看恐怖电影如何不害怕

❶ 怎样才能不害怕看恐怖片

面对恐怖片大致有两种态度：第一种是怀着好奇心却不敢直面那些恐怖镜头；第二种是能够直面那些镜头，甚至达到了麻木的地步。相信你就是前者吧。其实，面对恐怖片，没人是天生的后者！能够接受恐怖片的人都是从前者的那种初级状态锻炼过来。那我就说说一些自己锻炼的经历吧，希望能对你有所帮助：刚开始看恐怖片，没什么经验，经常被吓到。但渐渐的你会发现，其实恐怖镜头出现的形式大多有两种：第一种就是演员向前走或在单独行动，这时，一定有什么不好的事情发生；第二种就是演员在刚刚排除自认为的危险后，也许，可怕的事即将发生。所以，你当然要在察觉这些预兆的同时，在心里暗自做好充分的心理准备！（可以咬紧牙，可以微微皱眉，可以眨眨眼，可以深呼吸一下等等）在那些镜头到来时，千万别把自己当成那个受害者，而要把自己当成旁观者，换句话说，有种幸灾乐祸的感觉。这样，所有的恐怖都不会让你感到突然，感到心惊肉跳。另外，可以在夜晚听一些恐怖小说，以训练胆量！（我就曾经自己在家这样做过，效果很好）最后希望我的建议能给你一点帮助。祝你享受将要看到的恐怖片！！

❷ 看过恐怖片后很害怕，怎么消除恐惧心理

我也是常常看恐怖片
虽然害怕
但是一出新片
马上就回去看
我是觉得
没有什么好方法能让自己不害怕
其实
只是时间的问题
刚看完那段时间的恐惧感
不能消除
只能缓解
可以试一试看看喜剧
多和朋友在一起
逛逛街
放松精神
缓解一下
晚上睡觉可以开灯睡
这样比较不容易害怕
过个一个星期左右
自然就不怕了
真的就是时间的问题

❸ 看恐怖片后会觉得很害怕，该怎么克服

1、看喜剧片：看完鬼片觉得很恐怖，是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖。为了缓解这个恐惧，可以看一些喜剧片。这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了。

2、待在人多的地方：看完鬼片后，如果一个人待在一起会觉得非常吓人。这个时候你可以和朋友或者亲戚待在一起，聊一些开心的话题。

3、看幕后花絮：每个电影都有幕后花絮，有的在电影结束的片尾，有的自己去搜索。等你看到这个鬼片是怎么拍出来的你就不觉得恐怖了。

4、听歌：如果看完鬼片觉得非常吓人的话，可以去听一些比较欢快的歌。这样可以转移你的注意力。

(3)看恐怖电影如何不害怕扩展阅读：

恐怖片在世界各国盛行，内容多为神怪传说故事或以现实生活为依据。

30年代的恐怖片出现严肃主题和哲理思想，如美国影片《化身博士》和中国影片《夜半歌声》以及40年代期摄制的《十三号凶宅》等。

恐怖片发展的类型已经不是以特别恐怖的剧情来吸引观众的眼球。而是用直接的血浆和血腥来冲击观众的视线而达到畅快的杀戮和变态的感觉。很大程度上恐怖的意味已经转移到惊悚片上去了。

事实上，让人觉得害怕和惊慌也并非是恐怖片的专利。在许多其他类型的电影中，也会有不少让人肾上腺速激增、呼吸变得急促的段落。

有一篇影评在说到《钢琴课》剁手指的那个场景时，都用了“深深的忧伤和恐惧”这样的字眼。这大概都是因为“恐怖”这个词本身的意义太过含混，似乎所有的负面情绪都能跟它牵扯上些瓜葛。

恐怖片实际上是最贴近电影艺术特性的样式。因为电影需要制造悬念，只有悬念才能使观众产生强烈的期待。希区柯克首先发现了悬念对于电影语言的决定性意义，他对蒙太奇等的电影语言的探索，影响深远。

一些世界级电影大师，如库布里克、波兰斯基，对恐怖片情有独钟，都是想借助恐怖片这种样式，来探索和挑战电影语言的极限。

米兰·昆德拉在评论阿加莎·克里斯蒂的小说时说：“她真是有史以来最伟大的魔术师，因为她懂得如何把谋杀变成消遣……她的小说像是一个杀人集中营，里面有一条专为我们消遣的杀人生产线。根据一项调查表明，人类的恐惧因素依次排序为：死亡、黑暗、孤独、无助等等。

很显然，这些恰恰都是恐怖电影的基本元素。电影圆了恐怖的噩梦，释放出观众内心深处的恐惧和焦虑，在满足人们好奇心的同时，又充当了一副安慰剂。

正因为恐怖片具有其他片种无法替代的消遣功能，大批观众才对它趋之若鹜，它保证能让人安全地体验恐怖，安全地获得生命中需要承受的刺激。

❹ 看了恐怖电影，晚上怎样才能不害怕

第一，看看喜剧，笑一笑就好了。
第二，要增加勇气，你可以想象一下，比如说你自己一个人在黑夜里走，你感觉有鬼，死尸等跟着你，围着你，你这么一想就很害怕，可是你在想想，你怕的是什么呢，是不存在的东西，是自己在吓自己。你完全可以说，鬼是吧？有种你出来啊？出来我们见见，还没见过鬼呢！他永远不会出现的，我想你克服了以后就在也不会怕了，加油！

❺ 看恐怖片怎么才能不害怕

不要让恐怖的氛围形成，也就是说你不要让自己也受到恐怖片的背景音乐或者情绪铺垫的影响，可以约几个好友一块儿看，然后看到恐怖的情节，聊聊天转移下注意力，这样的话，恐怖的情节对你的影响就会减弱很多，当然恐怖片可能追求的就是这个惊心动魄的过程，如果说没有的氛围，那么我觉得看恐怖片就没有太大意思了。

❻ 怎样消除看恐怖片之后的恐惧

很多人都喜欢看恐怖片追求刺激，追求情绪上的紧张感。也有些情侣为了促进两个人之间的关系和感情而选择去看恐怖片。但是绝大部分的人再看完恐怖片之后是会非常害怕的，总是会感觉恐怖片中的场景就发生在自己的身边，甚至还经常会在好不容易睡着之后做梦被吓醒。面对看完恐怖片之后的恐惧到底要如何消除呢？下面一起来总结几个关于消除恐怖片带来的恐惧的方法，让你看完恐怖片有恃无恐。

三、看完恐怖片之后感到害怕，我们要给自己积极的暗示以此来战胜恐惧

对于恐怖片遗留给我们的恐惧，我们要不断暗示自己并不害怕，这只是拍戏，并且不断向自己强调“世界上根本没有鬼”。心理暗示对于一个人十分重要，能够唤醒我们心中的勇气，也能够改变我们对事物的态度。所以，我们在看恐怖片之后依然害怕，我们要不断给自己积极的心理暗示，让自己相信“世界上没有鬼”，也要让自己相信自己是不怕鬼的。

以上这三种方法大家可以在看完恐怖片之后尝试一下，一定会对消除恐惧有帮助的。