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A. 谁能告诉我一些好看的儿童电影或者电视剧，高分悬赏

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精选国内外儿童电影合集，适合各年龄段儿童观看。

B. 儿童睡眠时间长是什么原因

儿童睡眠时间长是什么原因

儿童睡眠时间长是什么原因，众所周知，睡眠对于儿童的健康十分重要，如果一个儿童没有良好的睡眠质量，那么不仅会影响身体的健康，而且还会引发多种疾病。以下儿童睡眠时间长是什么原因。

儿童睡眠时间长是什么原因1

孩子睡觉时间长，考虑是孩子玩的时间比较长，过度劳累，睡眠时间长一点也不是什么疾病，这个也是属于正常的情况，平时注意观察孩子的精神状态就可以了。

儿童睡眠时间标准对照

一般来说，婴儿睡觉的时间有一定的规律。据国外有关研究发现，新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18-22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2-5个月的宝宝睡眠时间大致是15-18个小时，6-12个月的宝宝睡眠时间大致在14-16个小时。

当然不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同的表现。目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看，由于地区差异，我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。

儿童夜间不睡觉怎么办

这种情况十分常见，一般两三岁的小孩晚上睡眠时间应该要达到十个小时左右，制定相应的计划，如十点睡觉，八点起床。在饮食上小米有安神的作用，可以平时多以小米当辅食，睡前牛奶也可以帮助睡眠。另外卧室灯光不要太明亮，不要开灯睡觉，会影响睡眠质量。

其实儿童睡眠时间标准对照也是有着一定个体差异的，所以在这个问题上也建议大家一定要学会区别对待。我们身边有很多家长非常害怕孩子哭闹，所以大部分情况下孩子困乏以后，都会哄其入睡。这种情况对于健康不利，所以建议家长和宝宝都应该做好适当的调整，这个问题是非常关键的，我们在生活中一定不能忽略。

儿童睡眠时间长是什么原因2

10岁儿童睡眠时间是多长

学龄期儿童每天则需要10 小时的睡眠，青少年每天需要9 小时的睡眠，20 岁以后每天有8 个小时的睡眠就足够了。当然这里需要指出的是，睡眠时间存在着很大的个体差异，有的人需要10 小时，有的人每天只需要5个小时就可以了。

美国著名的.发明家爱迪生每天只睡4～5 个小时，仍然精神饱满，一生中为人类做出了两千多种的发明。但对于学龄期的青少年还是要保证8～10 小时的睡眠，以饱满的精神和充沛的体力投人每一天的繁重学习任务。

儿童睡觉的正确姿势是什么

1、仰卧是大字形，有利于血液循环，但不要将手放置胸部，以免引起梦魇；

2、侧卧时，可使全身肌肉放松，有利于胃肠蠕动，此时双腿要自然弯曲，枕头不要过于低。3、左侧卧位不太好，因为人的心脏位置偏左，若向左侧卧，心尖部部分会向左移动，致使心脏受压，影响心脏的收缩功能；

4、右侧卧位，则无此弊，由于心功能不受影响，使血液循环良好，氧气供应充足，大脑也会得到充分的休息。但俯卧位是不宜提倡的，因为它压迫腹部，造成呼吸不畅，并影响消化。

家长们不要为了工作而忽略了孩子，如果长时间的睡眠不足会猝死的。10岁孩子正常的睡眠时间是10个小时，建议父母们要督促孩子养成早睡早起的好习惯。早起的鸟儿有虫吃，早睡早起是有好处而没有坏处的，家长不要溺爱孩子。

儿童睡眠时间长是什么原因3

婴儿睡眠时间表 儿童睡眠时间

儿童需要的睡眠量取决于个人和某些因素，包括儿童的年龄。以下是一些一般准则：

1-4周岁：每天15 - 16小时

新生儿通常每天睡 15到18个小时，但只能在短短的两到四个小时内睡觉。早产儿可能睡得更久，而绞痛的婴儿可能会更短。

由于新生儿还没有内部生物钟或昼夜节律，他们的睡眠模式与日光和夜间周期无关。事实上，他们往往根本没有太多的模式。

1-4个月：每天14-15个小时

到6周龄时，宝宝开始安定下来，你可能会注意到更多的正常睡眠模式出现。最长的睡眠时间为四到六个小时，现在往往会在晚上更频繁地发生。昼夜混乱结束。

4-12个月：每天14-15个小时

虽然长达15个小时是理想的，但大多数11个月大的婴儿只能睡12个小时。建立健康的睡眠习惯是这一时期的主要目标，因为您的宝宝现在更加社交，他的睡眠模式更像成人。

婴儿通常有三个小睡，在大约6个月大时就会下降到两个小时，此时（或更早）他们身体能够整夜睡觉。随着生物节律的成熟，建立定期小睡通常发生在这个时间框架的后半部分。

中午休息通常在上午9点开始，持续约一小时。午后午睡从中午到下午2点开始，持续一两个小时。下午晚些时候午睡可以从下午3点到下午5点开始，通常长度不一。

1-3岁：每天12 - 14小时

当您的孩子从第一年开始走向18-21个月时，他可能会失去早晨和傍晚的午睡，每天只睡一次。虽然幼儿每天需要长达14小时的睡眠时间，但通常只能达到10分钟。

大多数21至36个月大的儿童仍然需要每天午睡一次，可能长达一到三个半小时。他们通常在晚上7点到9点之间上床睡觉，并在早上6点到早上8点之间醒来

3-6岁：每天10-12小时

这个年龄段的孩子通常在晚上7点到9点之间上床睡觉，并在早上6点到早上8点醒来，就像他们年轻时一样。在3岁时，大多数孩子仍在打盹，而在5岁时，大部分孩子都没有打盹。小睡逐渐变短。3岁以后通常不会出现新的睡眠问题。

7-12岁：每天10-11小时

在这些年龄段，随着社交，学校和家庭活动，睡眠时间逐渐变得越来越晚，大多数12岁的孩子在晚上9点左右睡觉。从7：30到晚上10点，睡眠时间仍然很多。 ，以及总睡眠时间，从9到12小时，虽然平均只有约9小时。

12-18岁：每天8 - 9小时

对于青少年来说，睡眠需求对于健康和幸福至关重要。事实证明，许多青少年实际上可能需要比往年更多的睡眠。然而，对于许多青少年来说，社会压力不利于获得适当的睡眠数量和质量。

C. 儿童时间系列动漫

名侦探柯南
魔法留学生
圣枪修女
叛逆的鲁鲁修
灼眼的夏娜
强袭魔女
萌单
笨蛋测试召唤兽 推荐。
学生会的一己之见
美鸟日记
魔力充电娘 又名魔力失禁娘
水果篮子 是1女N男
龙虎斗
魔法学院MA
蔷薇少女 七个人偶间的战斗，挺好看的。美少女战斗类的吧。
爱丽丝学园
魔法少女奈叶（推推~~）
枪姬
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奇诺之旅
天降之物 （强烈推荐）！！！！
十字架与吸血鬼 2部
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蓝兰岛漂流记
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夕阳染红的街道
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H2O夏日阳光
管家后宫学园
传颂之物
钢铁新娘
公主恋人
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魔法禁书目录
龙虎斗
NANA
仰望天空的少女

D. 2022虎年电影《奇迹笨小孩》观后感（精选）

《奇迹·笨小孩》中没有“奇迹”，只有一个年轻人“负重一万斤长大”的辛酸。这不是一部让人轻松愉悦的电影，这里没有追逐梦想的信誓旦旦。下面是我整理的关于虎年电影《奇迹笨小孩》 观后感 ，欢迎阅读!

虎年电影《奇迹笨小孩》观后感1

哥哥对妹妹说：“彤彤你记住，只要你想，就没有做不到的”。

妹妹看着紧张的哥哥说：“别紧张，你是最棒的。”

景浩在耳聋女员工受欺负的时候，大打出手，温暖了员工的心，增加了团队的凝聚力。后来景浩，在最困难的时候，员工们挺身而出，帮了景浩，救了电子厂，这也是因果。

景浩为了妹妹，在利他精神，菩提心的摄持下，有惊无险，终于挖到了第一桶金，也和他的合伙人们赢得了2年500万的定单。听到若大订单的景浩，在惊喜之余，揣揣不安的问了老总：“这次有定金吗?”老总回答说：“有”。景浩心中的一块大石头也终于落地了。

景浩敢想敢干敢闯的精神，让老总看到了他自己刚到深圳创业时的影子。与老总产生了同频，获得了理解，赢得了机会。

妹妹的手术很成功。六年后，景浩登上了领奖台，受到了众多人的瞩目、掌声。景浩从一个笨小孩(普通人)实现了生命的大逆转。本来景浩是为了帮妹妹，担当起哥哥的责任，却是因为妹妹、逆境而实现了生命的大逆转。鸡蛋对内打破是成长，对外打破是压力。

观看电影的过程中就被感动得流泪，六年后，景浩登上领奖台的那一瞬间，直接是哭起来了，感同身受，好像是自己经历了种种困难，终于站到了自己想要的高点，可以松一口气了一样。

看电影之所以会哭，是电影情节勾招起了自己的经历，实际上感动的是自己，哭的也是自己。没有跌宕起伏，一马平川的人生很难感同身受，很难被感动。

通过电影想到了自己26岁从一天药店也没有干过，又没学这个专业，直接开的药店，中间还得经营，还得学习，还得应付检查，培养员工，一人身兼数职，从早忙到黑，连睡觉都在想着药店经营。为了迎合药店专业性的需求，我从参加工作以后，又拿了中药学专业的中专 毕业 证，经济学专业的大专毕业证，中药学专业的本科毕业证，进主管中药师需要通过职称英语考试，山东省计算机能力考试三门，拿到了执业中药师证。现在开药店，包括开药品批发企业，我的证书都够用的了。专业证书学出来以后，又忙于参加 企业管理 的培训。后来幸遇佛法，幸遇恩师，我又开始了学习研究宇宙人生真实的旅程。姐姐对母亲说，我这半年的学习成长超过了姐姐这么多年来的学习，因为我有恩师指导。

有佛法就有办法，相信在三宝的加持下，在恩师的慈悲教授下，在师兄们的提携帮助下，每一个笨小孩都能创造自己的奇迹!

虎年电影《奇迹笨小孩》观后感2

成功的人并不是最聪明的，也不是最有能力的，而是最积极主动付出行动、产出绩效的人。我不否认专业能力重要，但是行动更为重要。一个人会做和愿意做是两回事;说和做是两回事;做了和做好是两回事。努力是一辈子的事情，梦想从来都是靠行动来实现的。所以我常说，拼尽全力行动才是成功的决定性因素。

我四十岁了才拖儿带女回清华读博士。博一的学分课很多，每天早上姐姐坐校车上小学，我带着弟弟去上课。弟弟还小不到入托年龄，我也没人可以帮我带孩子，只能课前课间给弟弟匆匆喂奶，交给闺蜜、师兄师弟妹们临时看管，再冲回去上课。博一下学期很多课都是晚上的，给弟弟喂奶后哄睡觉，安排好姐姐写作业看着弟弟，家门钥匙托付给邻居奶奶帮忙过来看两眼，再骑自行车披星戴月去上课。教授们都知道我这个永远迟到十分钟的学生。

带着两个孩子读博非常艰苦，我曾经无数次想过会在什么样的情景情绪下、在怎样的感悟中写博士论文致谢信;也多次在激动绝望崩溃时提笔、却欲罢不能。而到了终于完成了论文开始写致谢信时，六年里多次汹涌而来的情绪也都已经在岁月里面朝大海春暖花开了。沉淀下来的，都是风轻云淡的点滴体会。

就这样在这半生一路向前的拼命中，我成就了自己，成为了自己期待的人，过着自己想要的生活。这一路，没有奇迹，只有努力的痕迹;没有运气，只有坚持的勇气。

影片中六年后的哥哥已经是CEO，影片最后重放了他六年前创业的图片。我想，在现实生活中，应该没有人会去关心和心痛一个成功人士多年前的挣扎拼命和不堪吧，人们只看到他现在是一位年轻有为的CEO。人都只愿意看美好的结果，虐心的过程脑子自动跳过忽略不计。也会有少数人把他人的成就、美好的结果解释为命好，被馅饼砸到，以此安慰自己的不努力不作为。其实人生就像 十字绣 ，人们都只看到成品的光鲜亮丽，又有谁能注意到成就这风光的背面交纵错杂的线头，和 刺绣 时扎下去的千疮百孔。

然而现实就是，无论你是谁，想要成就自己就没有容易二字可言。《奇迹笨小孩》告诉大家，跌落谷底，哪怕有一丝光亮，我们都要靠自己爬出去。莎士比亚说：“向前看，不要回头，只要你勇于面对，抬起头来就会发现，此刻的阴霾不过是短暂的雨季。”

面对未知的不确定的未来，我们本就一无所有，只能拼命向前跑，这是一种生命也是一种精神。时代中的每一个奋斗者都是“奇迹笨小孩”，奇迹，是我们努力的痕迹;笨，是坚持的勇气;小孩，是对初心的执着。

虎年电影《奇迹笨小孩》观后感3

无论是《当幸福来敲门》还是《奇迹·笨小孩》，本质上都讲述了一个努力、历经无数挫折后取得成功的 故事 。但我想，跳出这套成功学电影剧本，现实中最有可能发生的结果绝对，也许是是景浩用尽所有力气，但是厂子真的倒闭了，任务没有完成，景浩没有拿到500w的订单，最终只能东借西借凑够钱给妹妹做手术，手术还不知道能否成功。当然如果电影拍成这个样子，那也不符合 春节 欢乐祥和的气氛。

老话常常说天道酬勤，在我看来这句话是有问题的(今天受到豆瓣一篇影评的启发)。 短跑 运动员平日里再勤奋训练自己的速度，在比赛时若跑反了方向，也拿不到名次。很多人看了成功学电影便像打了鸡血一样，觉得电影主角这么挫都可以成功，我为啥不行。但说实在的，就这两部电影里面的男主角，除却共同的意志坚强、执行力强的本质外，一个有着强大的 总结 归纳能力(总结出来各个手机的拆机程序)，一个有着强大的数学及建模能力(无师自通还原 魔方 )。就这些特质和能力，又有几个人能够兼具呢?

我们喜欢看此类电影故事的心理下，其实暗含着“没有好的结果，过程的努力便没有价值”的心理，我们普遍害怕这种事情，也因此不待见这类的影视作品。但其实仔细想想，很多时候爱而不得、求而不得才是人生的常态。于是乎，我们可以发现，不管是东方还是西方，不管是什么 文化 ，都会特别强调有一种超自然力量会对我们的努力和所作所为作出客观理性的评价。在中国，这种超自然力量体现为天，就是所谓天道酬勤;在佛教，这种力量便是轮回，若此生所受之苦皆是前世孽债之果、今生所行之善事皆是下世享乐之因!

随着科技发展时代进步，我们都知道这些超自然力量并不存在。此时还为所谓的“天道酬勤”、“付出就有回报”而自我欺骗自我感动是没有意义的。与其这样，倒不如抛开对于所谓的结果的过于功利的追寻，回归于过程本身。当无论是奋斗也好、行善事也好、躺平也好，不关乎结果对我是否有利，而完全是发自内心的纯粹和乐意，这样才能使人更有尊严的善意的活着，然后去感受世界的善意。否则愚公再思考八百遍，也不会去带头移山。

正如罗曼罗兰说的那样：世界上只有一种英雄主义，那就是看清生活的真相后，依然热爱生活。

虎年电影《奇迹笨小孩》观后感4

这部电影讲述了一个发生在南方热土深圳，逆转人生的拼搏传奇故事。父弃妻女，母亲早亡的20岁大学生景浩，带着因患遗传性先心脏病的6岁半妹妹景彤来到深圳打拼。眼看还有一年半就无法挽救妹妹生命的景浩，孤注一掷，赌上了他的一切在，这过程中他与时间赛跑，与命运斗争，在经历无数困难、感受无数温情之后，终于，皇天不负苦心人，他挽救了妹妹，完成了学业，实现了梦想。

景浩，20岁的小伙，正当青春年华，却担起了超出一般人的责任。为了妹妹的手术费，先是做翻新机市场，市场倒闭后，货全砸在了手里。不甘心的景浩又找经理找老总，苦口婆心的劝说他们开发新市场—电子元件。为了见到赵总，他堵车飙车，奔跑着追赶，终于被他打动了，接受了他的请求。之后，景浩开始找员工、找厂子，为了养活整个厂子，他还铤而走险给自己找了一份额外的工作—高空清洁工。与此同时，员工们一起互帮互助共同克服生活中遇到的各种困难，慢慢的一起开始步入正轨，但灾难再次降临。一群非法炼金的人来强行带走了这批手机，景浩历经千辛万苦好容易才夺回手机，却因打斗中损伤3、4指而失去了养活厂子的工作。善良的人总会有回报，景浩的努力与坚持，赢得了大家的尊重，大家动员了邻里乡亲来帮忙，一起度过了这最后的难关。最终，在大家们的不懈努力下，按时完工，并且通过了质检。

在这个过程中还有一个重要的人物，就是妹妹，与其说她被哥哥养着，倒不如说她在支撑着哥哥活下去，奋斗下去。她总是在哥哥最累，最苦的时候安慰他，对他说：“哥哥，你会一直在吗?”“哥哥，你累了”，千言万语抵不上彤彤的这一声哥哥。“哥哥”足以慰籍哥哥劳累的心。

在现实生活中，导演文牧野与主演易烊千玺，也是这样一个背景。导演是硕士毕业后，正是靠自己的不懈努力，迅速追上并超越同行。易烊千玺，小时候因容貌被人瞧不起，大家都骂丑，没有本事，但在这么多年以来，他的努力与成功给了那群人一个很好的回击。同样，我也是个笨小孩，我的人生也需要自己去努力，努力后的我总能得到意想不到的收获。只要肯努力，这个世界不会放弃任何一个笨小孩。

易烊千玺说过一句话：“哪有什么一夜成名，不过是百炼成钢。”是啊，在这个新时代的中国，只要肯拼搏，每一个笨小孩总会创造奇迹。

虎年电影《奇迹笨小孩》观后感5

易烊千玺在《奇迹笨小孩》的饰演中规中矩，对一个认真做事的人，才是最帅的完美诠释。认真做事，不负时代。这年头，都挺难的，但是如何去面对，如何去把握自己的命运，在更多的时候，才是最值得尊重的。

没有啃老的机会，没有家人的照顾，只有靠自己，一个毛头小伙，一个20岁的“创业者”在遍地机会的深圳捞钱，为了救妹妹的一条命，为了完成母亲临终的遗愿，一路奔波，一路追随，历经波折和困难，逆袭成功的故事，虽然简单，但毫无“尿点”，小故事中折射出一种大情怀。那就是不服输的一种执着。一种属于那个时代，属于那个城市的固有精华。

在那个时代，我们有太多的印记，效率至上、竞争激烈、不整虚的，以及某些领域的野蛮生长。是不是都是耳熟能详似曾相识的过往?在这样的大环境中，抓住任何可能出现的商机，都是可以改天换命的机会，有的人捞到了自己的第一桶金，有人就此渡过难关。在任何的苦难面前，唯有不放弃不抛弃，保持着对命运抗争的机会，才有可能成功或者翻身的机会，机会或许是微不足道的，但在那个时代，那个都市，一切皆有可能。任何个体的崛起，背后都蕴藏着强大的抗争精神。

置之于死地而后生，相信很多人都会心生这样的感悟。任何“搞钱”的人都有自己的愿望，有的人是希望改天换命，有的人去为了救命的豪赌，有的人为了获得自己的第一桶金，无论出于什么目的，都是值得尊重的，令人敬佩的。不违法，哪怕游走在“灰色”地带，都是让人很容易心生共鸣的。

影片中多次用大雨中的蝼蚁来暗示景浩的悲惨命运和艰难处境，但是抗争的精神一直长存，一直不服输的执着成就了景浩的前程。这样抗争的“打工者”即使在我们当下的年代，是不是也是俯首皆是?抗争在自己不认命的过程中，在“漂泊”的历程中，都希望改天换命，靠自己搏出一片天?

不去啃老，不去依附，不去谄媚，不去炫耀，靠自己趟出一条路，一条只属于自己的路，这样的年轻人难道不值得尊重吗?有观影者说，“值得每个迷茫的人一看”、“不仅是感动，更是 教育 ”来形容这部电影。

影片展现了一群人甚至是一个人群共同缔造的奇迹，并非“精英”的边缘打工人，或许就是身边最微不足道的那些个体，但在那个时代，在那个城市，不信命去抗争，最终完成了一个奇迹。笨小孩其实并不笨，在艰难中不放弃的小人物，只要我们肯努力，就没有什么是实现不了的。

生活很难，奇迹很燃。小人物更容易引起共鸣，没有家国情怀依旧可以在这个春节期间让人心生感动，回眸一个大时代的脉动，是每一个个体可以回首和揣摩的历程。或许，每一个人都能这部影片中找到自己生活的影子，找到奋斗的动力，看见现实的“奇迹”。

有人说，生活的苦，很少有一下就把人压死的。大多还是温水煮青蛙，钝刀子割肉，一些些小事儿，一点点压力，一点点折磨。我们能做的，只有咬牙坚持。鼓起一口气，再鼓起一口气。在一些人的认知中，只有高学历的精英，才配得上享有成功。而没读过大学的小年轻，更多只是痴人说梦，不自量力。但在那个时代，那个城市，没有不可能的。其实，即使在当下，也不是不可能的，只是，你心中是不是有一份执着。

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E. 儿童时间的谜语及答案

儿童关于时间的谜语及答案

谜面是为了揭示谜底所给的条件货提供的线索，是灯谜艺术的表现部分，也可以说是灯谜提出问题的.部分，通常由精炼而富于形象的诗词、警句、短语、词、字等组成。谜面文字要求简介明了，通俗易懂。下面是我整理的儿童关于时间的谜语及答案，欢迎大家参考!

关于时间的儿童谜语

1、日日寺前空守门 2字常用语 时间

2、白一点 学校常用词语 时间表

3、匆匆太匆匆 几度夕阳红 心有千千结 窗外翦翦风 打一词语 时间

4、鼓上蚤挑拨之言 3字学校用语一 时间表

5、何物无声? 何物无色? 何物无情? 何物无价?打一词语 答案：时间

6、日日守寺门 3字口语 老时间

7、羲和鞭日走 三口 赶时间

8、一寸太阳照门里 打一词语 时间

9、一袋烟功夫 三字常言 抽时间

10、钟楼钟声 计划名称 时间表

与时间有关的儿童谜语

时间是如此重要，我们就应该严格地遵守时间。严守时间是做人的美德，也是成功的保证。

谜题：上班时间 (物理名词)

谜底：作用点

谜题：老时间，老地点，老情人。 (香港回归名词)

谜底：三个不变

谜题：北京时间 (数学名词一)

谜底：中点

谜题：酒醉时间不计较 (字谜)

谜底：淬

谜题：演出时间，请勿喧哗 (字谜)

谜底：清

谜题：双休时间献爱心 (字谜)

谜底：冥

谜题：日日寺前空守门 (打2字常用语)

谜底：时间

谜题：白一点 (学校常用词语)

谜底：时间表

谜题：匆匆太匆匆，几度夕阳红，心有千千结，窗外翦翦风。 (打一词语)

谜底：谜底：时间

谜题：鼓上蚤挑拨之言 (3字学校用语一)

谜底：时间表

谜题：何物无声?何物无色?何物无情?何物无价? (打一词语)

谜底：时间

谜题：日日守寺门 (3字口语)

谜底：老时间

谜题：羲和鞭日走 (3字口语)

谜底：赶时间

谜题：一寸太阳照门里 (打一词语)

谜底：时间

谜题：一袋烟功夫 (三字常言)

谜底：抽时间

谜题：钟楼钟声 (计划名称)

谜底：时间表

谜题：恩爱一时间 (春秋战国人名)

谜底：钟子期

谜题：霎时间 (西厢记一句)

谜底：顷刻别离

谜题：合理安排作息时间 (三国人名二)

谜底：干休，审配

谜题：业余时间喜拍照 (影视用语)

谜底：空中摄影

谜题：标志往前可通行，等待时间十八秒。 (云南地名)

谜底：个旧

谜题：业余时间积极帮助别人··卷帘格 (成语)

谜底：自顾不暇

谜题：下次座谈时间已定 (成语)

谜底：后会有期

谜题：工作时间，谢绝参观。 (成语)

谜底：等闲视之

谜题：爸爸是跑在时间前面的人 (成语)

谜底：夸父逐日

谜题：出发时间··白头格 (法律词语)

谜底：刑期

谜题：挤出时间制佳谜 (围棋术语四)

谜底：腾挪，空，做活，虎

谜题：上班时间禁烟 (象棋术语二)

谜底：闲着，抽吃

谜题：叹息时间付水流 (摄影名词)

谜底：感光度

谜题：点滴时间要积累 (网络电脑词语)

谜底：微机应用

谜题：抓紧时间再用力，差啥不能成功。 (物理名词)

谜底：速度

谜题：世界上有一样东西，它是最长以最短，最广以最被分割，最伟大而又最渺小，最珍贵而又最被人忽略。 (打2字词语)

谜底：时间

F. 有哪些适合儿童看的电影

小孩子当然适合看动画电影啦，推荐一些适合小孩子看的动画电影吧～

• 皮克斯

可以说皮克斯的所有电影，都非常适合孩子看，清新的画风、细腻的镜头语言和极具特点的角色，这些都是皮克斯的优点。

而且皮克斯出品的动画，涵盖的题材非常广：亲情——《寻梦环游记》、爱情——《飞屋环游记》、梦想——《美食总动员》、冒险——《海底总动员》、科幻——《机器人总动员》等等等等等。

这三部电影，再加上去年年末的《白蛇·缘起》，都是这些年来非常优秀的国产动画电影。

当然了，适合小孩子看的电影绝对不仅仅是动画电影，而是动画作为对孩子们最具亲和力的载体，是所有题材的电影中，最适合为孩子打开电影世界大门的那一类。

G. 2019年达虎动漫最新排行榜是怎样的

2019年达虎动漫最新排行榜：《魔法禁书录》、《多罗罗》、《风语咒》、《全职高手》。

1、《魔法禁书录》

这部动漫从2008年开始播出，到现在已经更到第三季了。主要讲的是一个拥有「超能力开发」的学园内发生的各种相爱相杀的故事，瞬间移动、电气操控等是多少人童年梦想的超能力呀。推介这部剧的理由很简单，其外传《某科学的超电磁炮》中炮姐是大学日语系金先生的最爱，所以爱屋及乌咯。

4、《全职高手》

又一部妥妥的“国货之光”。根据电子游戏竞技小说改编，主要讲的是一个被战队驱逐的超级职业选手叶秋离开老东家，为重回《荣耀》职业赛场，在网吧当网管时自行组建战队。

H. 儿童睡眠时间标准

儿童睡眠时间标准

儿童睡眠时间标准，睡眠对于人的生存是十分重要的，人若绝食尚可生存数周。但若七天不能睡眠，便有其生命的危险。下面就来看看儿童睡眠时间标准对照。希望对你有帮助

儿童睡眠时间标准1

对于小朋友来说充足的睡眠对于他们的健康是非常关键的，但是很多朋友并不是非常了解，所以在生活中我们常常能够看到很多小朋友，饿了就吃、困了就睡，这种在成年人世界里看似十分“潇洒”的生活，其实对于孩子的成长发育是十分不利的，所以建议大家还是要学会适当调整，避免这种情况。下面我们来看下儿童睡眠时间标准对照。

儿童睡眠时间标准对照

一般来说，婴儿睡觉的时间有一定的规律。据国外有关研究发现，新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18-22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2-5个月的宝宝睡眠时间大致是15-18个小时，6-12个月的宝宝睡眠时间大致在14-16个小时。

当然不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同的表现。目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看，由于地区差异，我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。

儿童夜间不睡觉怎么办

这种情况十分常见，一般两三岁的小孩晚上睡眠时间应该要达到十个小时左右，制定相应的计划，如十点睡觉，八点起床。在饮食上小米有安神的作用，可以平时多以小米当辅食，睡前牛奶也可以帮助睡眠。另外卧室灯光不要太明亮，不要开灯睡觉，会影响睡眠质量。

其实儿童睡眠时间标准对照也是有着一定个体差异的，所以在这个问题上也建议大家一定要学会区别对待。我们身边有很多家长非常害怕孩子哭闹，所以大部分情况下孩子困乏以后，都会哄其入睡。这种情况对于健康不利，所以建议家长和宝宝都应该做好适当的调整，这个问题是非常关键的，我们在生活中一定不能忽略。

儿童睡眠时间标准2

儿童需要的睡眠量取决于个人和某些因素，包括儿童的年龄。以下是一些一般准则：

1-4周岁：每天15 - 16小时

新生儿通常每天睡 15到18个小时，但只能在短短的两到四个小时内睡觉。早产儿可能睡得更久，而绞痛的婴儿可能会更短。

由于新生儿还没有内部生物钟或昼夜节律，他们的睡眠模式与日光和夜间周期无关。事实上，他们往往根本没有太多的模式。

1-4个月：每天14-15个小时

到6周龄时，宝宝开始安定下来，你可能会注意到更多的正常睡眠模式出现。最长的睡眠时间为四到六个小时，现在往往会在晚上更频繁地发生。昼夜混乱结束。

4-12个月：每天14-15个小时

虽然长达15个小时是理想的，但大多数11个月大的婴儿只能睡12个小时。建立健康的睡眠习惯是这一时期的主要目标，因为您的宝宝现在更加社交，他的睡眠模式更像成人。

婴儿通常有三个小睡，在大约6个月大时就会下降到两个小时，此时（或更早）他们身体能够整夜睡觉。随着生物节律的成熟，建立定期小睡通常发生在这个时间框架的后半部分。中午休息通常在上午9点开始，持续约一小时。午后午睡从中午到下午2点开始，持续一两个小时。下午晚些时候午睡可以从下午3点到下午5点开始，通常长度不一。

1-3岁：每天12 - 14小时

当您的孩子从第一年开始走向18-21个月时，他可能会失去早晨和傍晚的午睡，每天只睡一次。虽然幼儿每天需要长达14小时的睡眠时间，但通常只能达到10分钟。

大多数21至36个月大的儿童仍然需要每天午睡一次，可能长达一到三个半小时。他们通常在晚上7点到9点之间上床睡觉，并在早上6点到早上8点之间醒来

3-6岁：每天10-12小时

这个年龄段的孩子通常在晚上7点到9点之间上床睡觉，并在早上6点到早上8点醒来，就像他们年轻时一样。在3岁时，大多数孩子仍在打盹，而在5岁时，大部分孩子都没有打盹。小睡逐渐变短。3岁以后通常不会出现新的睡眠问题。

7-12岁：每天10-11小时

在这些年龄段，随着社交，学校和家庭活动，睡眠时间逐渐变得越来越晚，大多数12岁的孩子在晚上9点左右睡觉。从7：30到晚上10点，睡眠时间仍然很多。 ，以及总睡眠时间，从9到12小时，虽然平均只有约9小时。

12-18岁：每天8 - 9小时

对于青少年来说，睡眠需求对于健康和幸福至关重要。事实证明，许多青少年实际上可能需要比往年更多的睡眠。然而，对于许多青少年来说，社会压力不利于获得适当的睡眠数量和质量。

儿童睡眠时间标准3

10岁儿童睡眠时间是多长

学龄期儿童每天则需要10 小时的睡眠，青少年每天需要9 小时的`睡眠，20 岁以后每天有8 个小时的睡眠就足够了。当然这里需要指出的是，睡眠时间存在着很大的个体差异，有的人需要10 小时，有的人每天只需要5个小时就可以了。美国著名的发明家爱迪生每天只睡4～5 个小时，仍然精神饱满，一生中为人类做出了两千多种的发明。但对于学龄期的青少年还是要保证8～10 小时的睡眠，以饱满的精神和充沛的体力投人每一天的繁重学习任务。

儿童睡觉的正确姿势是什么

1、仰卧是大字形，有利于血液循环，但不要将手放置胸部，以免引起梦魇；

2、侧卧时，可使全身肌肉放松，有利于胃肠蠕动，此时双腿要自然弯曲，枕头不要过于低。

3、左侧卧位不太好，因为人的心脏位置偏左，若向左侧卧，心尖部部分会向左移动，致使心脏受压，影响心脏的收缩功能；

4、右侧卧位，则无此弊，由于心功能不受影响，使血液循环良好，氧气供应充足，大脑也会得到充分的休息。但俯卧位是不宜提倡的，因为它压迫腹部，造成呼吸不畅，并影响消化。

家长们不要为了工作而忽略了孩子，如果长时间的睡眠不足会猝死的。10岁孩子正常的睡眠时间是10个小时，建议父母们要督促孩子养成早睡早起的好习惯。早起的鸟儿有虫吃，早睡早起是有好处而没有坏处的，家长不要溺爱孩子。

I. 4岁幼儿睡眠时间标准

4岁幼儿睡眠时间标准

4岁幼儿睡眠时间标准，我们都知道，睡眠对于人类是非常重要的，特别是孩子，孩子越小睡眠时间就应该越长，而且孩子是在睡眠中成长的，而且睡眠时间也有标准，下面是4岁幼儿睡眠时间标准。

4岁幼儿睡眠时间标准1

四岁孩子每天睡眠时间，一般为11-12小时。睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性抑制过程，它可以使皮层得到休息，而恢复其功能。睡眠时间的长短因年龄的不同而不同，一昼夜所需的睡眠时间主要分析如下：

1、新生儿：为18-20小时。

2、2-3个月：为16-18小时。

3、5-9个月：为15-16小时。

4、1岁：为14-15小时。

5、2-3岁：为12-13小时。

6、4-5岁：为11-12小时。

7、7-13岁：为9-10小时。

童睡眠时间具体要求：

1、 儿童睡眠时间与年龄有关。年龄越小的学生，睡觉时间应该越长。小学生一天睡眠时间要达到10个小时以上，中学生要到9个小时，而高中生也要保证最少8个小时的时间。

2、 最晚睡觉的时间与孩子的年龄成正比，也就是越小的学生最晚上床的时间越早。小学生要在每晚八点半左右入睡，中学生要在九点左右，高中生最晚也要在十点进入睡眠。

看到上述要求，很多家长和学生估计心里是五味杂陈，看似美好的睡眠时间，有几个学生真正能达到呢？

谁不想多睡点，早上晚醒一会，可是事实总和这些政策打了脸，多少孩子每天睡眼惺忪地去学校，成了“特困生”，每天晚上还要挑灯夜战，甚至都看过凌晨几点的月亮。

说好的早睡多睡，在学生那里都是奢望。

究竟是什么偷走了学生本该有的睡眠权利？

做不完的作业，刷不完的题

虽然一直喊着减负，可学生的作业却不见少，课本上的习题做完了还有课外的习题和练习册，一张接着一张的卷子，每一学科都不断叠加的作业量，让孩子们怎么写也写不完。

有的小学生都已经要学到晚上十点十一点，更何况那些奋战在高中的学生们，堆成山的作业，不仅占据了他们所有的空余时光，更是霸占了他们的睡眠时间。

想早点睡觉，但一想到作业做不完，课件没学会，明天又要面临老师的责罚，不得已还得继续学习。早睡觉谈何容易啊。

沉迷网络，占据睡觉时间

还有一部分学生晚睡是受网络的影响。现在各种视频，游戏充斥在学生的生活中，虽然可以在学习的空余劳逸结合，但有学生缺乏对网络的自控力，深陷其中，刷刷视频，玩玩游戏，熬夜就成了常态。

大脑处于这样的兴奋状态，该睡觉的时候不觉得困，好不容易睡着了又该到了起床的点，长此以往精神状态受到影响，睡不够，起不来，课堂上更是迷迷糊糊。

我们深知，学生的身体和大脑的发育，离不开睡眠的影响力，充足的睡眠有助于孩子身体发育，也可以促进大脑思维的运转，提高反应力和身体免疫力，特别是对于上学的孩子，多睡觉能让一天紧张的大脑得到放松，有助于新一天大脑的思考。

可现实往往为充足的睡眠带来了阻碍。当下，教育部正从多方面来保障学生的睡眠时间，希望能从根本上让这政策和现实间的矛盾得以缓解。

首先规定了每个学龄段学生的作业量，要求低年级学生的作业尽量在学校就完成，回家做到没有作业，中高年级的作业要在90分钟内完成，这一政策很大程度地保证了学生的睡眠时间。

学生们可以不因学业而耽误睡觉。其次，关于网络问题，正在联合网络部门，对未成年学生的运用网络时间加以限制，在晚上十点到次日早上八点，禁止学生用网，这样能极大地避免学生因为网络而丢失睡眠时间。

教育部门的所有政策，都是为了还给孩子一个充足的睡眠时间，给他们营造更好的生长发育空间。

除此之外，家长也应该起到该有的责任和义务，监督孩子早点入睡，帮助他们建立规律的作息时间，保证充足的睡眠，不仅有利于学生每天保持饱满的精神状态，更是为了孩子更健康的成长。

总之，孩子的睡眠问题，需要社会学校和家长多方面共同努力，共同付出。

4岁幼儿睡眠时间标准2

1、4岁的小孩，可以说发育到一定程度的了。而且这时长得相对快一点，睡眠时间是否充足是非常重要的。一般来说，4岁小孩睡眠时间为12个小时才好，得到充足的'睡眠时间，至少保证小孩能够健健康康的成长。

2、睡眠12个小时里面一般是包括午睡和晚睡两个的。4岁的小孩，几乎也是上幼儿园了。在学校，多少要参加一些游戏活动和脑力活动，小孩会消耗部分体力，感到疲疲劳的，那么午睡是很重要的，对孩子身心有益。

3、午睡的时间最好是一个半钟，如果中午睡太多了会导致晚上很难入睡的，这样一来肯定小孩的睡眠时间不足12个小时了。在晚上，妈妈们最好让小孩养成8点到8点半之间要去睡觉的习惯，睡眠时间足够小孩的抵抗力会增强，对白天学习的能力、认知能力是有利于提高的。

以上内容为大家说明4岁小孩睡眠时间多久才是最好的。睡眠可以使大脑得到充分休息，促进生长激素分泌的增多，是有利于小孩脑功能发育。而且小孩的睡眠充足了，身体的抵抗力提高，生病的概率也减少，妈妈们照顾小孩更轻松了，不用那么辛苦劳累。

儿童的睡眠时间表

注：以上为国家睡眠基金会研究出的睡眠时长标准表，上述标准数值供参考。

图中显示，学龄儿童前儿童应该保证10~13小时睡眠，学龄儿童应该每天保证有9~11小时的睡眠。

睡眠不好，对孩子有 5 大危害

迟睡或睡眠不好，准确来说都是睡眠质量不高。

危害一：孩子长不高

生长激素促进骨及软骨的生长，使躯体增高。睡眠中生长激素 分泌明显增多，一般以 22时至凌晨1时为分泌的高峰期。孩子如果睡得太晚，身高就会受到影响。

危害二：伤害孩子稚嫩的心脏

睡眠不足的孩子，特别是幼儿，他们会因为睡眠不足而感到疲倦、引起易怒、暴躁。如果孩子迟睡或者睡眠不足，长期以往，孩子很容易患上心血管症状。

危害三： 妨碍孩子大脑的发育

睡得晚或睡眠不规律易影响孩子的智力发育，也会让记忆力减退和不集中，更会降低孩子的反应、空间认知能力。

危害四：孩子更容易生病

当孩子的睡眠规律被扰乱，免疫力就会下降， 从而出现没有食欲、精神不济之类的症状，容易生病。

危害五：孩子容易长胖

睡眠时间短，会增加儿童肥胖的可能性。睡眠减少会导致瘦素分泌减少、胃饥饿素的增加，从而导致肥胖。

那么怎么培养孩子早睡的习惯?

想要孩子早点睡，父母就是关键。孩子良好的睡眠习惯不会自动发展形成，必须依赖大人协助他们养成。

白天不要睡的太久

如果孩子白天睡得多，家长可以有意识地弄醒孩子，或逗他多玩一会儿，克服“黑白颠倒”。一般学龄前儿童中午睡1-2个小时即可。

父母以身作则

到孩子睡觉的时间，家长最好也一起入睡。如果家长有其他事，最好单独在一个房间里，将房门关上灯光调暗，避免影响到孩子。

营造睡眠气氛

睡觉一小时前最好不要接触电视、手机等电子产品。睡前可把灯光调暗，可以讲睡前故事，安抚情绪，让孩子安静入睡。

固定睡觉时间

可以跟孩子约定睡觉时间，比如规定孩子9点上床睡觉，那么8点半的时候，就要试着让孩子静下来，进行睡前准备了。

家长切勿心急

有些已养成晚睡习惯的孩子，无法在短时间内调整过来，家长不能急躁，可采用循序渐进的方式，譬如第一星期规定晚上10点半睡觉，下一星期再改成10点。

4岁幼儿睡眠时间标准3

一般而言，3-4岁儿童每天的睡眠时间通常建议保证在10-13个小时，这个时间包括晚上的睡觉时间和中午的睡觉（午休）时间。通常晚上的睡眠时间需要保持在8-10个小时，而中午的睡觉时间一般维持在1-2个小时即可，以免睡得太久而影响晚上睡眠。

此年龄阶段内的儿童，家长可以督促儿童睡觉，建议晚上9:30-10:00之前尽量入睡，长期以往可形成规律的作息时间，养成良好的睡眠习惯。

另外，营造舒适的睡觉环境也有助于促进睡眠和增加熟睡程度，如保持周围的环境安静、保持灯光昏暗等，并且注意室内开窗通风，避免给儿童捂得过厚或者盖得过厚。此外，还可以在儿童入睡前培养其良好的倾听习惯，比如讲故事、听轻音乐等，同时也可在晚上睡觉前适量饮用温牛奶来补充钙元素，促进骨骼发育。

3-4岁的儿童正处于发育阶段，如果长期睡眠时间不够，没有养成良好的习惯，就有可能会影响生长和发育，严重者还有可能会造成佝偻病，必要时可在医生指导下补充维生素D。

孩子们普遍睡眠不足的原因

现在的孩子睡眠普遍不足，就在上周期末考试前，晚上十一点多了，还有家长在群里说孩子还有一张试卷没有做完，估计要做到十二点多了。

其实关于小学生晚上写作业写到很晚的现象还是比较普遍的，不过孩子之所以会写到很晚，导致孩子睡眠不足的原因，总体可以归结为下面三点：

第一点：孩子作业量比较大

对于这点，很多家长都深有感触，随着孩子年级的增长，作业量就会越来越大。

也因这个原因，我们曾经看到一些孩子因为作业量大熬夜而造成的悲剧。记得之前我们看到一个女孩，写作业到凌晨，实在太累了，想要趴着休息下，结果一觉睡后，再也没有醒来。实在令人无比痛心。

第二点：写作业拖沓、磨蹭

很多家长反应，自己家孩子写作业时候很喜欢做各种各样的小动作，比如一会吃点东西，一会喝水，一会玩橡皮擦，一会摆弄下笔，总之就是不专心投入写作业。

结果这样孩子磨磨蹭蹭下来，本来可以一个小时完成的作业，结果用了三个小时才完成。

第三点：玩电子产品上瘾

现在很多家庭都是老人带孩子，放学了老人看着写作业，而老师布置的作业都发到手机上，老人把手机给孩子后，孩子禁不住诱惑，就会开始玩游戏，结果是作业没写，游戏倒是玩得很嗨。

此外，因为很多大人下班回到家后，手机不离手，玩手机玩到很晚才睡觉，而孩子也受到大人的作息习惯的影响，玩到很晚才入睡。

综合上面的原因，孩子睡觉比较晚，但是早上要按时起床，一般孩子早上都是6:30到7:00之间起床，如果孩子玩耍十一二点才入睡，晚上也就睡了七小时左右，而白天孩子很多都不午休，这样下来，孩子一天的睡眠时间很难保证。

而对照下儿童睡眠专家发的这种儿童科学睡眠时刻表，孩子如果早上7点起床，晚上最晚也是9点左右入睡。

我们家长可以比对一下，自己家的孩子在过去的时间内，睡眠是不是不足？是不是睡得较晚呢？