个故事不怎么受待见，但你不能不承认这是一部好电影。
八、《爱人》
《爱人》（Aein）
产地：韩国
公映时间：2005
情色指数：7
故事梗概：《爱人》走的是典型的韩国情色电影模式——神出鬼没的男人，神出鬼没的女人；神出鬼没的出现，神出鬼没的消失……总之就是一个神出鬼没的故事，类似的有《美人》、《甜性涩爱》等等。韩国情色电影中的主人公，与现实生活中的正常人似乎都存在着那么一点距离，《爱人》也一样，你就不知道为什么那个女人在那么短的时间里，就把交往了7年即将结婚的男友抛在脑后，跟一个陌生男人风风火火地上了床。
个性点评：不过《爱人》也具备韩国电影一贯的优势，俊男靓女，以及唯美至极的画面，这些常常让人无暇顾及什么看懂没看懂，感动没感动。
九、《糖果》
《糖果》（Candy）
产地：澳大利亚
公映时间：2006
情色指数：9
故事梗概：《糖果》中的丹和糖果（女主角的名字）这小两口子，他们整日吸毒，所以两人总是处于极度兴奋之下，因此他们无休止地大玩性游戏，从中获得了极大的快感，糖果还因此创作出一副叫“狂欢的午后”的画……
个性点评：这是一部以毒品为主题的电影，但性在其中扮演的角色，同样让人深思。人可以和传统作对，可以和世俗作对，可以和命运作对，只有一点是不能与之作对的，那就是进化，而性作为进化而来生理机能，同样不能与之作对……
十、《安塔芮丝》
《安塔芮丝》（Antares）
产地：奥地利
公映时间：2004
情色指数：6
故事梗概：这部电影的故事主要集中在三个女人身上——一个已婚的护士有一个几乎不说话的情人，这个情人只对做爱和给她照裸照感兴趣；第二个一个年轻的女孩，她骗她的男朋友说她怀孕了，她的男朋友非常兴奋，但并没有因此停止和第三个女人上床；而这第三个女人虽然离婚了，但却难以彻底摆脱她的前夫……
个性点评：你只需看上十分钟，就可以肯定《安塔芮丝》是一部好电影，不光是因为片中的俊男靓女脱的干净利落，而是来自一个整体性的感官感受。这是一部有可能让你在观影过程中忽略了情色的情色电影，该片在2004年代表奥地利参加了最佳外语片角逐。